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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 23-02-2011 à 23:53 | Signaler un abus

Je commence lundi 14 mars 2011

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 14 mars 2011.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

	framboiz (Prox. Orléans, )	Posté le 07-04-2011 à 08:53 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, FERVENTE le défi psycho fait partie des "défis du printemps" dans le forum "motivation". Mais les groupes sont en effet déjà constitués. En quoi consistait le défi psy. que ns avions à relever ? (et c'est justement là que je pensais à toi hier mais là aussi que j'ai perdu le post que j'avais écrit. Grrr) La consigne était de demander au + de personnes possible de notre entourage, ce qu'elles pensaient de notre engagement à maigrir et de la méthode employée ainsi que des résultats positifs qu'elles avaient constatés depuis. Chaque personne ayant répondu apportait 1 point à son groupe. Ca me faisait rebondir sur ce que tu avais écrit : tu ne voulais pas en parler à ton entourage de crainte qu'il ne pense "qu'encore 1 fois, tu te lançais ds qqchose qui n'allait pas aboutir, comme d'hab." Je crois que tu te trompes. Fais-le, dis-le : quelque part, en étant clair avec les autres, on est clair avec soi-mm. C'est un peu une OFFICIALISATION DE SON PROPRE ENGAGEMENT. Un peu comme quand on prend part activement à ce forum : tu nous vois, après, renoncer ?? Tu connais beaucoup de gens qui aiment perdre la face ? Comme je te disais l'autre jour, toi tu penses ce que tu penses; tu t'engages dans ta propre reconstruction, tu fais des efforts, tu reprends les clés de ton avenir. Honnêtement, même si des crétins se fichent de ta fiole devant une telle volonté, c'est qui les imbéciles : toi ou eux ??? Sois ce que tu ES et pas celle que les autres CROIENT QUE TU ES...

	fervente (Liège, 99)	Posté le 06-04-2011 à 23:43 \| Signaler un abus
Je viens de vous lire ; quel plaisir de partager. Je ne sais pas comment faire les défis?? Et l'espace psycho c'est où? Fervente

	Selkis (st georges d'espéranche, 38)	Posté le 06-04-2011 à 21:29 \| Signaler un abus
Bonsoir les filles Tu m'as également fais rire Anita avec ta mésaventure... Perso j'ai contrairement à vous il me semble diminué les miens à mesure que je reperdais du poids...C'est vrai que j'ai pas mal de souci avec mes jambes et ces dernières ne supportent plus trop de rester perchées. Je vous rassure les filles quand je me lève à 14 h l'am c'est plutôt rare et une grosse croix rouge est à faire sur le calendrier. Je suis plus à me lever à 3 ou 4 h... J'aime depuis toujours me lever tôt quand la maison est endormie et savourer le lever du jour. Cet instant ou le soleil fait timidement son apparition et que la nuit s'étire en longue volutes sans fin... Puis peu à peu le gazouillis des oiseaux ce fait entendre et les oiseaux de nuit se posent enfin. C'est magique... Journée jardinage aujourd'hui. Du coup mon rangement est resté en attente mais çà m'a fait du bien. Je verrais à m'y remettre quand même demain à moins que je m'évade avec mon amie. J'ai été voir le post motivation mais n'ai pas trop compris non plus... De plus pas trop le temps en ce moment. Je verrais plus tard et ce d'autant plus que les groupes sont formés Bonne soirée à toutes et merci pour votre soutien :-* .

	amaryllis (ETAMPES, 91)	Posté le 06-04-2011 à 21:14 \| Signaler un abus
mya coucou, les 6kms de vélo c'est pas assez pour le défi ? :P :^> demain je marche, environ 5kms! j'ai bronzé 2h, ah ça ne compte pas, dommage, oui mais je réfléchissais à ma new silhouette et c'est un sacré boulot que de s'imaginer dans un tout petit bikini ou dans le maillot rouge de Paméla Anderson courant dans les flots pour sauver ....mais non pas willy ! mais ce bô garçon ....un peu d'imagination les filles que diable ! ;) ;) bonne soirée :-*

	framboiz (Prox. Orléans, )	Posté le 06-04-2011 à 21:05 \| Signaler un abus
X( X( X( X( groiou^xosl<udnynqziyoqzgosyucgxjsjhblh Ca m'énerve j'avais fait unelongue suite à mon post précédent et d'une fausse manip, j'ai tout paumé Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Qui c'est qui a dit l'autre jour qu'elle n'était pas douée en informatique ? J'la rassure : elle n 'est pas tte seule ! Tt à l'heure je reprendrai mais là je veux voir la suite des" beaux mecs" à la télé.... bizz

