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jeanine52 (deluz, 25)

Posté le 02-02-2011 à 11:21 | Signaler un abus

jeu:"l'Alphabet des qualités"

Sur l'idée de cécileneuville je lance un "challenge"

lister toutes les qualités existantes pour chacune des lettres de l'alphabet.

Allez les filles au boulot !!!!

Je commence par la lettre A

Appliquée

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Toutes les réponses à ce message :

	janine25 (25)	Posté le 31-01-2013 à 14:40 \| Signaler un abus
Traiter les blocages à la base ....ce que je fais depuis quelques mois !!

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 31-01-2013 à 12:13 \| Signaler un abus
T comme TAPOTER quotidiennement et avec conviction la ronde EFT et n'abandonner la cible que le but atteint ...

	gigi2_94200	Posté le 31-01-2013 à 09:48 \| Signaler un abus
T comme TENIR BON dans ses projets

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 30-01-2013 à 23:34 \| Signaler un abus
S comme SAVOIR dire " Non! " Si l'on n'ose pas dire "Non" c'est que l'on n'a pas confiance en soi. On a peur d'être ignoré : on croit que personne ne s'intéressera à nous On a peur d'être humilié : on pense que l'autre va mettre en doute nos capacités On a peur d'être rejeté : on est persuadé de déplaire et de ne plus ou pas être aimé ( grand mot lâché ) On a peur de blesser, des conflits, d'être jugé, Dire " non " permet de gagner du temps, d'être en accord avec soi-même, de donner de la valeur au prochain oui, d'affirmer sa personnalité Nous devons apprendre à ne plus culpabiliser, à nous faire confiance

	gigi2_94200	Posté le 30-01-2013 à 14:38 \| Signaler un abus
S comme SPORT (essayer d'en faire un)

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 30-01-2013 à 13:34 \| Signaler un abus
Résolution prioritaire pour moi, avec S comme SORTIR d'abord une fois par semaine puis deux, puis ... pendant une demie heure ...

	janine25 (25)	Posté le 30-01-2013 à 08:05 \| Signaler un abus
S comme se regarder dans le miroir sans appréhension !!!!!

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 29-01-2013 à 14:32 \| Signaler un abus
R comme ne plus REGARDER mes écrans; ordi la journée et tv le soir, tout en mangeant. Habitude néfaste que j'entretiens chaque jour. Je sais pourtant que les gens qui font comme moi sont moins RASSASIES et plus sujets au grignotage ... Par ailleurs, le fait de jouer ou travailler en mangeant joue sur la mémoire ! Les chercheurs concluent que le manque de concentration sur le repas perturbe la sensation de satiété, favorise les petits écarts et donc la possibilité de prendre (ou de ne pas perdre) du poids... Oui je me suis un peu (beaucoup, amincie et rajeunie). J'ai le droit de rêver !

	gigi2_94200	Posté le 29-01-2013 à 10:16 \| Signaler un abus
R comme RESPECTER MES RESOLUTIONS !!!

	janine25 (25)	Posté le 29-01-2013 à 09:04 \| Signaler un abus
Réduire les portions !!!!

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