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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

marie17 (17) Posté le 25-05-2009 à 15:56 | Signaler un abus

1ere journée.

voilà ca y est le jour j est arrivé,ce matin au petit déjeuner je n'ai pas pu manger mon yaourt c'était de trop.je n'ai pas encore eu de fringales,ca commence bien,mais je verrais plus tard.
demain matin j'ai du jus de légume et j'aime pas ca,par quoi pourrais-je le remplacer?Boubeth tiens-tu le coup?
A+ les filles et courage on y arrivera.

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Toutes les réponses à ce message :

siriam (FECHY, 11) Posté le 16-02-2010 à 12:19 | Signaler un abus

pour les repas, tout roule. par contre vers 10h, à l'arrivée de mes enfants j'ai bu un café et j'ai pris machinalement un biscuit. J'étais fâchée et puis j'ai lâché. Maintenant c'est bon.

lili (77) Posté le 09-12-2009 à 11:35 | Signaler un abus

ce matin j'ai mangé fromage blanc à 0/0 avec du sucre "splenda"et du son d'avoine ..c'est bien j'aime ça..il est 11h30 aucune fringale..comme d'habitude d'ailleurs...

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