Plaisirs, petits et grands.

Nous sommes liés ici par une tendance à rechercher la satisfaction et le plaisir dans la nourriture. Je propose que nous cultivions ensemble les plaisirs de la vie, petits et grands, afin que les sensations d'inconfort, de manque , de tristesse... ne trouvent pas leur unique solution dans la prise alimentaire inconsidérée.
Je commence: Je reviens d'une semaine passée à la montagne en tête à tête avec mon chéri. Une semaine de rêve dans un paysage de carte postale loin de toute civilisation! Nous nous sommes détendus, avons humé le bon air, avons marché dans les bois et sur les crêtes, avons parlé et réfléchi. Nous nous sommes relaxés! Dans les placards de la maisonnette que nous avions louée, il n'y avait que de la bonne nourriture (achetée par mes soins), pas forcément maigre, mais bio, complète, délicieuse, avec beaucoup de fruits, fruits secs, et légumes. Loin de tout ordinateur, télé, ou autre appareil de diffusion, je n'ai pas suivi le programme. Mais, de retour chez moi, je constate que j'ai perdu un kilo.