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Moral et motivation

Madly (63)

Posté le 14-10-2009 à 20:19 | Signaler un abus

Où sont les quinquas?

Si vous êtes une quinqua comme moi, on peut se rejoindre et échanger nos craintes face à ce nouveau régime. Qui veut participer?

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Toutes les réponses à ce message :

	Titine77 (LE MEE SUR SEINE, 77)	Posté le 01-07-2011 à 11:15 \| Signaler un abus
Merci Danièle et Jeannine pour votre soutien :D .... j'espère que je vais repartir du bon pied. :-q Je vois en tous cas que je ne suis pas la seule que "dame balance" laisse un peu tomber en ce moment. .. bonnes vacances Nadine. Je vous embrasse toutes :-* :-* et j'espère que Rosalie va revenir vite !

	Nadine84 (Pertuis, 84)	Posté le 01-07-2011 à 10:10 \| Signaler un abus
Coucou les Quinquas, moi aussi Dame Balance devient vilaine avec moi ! mais bon, je stresse beaucoup ces derniers jours car je pars en vacances ce soir et je n'ai pas terminé tous mes dossiers, alors le soir, je me lâche un peu...J'ai même avalé un "magnun" hier soir, c'est dire ! je vous fais un gros bisou à toutes, je reviens dans 15 jours. A bientôt !

	jeanine52 (25)	Posté le 30-06-2011 à 21:23 \| Signaler un abus
SUITE Je voudrais vous dire aussi , que depuis la rencontre , et je suis persuadée que tout à un lien avec les séances d'EFT publiques et bien sur celle que j'ai eue en privé , extraordinaire , je disais , et certaines s'en rappelleront , que lorsqu'il parlerait du chocolat , que je ne participerais pas car mes 2 carrés quotidiens , j'y tenait ...donc j'ai assisté , mais sans tapoter , eh! bien croyez moi , depuis mon retour je n'ai pas mangé un seul carré de chocolat ,!!!! j'en ai sous la main , même pas envie d'y toucher ...et de plus je mange en moins grande quantités , et je ne comprends pas , le poids ne descend pas !!! je compte vraiment sur ma thérapie pour lever ce blocage !! Allez j'arrête là ^pour ce soir Je vous dis bonne nuit à toutes Bisous :x :x :x

	jeanine52 (25)	Posté le 30-06-2011 à 21:17 \| Signaler un abus
Allez Titine , reprends toi , tu sais qu'on est là , un petit coup de mou et ça repart !!!!! Moi , côté poids je fais du surplace , ou plutôt un va et vient entre 88.7 et 91 ....il y a des moments ou j'en ai marre , et ça depuis le mois de janvier . si je veux positiver , je vais dire que je stabilise , mais ce n'est pas ça que je veux ....L'incompréhensible , c'est que j'ai fait des achats hier , j'ai pris une taille de moins que l'an dernier , donc en cms , j'ai minci , pas en poids . Je continue à voir ma psy , des séances difficiles , je crois que cette semaine on a touché un point sensible , on va essayer de règler ce point en hypnose la semaine prochaine . . J'ai aussi trouvé l'adresse d'une kinésiologue qui pratique aussi l'EFT , les fleurs de bachs et constellation systèmique , ça je ne sais pas du tout à quoi ça correspond et pas eu le temps de regarder . sur son blog elle dit : J'exerce le métier de Praticienne en Kinésiologie ®, kinésiologie spécialisée® (Praticienne, je ne suis ni thérapeute, ni psycho-thérapeute). je lui ai téléphoné , elle m'a donné rv , le premier contact m'a plu , à voir pour la suite . Je l'ai surtout appelé pour la pratique de l'EFT , car je ne me sens pas de la faire seule , j'ai essayé depuis ma séance avec JMG , mais ne ressent pas vraiment d ' émotions , pas comme avec lui c'est certain . ,

	isara1904 (18)	Posté le 30-06-2011 à 17:17 \| Signaler un abus
Ai oublié la suite ce matin :-S ; depuis la rencontre, je n'ai pas beaucoup pratiqué non plus mais parfois je le fais dans la tête sans vraiment tapotter les points. Quant à l'mp3 je prends moins de temps pour l'écouter aussi. Je dirais donc qu'on doit un peu plus reprendre du temps pour nous et mieux écouter notre corps. Je le dis mais ne le fais pas toujours car je n'ai pas assez d'heures de sommeil et ce n'est pas pour ça que je vais dormir plus tôt :-bd . Bien je vais donc faire un coucou à Fanfan, Josette, Calypso, Poideal, Jeanine, Nadine, Ticote, Luce, Risette (pas encore de retour???) et celles que j'ai oublié de citer. Gros bisous à toutes Danièle

