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Forum MentalSlim

Moral et motivation

jeanine52 (deluz, 25) Posté le 02-02-2011 à 11:21 | Signaler un abus

jeu:"l'Alphabet des qualités"


Sur l'idée de cécileneuville je lance un "challenge"

lister toutes les qualités existantes pour chacune des lettres de l'alphabet.

Allez les filles au boulot !!!!

Je commence par la lettre A

Appliquée


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Toutes les réponses à ce message :

poideal (54) Posté le 22-10-2014 à 20:41 | Signaler un abus


HELIOTHERAPIE ou HELIOSE est un traitement médical par exposition au rayonnement solaire1.

L'héliothérapie est utilisée :
Par la médecine dans certaines indications précises comme le rachitisme (carence en vitamine D), car les rayonnements UV du soleil sont nécessaires à la production de vitamine D;
Par la médecine non conventionnelle dans un grand nombre d'indications.

Indications du soleil:
Quels sont les effets positifs du soleil sur notre corps.
l'indication la plus répandue reste le traitement de nombreuses tuberculoses: osseuse et articulaire, génito-urinaire, rénale, oculaire, laryngée, péritonéale chez l'enfant, ganglionnaire trachéo-bronchique (en cure héliomarine) et aussi lupus (tuberculose de la peau).

•Autres effets plus "psychologiques" du Soleil: :)


•Le Soleil a un effet sur la forme physique et psychique des personnes fatiguées ou même déprimées: il "redynamise".


•Il réduit les dépressions saisonnières et agit positivement sur le sommeil. C'est l'une des raisons pour lesquelles la "cure de Soleil" est conseillée lorsque nous traversons des périodes sombres...

Comment ça marche?

Que ce soit parce qu'il nous amène de la chaleur et de la lumière ou par son rôle de catalyseur des réactions chimiques de notre corps, le Soleil est aujourd'hui ""reconnu favorable à la santé" et certaines cures remboursées par la sécurité sociale. On parle même d'héliothérapie.

L'héliothérapie est le traitement de certaines maladies par les radiations du Soleil (en grec, hêliossignifie soleil et therapeutikos, qui prend soin de...).
SUITE...http://conseildevie.net/13.html

gigi2_94200 Posté le 22-10-2014 à 13:50 | Signaler un abus

H comme HYPNOSE


Technique consistant à produire un état modifié de conscience permettant d'accéder à l'inconscient dans un but thérapeutique.

Jakline33 (CRETEIL, 94) Posté le 22-10-2014 à 12:47 | Signaler un abus



H ---- comme ---- EQUITHERAPIE ou HIPPOTHERAPIE


L' EQUITHERAPIE est un soin psychique médiatisé
par le cheval et dispensé à une personne dans ses
dimensions psychique et corporelle.

Certaines propriétés thérapeutiques liées au
cheval sont connues depuis l"Antiquité.
La mise à cheval était pratiquée en Grèce dans les
temples d'Esculapes pour favoriser l'évolution de
certaines maladies somatiques et pour fortifier les
membres.
Les vertus du contact avec des chevaux en faisait
déjà une activité préconisée afin de soutenir l'
éducation des enfants et des adolescents,
et pour améliorer l'état de personnes souffrantes.

" Le cheval est un bon maître, non seulement pour
le corps, mais aussi pour l'esprit et le coeur. "
(Hénophon, Vème siècle av. J.-C. )


gigi2_94200 Posté le 21-10-2014 à 13:50 | Signaler un abus

G comme GUERISSEUR

Personne qui guérit par des moyens empiriques ou magiques, en vertu de dons particuliers supposés ou à l'aide de recettes personnelles.


poideal (54) Posté le 21-10-2014 à 12:35 | Signaler un abus


:-q Suite Genevrier
Jetez une bonne poignée de baies moulues dans l'eau chaude du bain. C'est supposé être génial pour soigner les rhumatismes. Pour renouveler l'air de la maison, faites brûler quelques baies dans une assiette métallique ou directement sur le rond du poêle, en veillant, naturellement, à ne pas naturellement mettre le feu à la chaudière
Cette huile est connue pour ses qualités d'anti-inflammatoire, anti-rhumatismal et antidouleur. Elle s'utilise pour faciliter l'élimination de la cellulite et des rétentions d'eau. Energétique, elle apporte force et courage.


