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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe Posté le 30-07-2012 à 05:45 | Signaler un abus

Je commence lundi 30 juillet 2012

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 30 juillet 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.

Je vous encourage vivement à participer au tchat diététique, qui a lieu un mardi sur 2, de 17 à 18 heures. Prochain RDV, DEMAIN, mardi 31 juillet.

Mais aussi à l'aide vidéo en ligne, pour apprendre à maîtriser tous les outils du site, prochain RDV, mardi 21 août, de 10 à 11 heures. Une archive vidéo est également disponible.

Pour toutes les infos, rendez-vous sur les 3 pages se trouvant sous la rubrique "Vidéo conférences" dans votre menu de gauche.

Enfin une formation EFT mensuelle, animée par JM Gurret, prochain rendez-vous le 13 août 2012 entre 18h30 à 19h30 ! Tous les détails vous sont donnés dans le blog du coach, ("actu coach" dans le menu de gauche). Ne la manquez pas !

Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

machonette (cabannes, 13) Posté le 07-08-2012 à 13:15 | Signaler un abus

@loulouterme :il faut surtout éviter de se peser après un écart se n'est pas bon le moral :-S ,même avec un semaine exemplaire il y a des écarts de poids dans la semaine ,le mieux est de l'oublier la balance
quand on fait la fête il y a juste des petits automatismes à aquérir mais houlala!!!surtout pas de prise de tête le lendemain est un autre jour!!!!pas de culpabilité non plus!!! elle est plus mauvaise >:) que le vin et le champagne réuni,laisse toi du temps pour intrégrer les bon gestes courage ;) tu vas y arriver la preuve tu es là!!!! :-q :-q :-q bizzz :-* :-* :-*

loulouterme (NANGIS, 77) Posté le 07-08-2012 à 08:12 | Signaler un abus

Bonjour les filles,
Je suis tout à fait d'accord avec vous, mes peut être que c'est à cause des vacances.
Moi je pars quelques jours dimanche prochain, donc je ne serais pas très active sur le forum.
J'espère que tout se passe bien pour vous, moi après un bon départ avec - 500 g , j'ai complètement
dérapé ce week end et j'ai repris 2 kg, il faut que je me reprenne avec fermeté.
En fait, mon problème c'est surtout avec l'alcool (le champagne et le vin blanc j'adore) mais je ne sais
pas me restreindre à 1 ou 2 verre, il faut que j'en boive jusqu'à ce que la bouteille soit vide. Eh oui, excusez
moi, je suis une "alcoolique chronique fêtarde", car je sais très bien me passer d'alcool quand je le veux
mais pas en fête ou alors je fais la "tête" avec mon perrier citron.
Allez bonne journée les filles et MOTIVATION !!!
Biz

delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe Posté le 06-08-2012 à 23:00 | Signaler un abus

Bonjour!

Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique.

N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général.
Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir

Ce sont les vacances ...Je suis certaine que le forum s'animera de nouveau en Septembre :-q

machonette (cabannes, 13) Posté le 06-08-2012 à 22:48 | Signaler un abus

bonsoir mosourir :D ,je suis tout à fait d'accord,je me demande ou sont les 44 membres qui ont commencé le 30.07 comme moi :-O ,bizzz

MonSourir (Cologne, 50) Posté le 06-08-2012 à 22:22 | Signaler un abus

coucou machonette...dommage qu'il n'y ait pas dans les forum de MS l'ambiance que nous avons chez JMC....ca motiverait, tu ne trouves pas?
agreable soirée :-*

machonette (cabannes, 13) Posté le 02-08-2012 à 15:36 | Signaler un abus

merci anelor ;) ,ton dynamisme donne envie.bonne vacances B-)

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 01-08-2012 à 08:50 | Signaler un abus

@machonette (cabannes, 13)
Yeahhhh c'est ce qu'il faut alors let's go !!!!!!!

machonette (cabannes, 13) Posté le 31-07-2012 à 23:32 | Signaler un abus

bonsoir!!!rebousté à fond pour démarrer ce programme,à bientôt

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 31-07-2012 à 13:49 | Signaler un abus

Bonjour, je me présente, je suis AneLor Dabo, Coach en image et Coach de vie passionnée et débordante d’énergie, mariée et maman de 2 magnifiques garçons, aujourd’hui j’accompagne donc avec bonheur des personnes vers un mieux-être, en trouvant l’équilibre parfait entre le paraître et l’être, le corps, l'esprit et le cœur.Révéler la belle personne authentique qui est en vous, telle est ma mission ! Sur ce site, je suis animatrice, je suis là pour vous accompagner non seulement vers un mieux être mais également sur le plan beaucoup plus technique : la navigation sur le site :)

CyrilleDabo, Membre de l'équipe Posté le 30-07-2012 à 12:03 | Signaler un abus

Bonjour et bienvenue à vous toutes et tous ,

Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans.

Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme.
Vous pouvez m'ajouter à votre lise d'amis en cliquant sur mon nom puis sur "ajouter à vos amis".

Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !!

A bientôt

Cyrille




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