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caro pas de calais (62)
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Posté le 26-08-2010 à 09:27 |
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bilan des six mois de mon abonnement
bonjour,
tout d'abord un grand merci jm gurret ,valérie, christelle et toute son équipe.mentalslim super méthode qui convient aussi bien pour la perte de poids que pour le mental!
l'idée d'avoir ouvert ce forum pour nous soutenir est génial!cela m'a beaucoup apportée et j'ai pu créer des liens avec des personnes sympatiques,motivés,courageuses...c'est super pour se booster les uns les autres et se remonter le moral ...
grace à cette méthode,j'ai réussie à bien définir la faim et l'envie de grignoter,j'ai appris à me réconcillier avec mon corpspetit à petit,l 'ecoute des mp3 m'apporte la serénité,me calme,m'apprend de nouveau à m'aimer,à rire ,à sortir,à controler ma respiration,me détend ,les repas proposés ne sont pas pour me déplaire bien au contraire cela m'a permis de manger equilibrer.
il m'a fallut au départ le déclic,la motivation à grandit grace aux copines et copains du forum ,je reste déterminer ,j'ai promis je reviendrais,maintenant je comprend mieux la définition du SMART VOUS TOUTES ET TOUS AVONS FORMEZ UNE EQUIPE FORMIDABLE .
COURAGE ET GARDER VOTRE MOTIVATION.
CORDIALEMENT.CAROLINE.
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