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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 06-09-2010 à 22:39 | Signaler un abus

Je commence lundi 13 septembre 2010

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 13 septembre 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice Mentalslim

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Toutes les réponses à ce message :

	louloute70 (70)	Posté le 14-09-2010 à 09:37 \| Signaler un abus
Une petite question: le MP3 a telecharger est il le même qu'hier car il porte le même titre?

	louloute70 (70)	Posté le 14-09-2010 à 09:33 \| Signaler un abus
Première journée sympa, j'ai jouer sur la déco de mon assiette, tout le monde a adorer.

	Coromandel (10)	Posté le 14-09-2010 à 08:46 \| Signaler un abus
La première journée s'est bien passée. Effectivement, pour certains aliments parfois je me suis limitée à une bouchée car pour moi un laitage et un fruit en fin de repas cela fait trop. En tous cas, toute la famille est contente de m'accompagner et se régale! La route sera longue pour moi car j'ai l'intention d'éliminer 36 kilos. La nourriture n'est pas seule en cause et je dois voir un endocrinologue le mois prochain, mais qu'importe, ce rééquilibrage sera bénéfique quoiqu'il arrive.

	Coromandel (10)	Posté le 14-09-2010 à 08:46 \| Signaler un abus
La première journée s'est bien passée. Effectivement, pour certains aliments parfois je me suis limitée à une bouchée car pour moi un laitage et un fruit en fin de repas cela fait trop. En tous cas, toute la famille est contente de m'accompagner et se régale! La route sera longue pour moi car j'ai l'intention d'éliminer 36 kilos. La nourriture n'est pas seule en cause et je dois voir un endocrinologue le mois prochain, mais qu'importe, ce rééquilibrage sera bénéfique quoiqu'il arrive.

	Christelle (ardéche, 07)	Posté le 14-09-2010 à 07:23 \| Signaler un abus
coucou ,aller on attaque la 2éme journée et on reste motivée on va les expulser ces rondeur qui nous bouffe la vie. Mon je n'ai pas pu résister , je me suis peser ce matin -700 gr trop cool, je sais que c le samedi mé ça me motive encore plus. Et vous alors votre première journée pas trop dure. Bon je vous laisse je vais préparer ma grande pour l'école.BYE

	didi (63)	Posté le 13-09-2010 à 21:45 \| Signaler un abus
bonsoir à toutes, Sylvie, il n'y a pas de quantité, tu dois manger à ta faim sans te priver, c'est un rééquilibrage alimentaire ce n'est pas un régime bon courage à tous et toutes Cela marche!

	SYLVIE (13)	Posté le 13-09-2010 à 20:27 \| Signaler un abus
bonjour a toutes et a tous la premiere journée c bien passer mais je ne sais pas quel quantité prendre j espere que vs pourrais me renseigner merçi a bientot

	Christelle (ardéche, 07)	Posté le 13-09-2010 à 14:35 \| Signaler un abus
Bonjour à toute , J'espére que les premiers repas non pas était difficile pour vous, pour moi ça va je sais par expérience que la première semaine et la plus difficile pour moi et après ça va . J'ai déjà suivie ce programme en février 2009 et avec de très bon résultat - 21 kilos en 5 mois, donc c'est pour ça que suite à ma grossesse j'ai voulus reprendre ce programme que je trouve génial j'espére que vous en penserais autant après quelques semaines. Aller on va y arrivée toute ensemble. amitié christelle

	Christelle (ardéche, 07)	Posté le 13-09-2010 à 14:35 \| Signaler un abus
Bonjour à toute , J'espére que les premiers repas non pas était difficile pour vous, pour moi ça va je sais par expérience que la première semaine et la plus difficile pour moi et après ça va . J'ai déjà suivie ce programme en février 2009 et avec de très bon résultat - 21 kilos en 5 mois, donc c'est pour ça que suite à ma grossesse j'ai voulus reprendre ce programme que je trouve génial j'espére que vous en penserais autant après quelques semaines. Aller on va y arrivée toute ensemble. amitié christelle

	virginie BOUVIER (44)	Posté le 13-09-2010 à 13:01 \| Signaler un abus
Bonjour je m'appelle virginie, j'ai 32 ans, je commence aujourd'hui la méthode, je veux perdre 10 voir 15 kg mais mon problème est psy donc j'espère que l'écoute mp3 + une alimentation équilibrée vont m'aider. Biz à tous et toutes

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