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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe

Posté le 30-07-2012 à 05:56 | Signaler un abus

Je commence lundi 6 août 2012

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 6 août 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.

Je vous encourage vivement à participer au tchat diététique, qui a lieu un mardi sur 2, de 17 à 18 heures. Prochains RDV le 31 juillet puis le 14 août.

Mais aussi à l'aide vidéo en ligne, pour apprendre à maîtriser tous les outils du site, prochain RDV, mardi 21 août, de 10 à 11 heures. Une archive vidéo est également disponible.

Pour toutes les infos, rendez-vous sur les 3 pages se trouvant sous la rubrique "Vidéo conférences" dans votre menu de gauche.

Enfin une formation EFT mensuelle, animée par JM Gurret, prochain rendez-vous le 13 août 2012 entre 18h30 à 19h30 ! Tous les détails vous sont donnés dans le blog du coach, ("actu coach" dans le menu de gauche). Ne la manquez pas !

Courage à toutes et à tous

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Toutes les réponses à ce message :

	delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe	Posté le 09-08-2012 à 23:32 \| Signaler un abus
Bonjour, Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique. N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir A très vite!

	mariethe26 (saint auban sur l'ouvéze, 26)	Posté le 09-08-2012 à 17:29 \| Signaler un abus
coucou, :D tu as raison pas facile de supprimer en un claquement de doigt tous d'un seul coup.ne t'en fais pas;laisse le temps faire les choses.je sais qu'on est pressée quand on commence un régime et qu'on voudrai voir les premiers résultats tous de suite,mais ce n'est pas le cas.pour l'avoir vécu prend ton mal en patiente tient toi au programme comme tu le peux et tu verras dans un petit moment ça va payer et tu verras les premiers résultat avec bonheur.la courbe de poids et les mensurations aident bien. moi les messages me font du bien,mais je manque de temps pour les mettre en pratique.quand au menu je ne fais que m'en inspirer je fais çà un peu à ma sauce.j'ai fais mes courses avec la liste de course et je bidouille avec ce que j'aime manger et le temps que j'ai,car je travail beaucoup et manque de temps. je me sert des menus juste pour équilibrer mes repas;j'ai l'habitude de l'ancienne méthode qui était à peu prés similaire,mes sans les messages.surtout ne fais pas comme moi pour toi qui débute,essai vraiment de siuvre le programme du mieux que tu peux. allez ,je te laisse garde le morale,si tu as besoin je suis là. bisous à bientôt de te lire. :-q

	Motlancolie (SAINT ETIENNE, 42)	Posté le 09-08-2012 à 14:01 \| Signaler un abus
Bonjour Marie Thé Un peu le moral en berne.. On ne supprime pas ainsi des mois de grignotage d'un simple claquement de doigt Il me faut gérer le stress de ce quotidien ...c 'est difficile Je dois absolument m imprégner de ces messages qui sont bénéfiques selon les témoignages J essaie de me tenir aux menus de cette semaine Ils sont parfois sophistiqués Je me contente de préparations plus simples J espère de tout coeur que pour toi, tout va bien je vais enregistrer les MP3 sur mon portable ce sera plus simple pour moi de les écouter Bisous A bientôt

	mariethe26 (saint auban sur l'ouvéze, 26)	Posté le 07-08-2012 à 21:38 \| Signaler un abus
bonsoir marie oui c'est chouette de commencé ensemble on va pouvoir se soutenir et comparer nos avis sur la méthode :-q .tu sais perdre mes 6 kilos çà fait un momment que j'éssai sans succés, j'ai un gros poid sur le coeur qui ne s'en va pas.l'émmotionelle c'est trés dur à gérer,et puis je traine un boulet aussi depuis mon enfance et quand un peu tout çà remonte à la surface,c'est l'horreur.tu es comme moi tu connait le mal que font les crises de boulimie. tu sais j'ai réussi à perdre mais le plus dur c'est de ne pas reprendre. en tout cas je suis hyper motivé et j'adore les petits message mp3 de mental slim. comment ce passe tes premiers jours,pour moi çà va. allez je te laisse, à demain, bise. ;)

	Motlancolie (SAINT ETIENNE, 42)	Posté le 07-08-2012 à 14:47 \| Signaler un abus
Bonjour Marie Thé Je suis super contente de pouvoir te lire...et en plus tu commences en mm tps que moi, c est génial Tout comme toi, j ai vécu la maladie et le décès d un proche, j ai du mal à refaire surface Je connais aussi les crises de boulimie..incontrôlables ...et après...un mal être énorme qui nous laisse démoralisée Nous allons avancer ensemble..pour définitivement reprendre confiance en soi J ai une boule sur l estomac qui ne cesse de me tirailler, parfois je gère et parfois je ne contrôle plus rien Si tu avais perdu autant de kilos, tu perdras bien les 6 petits kilos que tu as repris Moi ! j en ai 22 pour atteindre mon objectif .... Pas simple mais pourquoi pas .. Merci de ton message....A bientôt Marie (tout court) lol

	mariethe26 (saint auban sur l'ouvéze, 26)	Posté le 06-08-2012 à 23:20 \| Signaler un abus
bonjour motlancolie, je m'appelle Marie-Thérèse mais tous le monde m'appelle marie-thé. j'ai perdu il y a quelque temps 17 kilos avec une autre méthode super contente mais suite à une vie familial très très difficile depuis la noël et en mars au décès d'un proche,à l'incompréhension des autres,j'en ai repris 6.je suis sur la mauvaise pente je n'arrive pas à les reperdre,mon émotionnel prend trop le dessus et mes crises de boulimie revienne en force.j'ai donc décidé de suivre ce programme pour gérer au mieux tous ça.j’espère y arriver. je compte beaucoup sur ce programme. en tous cas une chose est sure le forum c'est très chouette,c'est agréable de se lire et d'être soutenue par les copines pour avoir participer à un autre,çà aide bien pour maigrir et pour le moral le moral. :-q à plus bon courage et je te dit m........pour le début et la suite.

	Motlancolie (SAINT ETIENNE, 42)	Posté le 02-08-2012 à 16:34 \| Signaler un abus
Bonjour..Je m appelle Marie .Impatiente d être lundi et impatiente de croiser ici une personne qui débute le même jour J ai 22 kilos à perdre...pris en un an pratiquement..maladie et décès d un proche Crises de boulimie incontrôlables comme pour combler un manque J attends beaucoup de cette méthode essentiellement un soutien, une entraide A vous lire qui que vous soyez Marie

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 31-07-2012 à 13:48 \| Signaler un abus
Bonjour, je me présente, je suis AneLor Dabo, Coach en image et Coach de vie passionnée et débordante d’énergie, mariée et maman de 2 magnifiques garçons, aujourd’hui j’accompagne donc avec bonheur des personnes vers un mieux-être, en trouvant l’équilibre parfait entre le paraître et l’être, le corps, l'esprit et le cœur.Révéler la belle personne authentique qui est en vous, telle est ma mission ! Sur ce site, je suis animatrice, je suis là pour vous accompagner non seulement vers un mieux être mais également sur le plan beaucoup plus technique : la navigation sur le site :)

	CyrilleDabo, Membre de l'équipe	Posté le 30-07-2012 à 12:04 \| Signaler un abus
Bonjour et bienvenue à vous toutes et tous , Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Vous pouvez m'ajouter à votre lise d'amis en cliquant sur mon nom puis sur "ajouter à vos amis". Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille

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