	framboiz (Prox. Orléans, )	Posté le 06-04-2011 à 21:01 \| Signaler un abus
ANITA, moi aussi j'étais morte de rire à ton récit. Tu te rends compte comment on est ? on est pliées en 8 quand tu nous racontes que tu t'es gaufrée !! Faut dire que c'était particulièrement bien raconté : on s'y seraient crues Je hurlais de rire au fil de ma lecture si bien que Pascal s'est extirpé de son bureau pour savoir ce qui provoquait une telle hilarité. Mais, je te rassure, j'ai rien dis. Tintin. Je veux bien rire de tes mésaventures mais il n'est quand même pas question qu'un "étranger" vienne se payer la fiole de MA copine ! Et pis quoi encore ? Tu mets vraiment des pompes à talons de 10 cms ? Ca doit être folklo pour trottiner dans le métro. Moi mes petits petons ne supportent que les chaussures extra-archi-super souples (> basses) Le 1er critère de choix pour acheter mes shoes : je les plie en 2 et si la pointe n'arrive pas à toucher le contrefort arrière, je n'essaie même pas. Et je fais aussi très gaffe à ce qu'il n'y ait aucune aspérité à l'intérieure et à la nature des fils de couture : si c'est du nylon c'est même pas la peine. Je ne supporte pas davantage les étiquettes des fringues qui me cisaillent la peau. Donc dès que j'ai de nouveau vêtements je joue des ciseaux ... Je suis contente de voir que avez toutes l'air d'aller bien. Et que ma cop FERVENTE semble avoir repris du poil de la bête ! Je pense souvent à toi : ne te laisse pas faire !!! Tu as vu le défi psycho dans "défi du printemps ? Demander à son entourage ce qu'il pense de n/ décision

	framboiz (Prox. Orléans, )	Posté le 06-04-2011 à 20:46 \| Signaler un abus
ANITA, moi aussi j'étais morte de rire à ton récit. Tu te rends compte comment on est ? on est pliées en 8 quand tu nous racontes que tu t'es gaufrée !! Faut dire que c'était particulièrement bien raconté : on s'y seraient crues Je hurlais de rire au fil de ma lecture si bien que Pascal s'est extirpé de son bureau pour savoir ce qui provoquait une telle hilarité. Mais, je te rassure, j'ai rien dis. Tintin. Je veux bien rire de tes mésaventures mais il n'est quand même pas question qu'un "étranger" vienne se payer la fiole de MA copine ! Et pis quoi encore ? Tu mets vraiment des pompes à talons de 10 cms ? Ca doit être folklo pour trottiner dans le métro. Moi mes petits petons ne supportent que les chaussures extra-archi-super souples (> basses) Le 1er critère de choix pour acheter mes shoes : je les plie en 2 et si la pointe n'arrive pas à toucher le contrefort arrière, je n'essaie même pas. Et je fais aussi très gaffe à ce qu'il n'y ait aucune aspérité à l'intérieure et à la nature des fils de couture : si c'est du nylon c'est même pas la peine. Je ne supporte pas davantage les étiquettes des fringues qui me cisaillent la peau. Donc dès que j'ai de nouveau vêtements je joue des ciseaux ... Je suis contente de voir que avez toutes l'air d'aller bien. Et que ma cop FERVENTE semble avoir repris du poil de la bête ! Je pense souvent à toi : ne te laisse pas faire !!! Tu as vu le défi psycho dans "défi du printemps ? Demander à son entourage ce qu'il pense de n/ décision

	mya (avignon, 84)	Posté le 06-04-2011 à 20:31 \| Signaler un abus
salut les filles roses blanche et rose rouge ççççççççççççççççaaaaaaaaaaaaa yyyyyyyyy esssssssssssssssssst MON LAVE LINGE REFONCTIONNE -:) -:) -:) -:) je reviens tout à l'heure je vais diner bisouuuuuuuuuuuu

	Agnès (83)	Posté le 06-04-2011 à 16:29 \| Signaler un abus
coucou fervente : pas mal ton slogan : les kilos envolés, les talons retrouvés!!!!! je vais m'en servir !!!! merci!! et c'est vrai qu'on a un peu perdu de notre féminité avec tout ce superflu : alors mes chères, à nous la beauté !!!!!! il faut qu'on y croit !!!!!!et c'est magique : on y croit donc ça marche !!!!!!! lol et anita j'adopte aussi le mot "pépin" !! super idée!!! moi je me parle seule dans la voiture : je refais le monde , je prépare des explications, tout fort pour entendre !!!! non je ne deviens pas folle !!! lol et l'EFT marche bien aussi dans la voiture en tapotant sur le volant !!!! dire à haute voix pour moi ça rentre mieux dans l'inconscient !!!!

	Agnès (83)	Posté le 06-04-2011 à 16:21 \| Signaler un abus
Anita : je me suis éclatée de rire à la lecture de ton récit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dommage que le CRS n'était pas mignon ... je ne pense pas que le Bon dieu s'offusque de ton rire !!!! et tes talons ...... mon fils à 16 ans fait 1m85 : Heureusement que mes talons n'ont pas suivi !!!!lol!!!! trop drole !!! c'est un vrai bonheur de vous lire !!!!! Bises

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