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Forum MentalSlim

Moral et motivation

jeanine52 (deluz, 25) Posté le 02-02-2011 à 11:21 | Signaler un abus

jeu:"l'Alphabet des qualités"


Sur l'idée de cécileneuville je lance un "challenge"

lister toutes les qualités existantes pour chacune des lettres de l'alphabet.

Allez les filles au boulot !!!!

Je commence par la lettre A

Appliquée


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Toutes les réponses à ce message :

poideal (54) Posté le 18-11-2014 à 23:34 | Signaler un abus


G comme GARER la voiture le plus loin possible de la porte d'entrée (du supermarché, du bureau, etc.),

Certaines de nos actions ne sont pas nécessairement spectaculaires...mais pour nous, elles sont significatives. Elles constituent la ligne du feu à franchir pour pénetrer dans notre nouvelle vie de mince ;)

gigi2_94200 Posté le 18-11-2014 à 13:50 | Signaler un abus

G comme GYMNASTIQUE

(enfin, j'ai trouvé quelque chose ! lol !)

adrienlemay, Responsable de communauté Posté le 18-11-2014 à 08:44 | Signaler un abus

G comme GOLF


MAR_DU Posté le 17-11-2014 à 20:03 | Signaler un abus


F comme fendre du bois, en voilà un bon moyen de suer un grand coup tout en profitant du grand air. Canadien le grand air bien sûr...

poideal (54) Posté le 17-11-2014 à 11:35 | Signaler un abus


F comme FABRIQUER
FABRIQUER Elaborez ses menus pour la semaine ou pour quelques jours. et hop d'une pierre deux coups le E et le F
FABRIQUER d'un bout à l'autre ses menus ,conduit à enclancher une chaine d'actions: écrire ,faire ses courses, cuisiner , manger en machant lentement ,c'est bouger autant avec son corps qu'avec dans sa tête ;) et au bout de la chaine il y a de l'élimination!! de toxines , d'idées , négatives, de grammes....!

Jakline33 (CRETEIL, 94) Posté le 17-11-2014 à 10:35 | Signaler un abus



F ---- comme ---- FRANCHIR

Franchir les limites du possible, dans tous les gestes nécessaires,
c'est bouger, même si le résultat peut paraître dérisoire.

janine25 (25) Posté le 17-11-2014 à 10:28 | Signaler un abus

F comme Fitness pourquoi pas

janine25 (25) Posté le 17-11-2014 à 10:25 | Signaler un abus

Pour dimanche avec la lettre E

Escaliers ......éviter l'ascenseur quand c'est possible




mimaja (Q, 21) Posté le 16-11-2014 à 16:43 | Signaler un abus


:) — Le 16/11… comment "bouger" avec la lettre "E" ?
---
E comme… ESCALADER…
;) — Si ! si ! Oui ! on peut "escalader" à son échelle, à son propre pas… ce ne sera pas l'Everest demain ! mais on peut commencer par "escalader" quelques marches dans un "ESCALIER", quelques barreaux sur une "ÉCHELLE" (petite, comme celle de la bibliothèque, par exemple)… se réjouir de la panne d'un "ESCALATOR" dans la galerie marchande…

poideal (54) Posté le 15-11-2014 à 18:35 | Signaler un abus


D comme DEPENSE ENERGETIQUE
Danse de salon
====>lente 90 calories, rapide 165 cal . allez c'est saturday night fever >:) quand la musique est bonne bonne bonne bonne quand elle guide mes paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas ;) :D




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