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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Chris (71)

Posté le 29-10-2007 à 11:42 | Signaler un abus

Début du régime

je suis chris, j''ai bientôt 61 ans et à la retraite depuis 01/01/07.Une autre façon de vivre à commencé pour moi.je n''ai pas beaucoup de kg à perdre, mais je pense que cela sera plus difficile,je suis motivée et j''ai recommencé à faire de la gymnastique d''entretien et de la piscine est-ce que ce régimen''est pas trop contraignant. merci de me répondre.

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Toutes les réponses à ce message :

	babette (60)	Posté le 29-10-2007 à 21:36 \| Signaler un abus
Bonsoir j'aimerai ajouter que l'on ne se sent plus seule, on a envie d'avancer toutes ensemble et de se soutenir, c'est si rare de nos jours.. Bonne soirée

	delfinn (25)	Posté le 29-10-2007 à 20:53 \| Signaler un abus
bonsoir chros, attention ce n'est pas un régime, c'est tout une méthode d'apprentissage d'un nouveau comportement face à la nourriture mais aussi face aux difficultés de la vie, tu vas te sentir plsu légère, sur ta balance certainement mais aussi dans ta tête et dans ta vie. N'hésite pas à faire comme nous et te connecter sur tous les forums que tu souhaites.personnellement j'ai commencé le 24/09 et je ne regrette rien, la vie est de plus en plus belle. A bientôt

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