poideal (54) Posté le 21-10-2014 à 12:20 | Signaler un abus


G comme GENEVRIER
Les baies sont particulièrement utiles pour soigner l'arthrite, la goutte et toutes les maladies rhumatismales. D'ailleurs, à cet égard, la cure de genièvre est à l'automne ce que la cure de pissenlit est au printemps. Il s'agit d'un traitement fort connu en Europe. Il semblerait qu'à la longue, cette double cure ait pour effet d'augmenter la mobilité des membres ou des parties atteintes, et d'atténuer leur raideur tout en limitant le risque de formation de nouvelles lésions. Toutefois, le traitement n'est efficace que lorsqu'on lui reste fidèle et qu'on le suit année après année.

Le genévrier est en outre un bon tonique pour les enfants fragiles, sujets au mal de gorge et au rhume, en plus d'être un expectorant doux. Avec les baies, on fait traditionnellement un sirop qu'on peut leur administrer matin et soir.

Bon stomachique, il facilite la digestion des mets lourds, notamment les plats gras, le chou et les haricots.

On l'a également pris pour combattre le diabète et des études plus récentes semblent confirmer cette indication puisqu'on a observé qu'il abaissait les taux du glucose sanguin. Une action antiplaquettaire et vasorelaxante a en outre été observée à la suite de l'administration d'un des composés de l'huile essentielle d'une variété de genièvre.

Il faut toutefois éviter de prendre du genièvre durant la grossesse, car c'est un stimulant utérin. Par contre, comme on l'a dit plus haut, il facilite l'accouchement. On pourra donc le prendre sans crainte durant le travail.

Quelle que soit l'indication, on recommande généralement de se limiter à des cures de tout au plus six semaines, la plante étant, à long terme, un irritant rénal.

On prend les baies en infusion à raison de 20 g à 30 g par litre d'eau. Infuser dix minutes. Prendre trois tasses par jour. On peut aussi les moudre et les absorber avec de l'eau, à raison de cinq à dix baies par jour.

Jetez une bonne poignée de baies moulues dans l'eau chaude du bain.

Jakline33 (CRETEIL, 94) Posté le 21-10-2014 à 11:58 | Signaler un abus



G ---- comme ---- GELOTHERAPIE

Le terme de Gélothétapie vient du grec "gelos" qui signifie le rire
et de "thérapie".

Les vertus du rire sont de plus en plus reconnues
depuis le début des années 1980.
Cette forme de thérapie trouve notamment sa place dans
les hôpitaux.
Cette technique améliore notablement la qualité de vie des patients.
Lorsque les patients rient, ils stimulent la production d'une hormone
appelée "endorphine".
Elle agit comme une morphine naturelle, ce qui permet aux patients
souffrants de mieux endurer la douleur.

Le rire n'est pas un traitement contre la maladie, mais les patients,
plus détendus et joyeux réagissent mieux aux traitements et acceptent
plus facilement les soins.

Sur le plan somatique, il amènerait un usage ample des systèmes
respiratoire et vocal qui permet une meilleure oxygénation et une
élimination plus efficace des toxines.
C'est un moyen " plaisant " de relaxation.

De grandes entreprises (comme Danone) font appels aux écoles
du rire pour leurs salariés, qui, une fois détendus reprennent
confiance en eux, abordent leur travail de façon plus positive
et dédramatisent les situations conflictuelles !

La Journée Internationale du Rire est célébrée le 1er mai !!



adrienlemay, Responsable de communauté Posté le 21-10-2014 à 09:49 | Signaler un abus

F comme Festival Positif :)

janine25 (25) Posté le 20-10-2014 à 21:03 | Signaler un abus

F comme Fleurs de Bach

gigi2_94200 Posté le 20-10-2014 à 15:38 | Signaler un abus

F comme FELDENKRAIS (méthode)

Ingénieur atomiste russe, Moshe Feldenkrais s'intéresse au mouvement après une blessure grave au genou. En privilégiant le geste comme une voie de découverte de soi-même, il postule que la mobilité est souvent minée par des contraintes psychologiques et physiques.

Cette méthode n'est pas thérapeutique mais intervient en tant que traitement complémentaire dans certaines affections.




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