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benedicte (03, 03)

Posté le 24-09-2007 à 20:34 | Signaler un abus

Bilan de la 1ère semaine

Bon jour à tous.
Je m'apelle Bénédicte et j'avais perdu vendredi 2,4 KG mais entre temps j'ai eu un week end trés chargé où j'ai fait attention mais hier soir j'ai craqué au Mac Do.
Je suis un peu démotivée et j'ai besoin de réconfort et de savoir comment c'est passé votre semine et votre week end
à bientot
B

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Toutes les réponses à ce message :

	rotiti (03, 03)	Posté le 27-09-2007 à 22:21 \| Signaler un abus
Coucou anne Merci pour ton mot d'encouragement. J'espère que tu auras un meilleur temps que ce que l'on a depuis deux jours : pluie pluie pluie Bye b

	Anne Petitspas	Posté le 27-09-2007 à 22:01 \| Signaler un abus
tu verras demain... même si tu t'endors tu as qd même écouté le mp3... et bravo pour l'échange frites/pain fromage c'est très bien! tu vois que tu progresses... chaque pas est important à noter.. alors félicite toi de cette attitude et continue comme ça! bonne nuit ps ce weekend je vais dans le 03... mon département natal.. petit clin d'oeil

	rotiti (03, 03)	Posté le 27-09-2007 à 21:28 \| Signaler un abus
merci pour vos encouragement, ce qui me fache le plus c'est que j'ai perdu une semaine car je pense etre au meme poid demain que vendredi dernier. Que je suis moins sereine. J'écoute mon MP3 mais c'est compliqué car avec deux enfants je fatigue vite le soir et je m'endors deçut. M'enfin aujourd'hui je pense avoir gagné une bataille car il y avait des frites à la cantine et je n'en ai pas pris à la place j'ai préféré deux morceau de pain et un ptit morceau de fromage, j'aurais pu éviter mais avec cette pluie, j'en avais besoin Bye B

	rachel (45)	Posté le 27-09-2007 à 12:27 \| Signaler un abus
t'inquiète pas rotiti,mon week-end à été perturbé aussi,et sur 3 jours.Mais bon çà fait tellement de bien au moral de se faire du bien?que ce n'est pas si grave.L'essentiel est de s'y remettre dès lundi en écoutant le MP3 et en te laissant guidée.Courage on est là.

	rachel (45)	Posté le 27-09-2007 à 12:26 \| Signaler un abus
t'inquiète pas rotiti,mon week-end à été perturbé aussi,et sur 3 jours.Mais bon çà fait tellement de bien au moral de se faire du bien?que ce n'est pas si grave.L'essentiel est de s'y remettre dès lundi en écoutant le MP3 et en te laissant guidée.Courage on est là.

	Anne Petitspas	Posté le 26-09-2007 à 23:18 \| Signaler un abus
c'était le weekend dernier, maintenant tu es dans ta 2e semaine et l'avenir est devant toi... avance, ne regarde pas derrière.. et dis toi que tu ne fais pas une course... tu es là pour être mieux dans ta peau en te délestant au passage des kilos qui t'embêtent doucement, sans impatience. Tu as un objectif, tu le gardes en tête, tu fais ce que tu peux, tu écoutes bien les mp3 et zioup là ça marche beaucoup mieux;) bonne soirée

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