Je commence demain...

Enfin, cela fait une semaine que je me suis inscrite et je trouvais le temps long de me sentir partie prenante d'un groupe, d'une cordée.
Je ne suis pas restée inactive: j'ai déjà suivi de manière souple les menus (et ne pourrais sans doute pas faire totalement autrement), j'ai écouté plusieurs fois l'enregistrement n° 0 (j'aime bien l'idée de se faire du bien, du prendre du temps pour soi, pour soi seule), j'ai fait davantage de sport (les abdo du matin: de quoi se mettre en forme), J'ai lu les conseils du jour (enfin... de la semaine, et des semaines précédentes), je suis venue plusieurs fois sur ce forum, lire les échos des unes et des autres... Bref, je suis MOTIVEE, et j'ai déjà perdu du poids, mais selon les bons conseils, je ne me pèse pas tous les matins, donc je ne sais pas combien: je verrai demain!
Bon courage à toutes...
A vous qui me lirez, je propose de nous donner nos trucs qui marchent! Qui aident au moral, à la motivation, à la persévérance...
J'ai écris le 7 juin 2009!