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Moral et motivation

jeanine52 (deluz, 25)

Posté le 02-02-2011 à 11:21 | Signaler un abus

jeu:"l'Alphabet des qualités"

Sur l'idée de cécileneuville je lance un "challenge"

lister toutes les qualités existantes pour chacune des lettres de l'alphabet.

Allez les filles au boulot !!!!

Je commence par la lettre A

Appliquée

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Toutes les réponses à ce message :

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 04-07-2012 à 15:07 \| Signaler un abus
CROQUINETTE que t'arrive-t-il ? Tu n'as pas remarqué que MIMAJA est passée ainsi que ton admiratrice? ;) :D Evidemment, nous sommes moins prolifiques parce que nous restons dans le thème : l' ETE. :D ;)

	Croquine_1963	Posté le 04-07-2012 à 13:34 \| Signaler un abus
:-O :-O :-O :-O @-) @-) @-) vous vous cachez ? VOUS VOUS ËTES PASSéES LE MOT ? @-) @-) :-O :-S :-S j'ai encore des mots à proposer .............d'ici ce soir j'espère que quelqu'un sera passé :-S pas marrant toute seule... crise d'artrose hanche m'oblige à " modérer mes déplacements et jouer me fait un peu " oublier la douleur".............alors j'ai plus le temps que d'ordinaire de jouer.... voilà comme ça je me suis excusée et justifiée de ma "présence" intensive :^> :^> :^> je devrais dire de mon "incrust " :^> :^> :^> :^> :^> je vous attends, ne me laissez pas toute seuuuuuule pinaise ! ;) :(( :((

	Croquine_1963	Posté le 04-07-2012 à 13:03 \| Signaler un abus
H comme HAIES de lauriers roses :P :P :P :P :-q :-q :-q :-q j'adorrrrrrre ! C'est simple : l'été on ne voit qu'eux sur la côte d'azur, les Laurier rose sont omniprésents et remplissent merveilleusement de couleurs variées le bleu du ciel méditerranéen.

	Croquine_1963	Posté le 04-07-2012 à 12:18 \| Signaler un abus
bin alors, déjà midi ..............toujours pas d'autres propositions les filles ??? @-) @-) :-O :-O je piétine .............mais je patiente j'ai " HATE " de découvrir vos mots ;) ;) ;) :) :) :) même si ils sont un peu " détournés " histoire de faire avancer le schmilblick et surtout de faire des " découvertes " :P :P :P :P bon appétit :) H comme HUILES d'olive aromatisées :P :P :P Savez-vous que vous pouvez fabriquer vous même votre huile aromatisée ? C'est beaucoup moins cher et plus savoureux. Pour cela, il existe 2 techniques différentes : A froid à chaud. Dans le premier cas, la patience est de rigueur. Il suffit de placer vos aromates dans la bouteille d'huile et patienter 2 à 3 semaines avant de la filtrer. Il est préférable que l'huile soit conservé au réfrigérateur dans ce cas. A chaud, l'utilisation peut se faire immédiatement et l'huile sera plus riche en parfum. Pour cela, placer vos aromates dans une casserole propre et sèche puis versez l'huile par dessus. Faites chauffer à feu doux le tout jusqu'aux premiers signes d'ébullition. Arrêtez alors le feu, laisser refroidir et faites mariner pendant une heure. Filtrez l'huile et mettez la en bouteille. Si vous souhaitez ajouter d'autres aromates par la suite, ne prenez que des produits séchés.

	Croquine_1963	Posté le 04-07-2012 à 10:39 \| Signaler un abus
H comme HAUT- FOND Élévation du fond de la mer ou d'un cours d'eau, recouverte d'une eau peu profonde ou à fleur d'eau, dangereuse pour la navigation. allez je vous cède la place ;) ;) :D bonne journée les amis :D j 'vous retrouve " au fond de la piscine " ;) ;) :D mais non, je ne peux couler avec mes bouées de sauvetage " naturelles " :-O @-) :-S photo haut fond de TAIRAPA ( eh bin non j' me" TAIRAI PAS Ha ha ha ;) ;) ;)

	Croquine_1963	Posté le 04-07-2012 à 10:10 \| Signaler un abus
H comme HALAGE (chemin de halage propice aux balades à vélos ou à pieds durant "' la belle saison" ;) ;) :D ) Le halage est un mode de traction terrestre des péniches et des coches d'eau. Sans se substituer aux fonctions écologiques d'une vraie berge, cet aménagement joue encore un certain rôle de corridor biologique Le développement de la propulsion motorisée supplanta les tractions humaines et animales et les chemins de halage ne furent plus d’aucune utilité pour la navigation fluviale. Au cours des dernières années néanmoins, un certain nombre de chemins de halages ont trouvé une nouvelle vocation, puisqu’ils ont été réaménagés pour le tourisme et le cyclotourisme, comme véloroute ou Voie verte. Bien qu’ils n’en aient plus la fonction, les anciens chemins de halage sont toujours désignés comme tels.

