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jeanine52 (deluz, 25)

Posté le 02-02-2011 à 11:21 | Signaler un abus

jeu:"l'Alphabet des qualités"

Sur l'idée de cécileneuville je lance un "challenge"

lister toutes les qualités existantes pour chacune des lettres de l'alphabet.

Allez les filles au boulot !!!!

Je commence par la lettre A

Appliquée

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Toutes les réponses à ce message :

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 15-11-2014 à 13:34 \| Signaler un abus
D ---- comme ---- DEPLACER ou SE DEPLACER "Se déplacer" du fauteuil de bureau au canapé (3mètres) ou du fauteuil à la cuisine (4 mètres) ... et retour , "Déplacer" mon plateau repas d'une pièce à l'autre ou mon crayon d'une case à l'autre de la grille du Sudoku ... c'est bouger ! ;) :D

	janine25 (25)	Posté le 15-11-2014 à 10:26 \| Signaler un abus
bon nous en sommes à la lettre D D comme Danser , pour moi c'est Biodanza le mardi soir

	poideal (54)	Posté le 14-11-2014 à 22:58 \| Signaler un abus
C comme CONTACTER SES SENSATIONS ;) Marcher avec lenteur en sentant les points de contact avec le sol. Poser les mains à plat sur les côtes : Dans une situation d’attente, au lieu de simplement croiser les bras, poser les mains à plat sur les côtes offre une plus grande surface de contact. Lisser la tête avec les mains à plat : Passer les mains à plat avec lenteur sur les cheveux, du sommet du crâne jusqu’à la base du cou. Dessiner le corps avec les mains : En effleurage léger, les mains à plat, descendre lentement du sommet du crâne jusqu’aux jambes. Faire des gestes lents : S’amuser dans des situations quotidiennes à ralentir les gestes et observer une profondeur qui s’installe. :-q :x :-q :-q La gymnastique douce permet de s’accorder de la douceur, de s’occuper de soi et se faire du bien. Elle permet d’apprendre à utiliser son corps sans le forcer. C’est aussi s’offrir d’être davantage présent à soi même, au plus près de son vécu et de ses sensations. SUPER les zamis bouger malin à son rythme :-q :-q :-q

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 14-11-2014 à 13:43 \| Signaler un abus
C ---- comme ---- CLIGNER CLIGNER des yeux c'est fermer les paupières à intervalles plus ou moins réguliers. On cligne d'un seul oeil pour attirer l'attention ou par connivence. On cligne les yeux de manière réflexe pour les protéger d'une lumière trop vive ou par la peur d'un coup. A longueur de journée on cligne pour humidifier la cornée. Il est recommandé après un trop long moment passé devant un écran, de cligner rapidement et en serrant fort les paupières pour réhydrater les yeux car en fixant l'écran on les ferme moins souvent et ils piquent et brûlent provoquant quelquefois des maux de tête. Ce sont des mouvements conseillés dans le Yoga des Yeux. C'est donc " BOUGER UTILE " !

	MAR_DU	Posté le 14-11-2014 à 08:25 \| Signaler un abus
Ayé c'est le C ! Courir (à son rythme ;) ) à petites foulées, le nez en l'air , les narines frémissantes affolées par toutes ces odeurs, les yeux grands ouverts, écarquillés, à l'affût du moindre mouvement dans le paysage. Le cœur un peu trop rapide peut être, le souffle un peut trop court sans doute mais dans 5 ou 10 minutes tout rentrera dans l'ordre et le visage pourra se tendre vers les premiers rayons du soleil et la fraîcheur de l'air. Cela "marche" aussi avec marCher... Mais là je suis en décembre :P

	poideal (54)	Posté le 13-11-2014 à 18:45 \| Signaler un abus
Dans les déclinaisons du verbe Bouger je propose B comme BROSSAGE du coprs à sec . oui oui oui c'est anti cellulite!! ça vous rend la peau toute plus ferme douce ça fait circuler la lymphe et ça vous sort de votre léthargie .la peau est un émonctoire et aide le coprs à éliminer ses déchets. Essayé et approuvé http://www.christinenelson.ca/brossage_peau.html

	poideal (54)	Posté le 13-11-2014 à 18:18 \| Signaler un abus
. :-S le12 le A le 13 le B le 14 le C...etc

	poideal (54)	Posté le 13-11-2014 à 18:16 \| Signaler un abus
Coucou les filles je vous rappelle la règle UNE lettre par jour ;) le 13 nous avons commencé avec la lettre A le 14 la lettre B . vous avez pris le TGV.hihi j'attendais la deuxième vague là c'est un tsunami!! :x

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 13-11-2014 à 13:39 \| Signaler un abus
C ---- comme ---- CIRER ... son parquet ( sans cireuse électrique comme je le faisait autrefois, avant de grossir ) :D :D Si ce n'est pas Bouger ... son popotin, ça !!

	MAR_DU	Posté le 13-11-2014 à 08:53 \| Signaler un abus
Ouiiiiii Poideal, je veux bien décliner le verbe bouger. Bouger... Son popotin, bouger en rythme, danser quoi ! Danses de salon, danses de ballet, pas de deux, danses acrobatiques ou aérobic .. Faut juste oser et pourquoi pas ?

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