manque de confiance en soi à tout les niveaux

au cours de la 5eme semaine (qui vient de se terminer, nous sommes dimanche), j'ai un peu perdu confiance. C'est beaucoup lié à mon travail aussi qui est très stressant. Cette semaine était en partie dédiée à l'évaluation des équipes de l'institut dans lequel je travaille. J'ai du présenter mes projets et j'étais fatiguée et pas au point. Il faut que je me reprenne et retrouve assez de confiance en moi pour foncer droit devant, arreter d'avoir peur des critiques, meis au contraire me battre pour montrer que le chemin que j'ai choisi est un bon chemin. Donc répercution sur le moral nutritionnel.... Et puis se matin, je me pèse et surprise, j'ai continué à perdre du poids cette semaine, alors que j'étais persuadée du contraire. C'est incroyable et je suis persuadée que le programme et le coatching de Jean-Michel et Florence vont m'aider au delà de la perte de poids, mais aussi dans tout les aspects de ma vie. Merci du fond du coeur pour ça.