	mimaja (Q, 21)	Posté le 04-07-2012 à 06:43 \| Signaler un abus
H... comme HÉLIOTHERAPIE [5] Pour cela, les temps d'exposition quotidiens doivent être au début de 10 minutes, puis doivent progressivement augmenter jusqu'à 40 minutes. Le rythme d'augmentation dépend du type de peau. Les premières cures doivent se faire le matin, lorsque le soleil est moins ardent. Les yeux doivent être protégés par des lunettes noires. On doit surveiller la peau qui rougit rapidement chez les sujets sensibles (principalement les blonds). * * * Stations d'héliothérapie: En montagne, les radiations ultra-violettes sont intenses, et la cure héliothérapique peut être pratiquée en été comme en hiver. Les régions indiquées sont les Alpes françaises, surtout celles du sud, et les Pyrénées méridionales (Font–Romeu). Au bord de la mer, les radiations réfléchies et diffuses, même lorsque le ciel est nuageux, sont riches en ultra-violets. La station-type est Arcachon. Le climat méditerranéen est surtout favorable en hiver. En plaine, les radiations solaires sont très actives l'été. * * * Conclusion Au même titre que les cures de thalassothérapie, les cures de Soleil ont des vertus thérapeutiques sur le corps et le moral. L'héliothérapie est encore peu connue. Elle nécessite une grande vigilance, car si le Soleil peut guérir, cela ne peut se faire qu'avec la manière et le dosage appropriés.

	mimaja (Q, 21)	Posté le 04-07-2012 à 06:37 \| Signaler un abus
H... comme HÉLIOTHÉRAPIE [4] Autres effets plus "psychologiques" du Soleil: * Le Soleil a un effet sur la forme physique et psychique des personnes fatiguées ou même déprimées: il "redynamise". * Il réduit les dépressions saisonnières et agit positivement sur le sommeil. C'est l'une des raisons pour lesquelles la "cure de Soleil" est conseillée lorsque nous traversons des périodes sombres... L’héliothérapie, comment ça marche? Que ce soit parce qu'il nous amène de la chaleur et de la lumière ou par son rôle de catalyseur des réactions chimiques de notre corps, le Soleil est aujourd'hui "reconnu favorable à la santé" et certaines cures remboursées par la sécurité sociale. On parle même d'héliothérapie. L'héliothérapie est le traitement de certaines maladies par les radiations du Soleil (en grec, hêliossignifie soleil et therapeutikos, qui prend soin de...). L'héliothérapie doit être prudente et progressive, en exposant le corps entier pendant des temps d'abord très courts, puis qui seront allongés peu à peu en fonction de la pigmentation de la peau de l'individu. En effet, les pigments mélaniques de l'épiderme protègent les sujets bruns alors que les sujets blonds sont plus sensibles.

	mimaja (Q, 21)	Posté le 04-07-2012 à 06:36 \| Signaler un abus
H... comme HELIOTHÉRAPIE [3] Indications du soleil: Quels sont les effets positifs du soleil sur notre corps? * Le Soleil a pour effet immédiat d'augmenter la température de la peau, éventuellement avec rougeur et sudation. Il élève également la température du corps et accélère de façon passagère les mouvements respiratoires. * Le Soleil favorise la synthèse de la vitamine D et l'assimilation du calcium et du phosphore par notre organisme. C'est pour cela que l'on recommande le Soleil aux personnes âgées souvent atteintes d'ostéoporose (fragilité osseuse due à un déficit calcique). * Le Soleil a pour effet d'augmenter le nombre de globules rouges et de globules blancs. Il excite aussi le système nerveux. * L'exposition au Soleil aide à la cicatrisation des plaies atones ou traînantes, des plaies après nécroses tissulaires par traumatisme ou radiothérapie. Les cas de chétivité, de débilité et surtout de rachitisme, notamment chez l'enfant, sont améliorés par ses effets. * Mais l'indication la plus répandue reste le traitement de nombreuses tuberculoses: osseuse et articulaire, génito-urinaire, rénale, oculaire, laryngée, péritonéale chez l'enfant, ganglionnaire trachéo-bronchique (en cure héliomarine) et aussi lupus (tuberculose de la peau). * Enfin, le Soleil est également conseillé dans les cas d'ulcère variqueux, de furoncle, d'anthrax, de fractures, d'ostéomyélite ou pour une convalescence des maladies infectieuses.

	mimaja (Q, 21)	Posté le 04-07-2012 à 06:34 \| Signaler un abus
H... comme HÉLIOTHÉRAPIE [2] Les rayons ultra-violets: La partie la plus importante des radiations solaires, en terme d'action sur notre corps, est constituée par les rayons ultra-violets, dont la longueur d'onde est inférieure à celle du violet. De même que la lumière visible peut être décomposée en plusieurs couleurs (phénomène de l'arc-en-ciel), on classe communément le rayonnement ultra-violet en UVA, UVB et UVC. * Les UVC, de très faible longueur d'onde, sont absorbés par l'atmosphère et n'atteignent pas la surface de la Terre. * Quant aux UVB, néfastes du point de vue biologique, ils sont presque entièrement absorbés par l'atmosphère. * De plus grande longueur d'onde, ce sont donc les UVA qui parviennent à la Terre avec la plus forte intensité et sont susceptibles de pénétrer le plus profondément dans les tissus. C'est cette action qui fait que le Soleil n'est pas indifférent pour notre santé et qu'il est tout aussi dangereux qu'indispensable.

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