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Moral et motivation

lauraco (38)

Posté le 01-06-2008 à 19:58 | Signaler un abus

1ere semaine pas de motivation

je viens de faire la 1ere semaine est le biln est catastrophique!!! et par ma faute biensur.... j'ai pas su gerer mes fringales, mes invitations....donc je vais attaquer la semaine 2 avec plus de serenité et de serieux
bisous

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Toutes les réponses à ce message :

	lauraco (38)	Posté le 09-06-2008 à 14:47 \| Signaler un abus
oui c'est dur le week end arrives tu as suivre le programme la semaine

	Marla Singer (vitry sur seine, 94)	Posté le 09-06-2008 à 09:00 \| Signaler un abus
Et oui apres 1 we de grignotage resulat = + 500g Donc c clair, des aujourd'hui je le reprend serieusement.

	Marla Singer (vitry sur seine, 94)	Posté le 09-06-2008 à 08:59 \| Signaler un abus
Et oui apres 1 we de grignotage resulat = + 500g Donc c clair, des aujourd'hui je le reprend serieusement.

	Marla Singer (vitry sur seine, 94)	Posté le 08-06-2008 à 20:52 \| Signaler un abus
Tinkiet pas, moi aussi j'ai fait des ecars ce we - 1 tartine de nutella avec du pain complet, descente de moitié le pain complet, grigotage de choses diverses chocolat noir, surimi ect... en plus cette semaine je n'ai pas reussi a me trouver 15 mns pour ecouter les messages, donc je suis sur que j'ai du prendre du poids on verra bien demain a la pesee. En tout cas demain s'est sur je reprend serieusement le regime sans aucun ecart !!!

	lauraco (38)	Posté le 08-06-2008 à 13:51 \| Signaler un abus
oui a vous lire j'ai bien compris !!y'a des jours ou je tiens et d'autre boom je dors apres je me sens bien!!! j'attaque la 3eme semaine demain j'ai perdu 1.5 mais j'arrive ths pas a etre a 100% je fais encore des ecarts surtout le week biss

	magalisa (84)	Posté le 06-06-2008 à 13:41 \| Signaler un abus
Ecoute le tant que tu veux, mais il n'y a aucun problème si tu t'endords, rassure toi, ton inconscient est toujours à l'écoute et c'est justement à luique s'adressent les enregistrements.

	lauraco (38)	Posté le 02-06-2008 à 21:34 \| Signaler un abus
DEMAIN JE LE REECOUTE sans m'endormir rire!!!!

	rueos	Posté le 02-06-2008 à 16:24 \| Signaler un abus
pas excuse tu t es endormie c est tout !!!comme beaucoup d entre nous car le ton est doux et nous sommes alloçngé pour ecouter donc la majorité des personnes s endorment!!!! bonne am eric

	lauraco (38)	Posté le 02-06-2008 à 16:05 \| Signaler un abus
rire!!!!!tu as raison eric le debut est pareil et pour la 1ere fois je me suis endormie c'est vrai!!! il me semblait bien qd meme que c'etait pas le meme j'ai une circonstance attenuante j'ai une conjonctivite donc j'ai mis ma creme mis l'enregistrement et fermer mes petits yeux merci bonne aprem

	rueos	Posté le 02-06-2008 à 15:48 \| Signaler un abus
Oui tu as du rever car ce nest pas le meme enregtistrement mais comme le debut est pareil si tu t es endormie rapidement tu n as pas pu entendre la difference mais ton cerveau a lui enregistré le nouveau message bonne ecoute eric

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