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Moral et motivation

sandra (nancy, 54)

Posté le 16-07-2007 à 22:53 | Signaler un abus

fin de la 1ère journée

Pas de fringale (à part un peu ce matin)
Recettes simples, rapides
Ca se présente plutôt bien non?

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Toutes les réponses à ce message :

	paquerette (Fougerolles, 36)	Posté le 03-06-2008 à 07:29 \| Signaler un abus
tout s'est très bien passé, pas de sensation de faim sauf à 16 h où je n'ai pas craqué (c'était dur) et j'avoue que le soir ma salade composée était la bienvenue. Je n'ai mangé qu'à 21 h 45.

	laplume (ARTIGUES PRES BORDEAUX, 33)	Posté le 07-08-2007 à 20:17 \| Signaler un abus
Je viens de commencer aussi le mp3 le matin juste aprés le petit dej et avant d aller au boulot c est vraiment bon bonne chance a tous ceux qui commencent

	Jean Michel (Chanas, 38), Diététicien(ne) nutritionniste	Posté le 17-07-2007 à 23:45 \| Signaler un abus
Bonsoir Sandra et Olivia, Bravo à vous deux. je vous conseille de bien écouter vos enregistrements. Vous pouvez alterner entre les deux que vous avez déjà reçus si vous avez la possibilité de consacrer 30 minutes à votre préparation mentale. Vous verrez (entendrez) l'effet est stupéfiant. Vous allez booster votre motivation ! Que la force soit avec vous ! Jean-Michel

	Olivia (Paris, 75)	Posté le 16-07-2007 à 23:00 \| Signaler un abus
oui ca se présente bien pour moi aussi. Bonne chance a toi.

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