	ticote (51)	Posté le 30-06-2011 à 09:36 \| Signaler un abus
bonjour les Quinquas me voilà de passage sur le forum bienvenue aux nouvelles et pensées aux anciennes et comme vous c est inquietant de ne plus avoir de nouvelles de Rosalie qui était fidèle au forum depuis de nombreux mois et tout comme certaines d entres vous j ai du mal a stabiliser mon poids en ce moment je perds je reprends et j ai du mal a faire attention en ce moment c est vrai beaucoup anniversaire juin et juillet mais ce n est pas une raison pour me demotiver mais ca va revenir courage courage !!!!!! à toutes il faut perseverer car quelquefois la balance ne bouge pas je vous lis chaque jour Poidéal pour tes 50 ans tu as raison de faire une grande fete pour mes 50 ans c etait une surprise mon mari avait reunit toute ma famille ainsi que nos amis proches c etait génial on n oublie pas Josette comme toi la balance ne bouge pas mais il faut dire que je ne fais pas tres attention !! voila bonne continuation à celles qui sont sur la bonne voie de l 'élimination et courage à celles qui comme moi on du mal maintenant bises a toutes et hop hop hop c est repartit !!!!

	isara1904 (18)	Posté le 30-06-2011 à 07:57 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Titine, holà, stop la remontée, tu viens de là, pas besoin d'y retourner, je parle des kgs évidemment pas de la rencontre. Je sais que les tentations sont grandes en été, les glaces, les nombreux fruits, tous plus goûteux les uns que les autres mais ce n'est pas une raison pour te laisser aller. Il faut que tu te reprennes. Il est vrai que cela devient long avant d'avoir une élimination complète de ce qu'on espère mais je crois que c'est notre destin de faire attention et de garder nos bonnes habitudes. Tu n'as pas fait tous ces efforts depuis novembre pour te laisser aller maintenant. Allez zou, hop hop comme dirait Rosalie (toujours absente depuis le 1/6)...je me demande si elle reviendra car plus de connexion du tout depuis cette date (cela répond aussi à ta question Kinou). Kinou, nous avons le même poids qui nous reste à éliminer, nous y arriverons mais doucement, je crois qu'il vaut mieux stabiliser un peu à notre poids actuel sans reprise et recommencer doucement après les vacances. Ces vacances sont un cap aussi critique à dépasser que les repas de fin d'année. Je crois qu'il faut vraiment être consciente de la sensation de satiété (difficile ça) et de la qualité de ce qu'on mange (dur pour la gourmandise) mais il faut continuer à bouger, même si tes activités se sont arrêtées avec l'été, penses à marcher et naver beaucoup, faire du vélo. Quant à l'eft, il faut prendre le temps et je n'arrive pas à le prendre non plus.

	kinou011106	Posté le 29-06-2011 à 17:16 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde! Je prends cette fois-ci le temps d'écrire et pas seulement de vous lire : moi aussi je m'inquiète pour "notre" Rosalie : j'espère qu'il n'y a rien de grave! Je "souffle" un peu car mes activités se sont arrêtées pendant l'été ; elles me manquent déjà mais j'avoue que cela fait du bien de se "poser" un peu car je me suis laissée débordée à vouloir entreprendre pleins de choses (danse lundi et mercredi + chant le mardi soir + séances de massage que m'a offert mon mari mardi et jeudi...); en plus du travail la journée, j'avoue qu'il ne me restait plus de temps pour venir papoter avec vous :^> Il m'est arrivée de m'endormir devant l'ordinateur :-S Côté poids, toujours le yoyo +2 - 2, donc les 4 kilos que je devrai encore éliminer pour atteindre l'objectif que je m'étais fixé s'accrochent... Mais bon, j'avoue que je suis quand même satisfaite de ma nouvelle silhouette. C'est le mental que je devrai travailler, car lorsque le passé refait surface (comme souvent en ce moment), je me retrouve avec le moral dans les chaussettes :( Mais je n'arrive toujours pas à pratiquer l'EFT (je dois faire un blocage) et cela fait un moment que je n'ai plus écouté les MP3 (pas bien ! X( ). Allez, il faut que je me reprenne! J'espère avoir gagné en souplesse pour me mettre un bon coup de pied aux fesses ;) J'espère que vous allez toutes bien. Je vous fais de gros bisous et vous dis à bientôt

	Titine77 (LE MEE SUR SEINE, 77)	Posté le 29-06-2011 à 11:51 \| Signaler un abus
bonjour les quinquas sympa !! ;) ;) alors pour moi côté poids, c'est la cata :-bd :-bd presque 4 kg de repris :(( :(( j'avoue que je baisse un peu les bras en ce moment (un peu de "ras le bol"). J'espère que le moral et la motivation vont revenir. Je vous embrasse toutes. :-* :-* :-*

	calypso_37600 (LOCHES, 37)	Posté le 29-06-2011 à 10:56 \| Signaler un abus
Salut les quinquas, un petit coucou en passant. J'aime beaucoup vous lire. Vous êtes motivantes. Pour moi tout va bien sauf que les kilos s'envolent très très doucement. Bon courage à toutes. Martine

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