Forum MentalSlim

Moral et motivation

Madly (63)

Posté le 14-10-2009 à 20:19 | Signaler un abus

Où sont les quinquas?

Si vous êtes une quinqua comme moi, on peut se rejoindre et échanger nos craintes face à ce nouveau régime. Qui veut participer?

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire

Toutes les réponses à ce message :

	Liouba2012 (Melen, 99)	Posté le 25-02-2012 à 19:57 \| Signaler un abus
Bonsoir mes Slimettes, j'ai perdu 500 gr, je suis ravie, ça fait 2Kg100 depuis le 13 février. je sais que je ne garderai pas cette vitesse de croisière, les premiers kilos partent plus vite. Calou : en une phrase tu as résumé ce que j'ai mis 1 an en thérapie pour comprendre.... ce n'est pas parce que les autres sont en fin de vie qu'il ne faut plus vivre non plus...Je viens seulement de le comprendre il y a 2 semaines, voila pourquoi je dis que c'est une nouvelle vie qui commence pour moi.. Toi, tu as tout compris! Tu nous parleras de ton association? Un grand bravo pour ton poids malgré les excès contrôlés. Bisous à toutes, passez une bonne soirée et un excellent dimanche. Liouba.

	calou56_1900	Posté le 25-02-2012 à 10:39 \| Signaler un abus
:D Bonjour les Slimettes, Ce matin, je me suis pesée :-q Je n'ai RIEN repris pendant mes pérégrinations. - 3 petits Kgs depuis le début et des cms en moins également. Durant ces 4 semaines, j'ai utilisé la semaine 1 et une fois la semaine 2 avec quelques écarts contrôlés en raison de la convivialité. :P En conséquence, je peux dire que je suis contente d'être avec vous pour le soutien que vous m'apportez. Pas de problèmes, c'est obligé de "s'occuper" pour avancer et combler positivement notre horizon... Savez-vous que j'ai aussi une soeur en "fin de vie" ? Alors j'ai choisi, puisque je n'y peux rien, la médecine non plus, je vis. le WE du 3 mars je serai de nouveau à Bordeaux, FR3 Paris vient nous filmer pour terminer notre documentaire qui sera diffusé concernant le création de notre association COCON3S Aquitaine, je suis contente si vous saviez d'oeuvrer pour cette cause. Je vous informerai au cours de son avancée. *-:) Pour la circulation et la santé en général il FAUT marcher 30mn par jour de marche rapide le matin à jeun si possible + 2 heures de balade le WE, on peut aussi faire du vélo d'exercice le matin à jeun pour brûler les calories, faire circuler le sang, pour celles qui aiment rien ne vaut les longueurs à la piscine pour redessiner le corps. Bref, tout ce qui est facile la marche c'est naturel. Bon courage à toutes, Je vous embrasse, CALOU

	Liouba2012 (Melen, 99)	Posté le 24-02-2012 à 20:03 \| Signaler un abus
Bonsoir mes Slimettes, malheureusement je ne suis pas partie en vacances, j'ai été malade! Maintenant je suis sur pieds, je reviens avec avidité sur le forum, heureuse de vous retrouver. C'est triste toute seule! Pour Mamie tricot et Regipat : pour faire dégonfler les jambes : technique naturelle : dormir avec les pieds surélevés, mettre un coussin sous le matelas. J'ai un lit électrique, je relève de 10 cm. Pour mettre des bas à varices, il faut les mettre couchée, avant de se lever,sinon avec les jambes pendantes, c'est encore pire, on empêche le sang de remonter, ça fait garrot.... Médecine par les plantes : infusion de queues de cerise (il faut demander au pharmacien pour le dosage exact), il y a aussi l'extrait de vigne rouge. Pour l'homéopathie, je te dirai quoi mardi, je travaille chez un médecin et je lui demanderai. Moi personnellement je ne crois pas à l'homéopathie, mais chacun son truc! Isara : c'est juste ce que tu dis, on élimine les kilos! Moi je commence à perdre mes nougats, j'espère les retrouver!! (j'ai des pertes de mémoire, ça me fout les jetons car ma mère est demente sénile...) Maudmauve : si tu n'arrrives pas à mettre ta photo, je te donnerai en privé mon émail, tu me l'enverras telle quelle et je te changerai le format et la taille pour qu'elle passe et je te la renvoie. OK? Titine : c'est vraiment sympa à toi de venir nous soutenir, tu es une pro du programme, tu peux noux donner de bons conseils. Calou : prends soin de toi,tu cours beaucoup

	MAMIETRICOT (ST THIBERY, 34)	Posté le 24-02-2012 à 13:32 \| Signaler un abus
Merci ISARA DANIELE ça va bien. Pour le moment je ne me suis pas pesée car je n'ai commencé que le lundi 20 Février. Ce soir des invités à la maison donc je vais faire une tartiflette un peu allégée par pas de lardons mais du jambon à la place. Et demain à nouveau je m'y remettrais sérieusement. c'est vrai que quelques jours sans nouvelles de Loubia, peut-être voyage t'elle ? Au plaisir de vous lire les filles :)

	isara1904 (18)	Posté le 24-02-2012 à 10:14 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Bienvenue Régipat, ici, tu trouveras des quinquas et des moins quinquas. Je pense que tu es sur la bonne voie. -3kg, c'est déjà bien, il arrive cependant qu'on stagne un peu de temps en temps, c'est d'ailleurs mon cas depuis plus de 6mois mais je ne désespère pas. Quant à tes problèmes de rétention d'eau, je pense que j'irais consulter un autre médecin, genre homéopathe car simplement te prescrire des bas de contentions, c'est à mon sens la solution de facilité du médecin qui n'a pas envie de chercher plus loin. D'autre part, regarde si tu ne consommes pas trop de sel. Tu peux aussi poser des questions au médecin du site, Mireille. Elle peut être de bon conseil. Tu la trouves sur la partie santé, questions médicales. D'après ta photo, ta région est très belle au bord de l'eau. Chez nous c'est la campagne, assez dégagée et pourtant qu'à 18km du centre de Bruxelles. Bonne chance pour ta semaine de voyage Calou. Ta balance t'attendra un peu :-S . Maudmauve, as-tu essayé pour ta photo?? pour la réduire tu peux utiliser paint : tu cliques sur démarer, programmes, accessoires, paint/ là tu vas chercher ta photo, puis en haut, image, étirer/incliner et tu peux la réduire en taille et volume. Tu la resauves et tu pourras la mettre sur le site. Bonne chance. Liouba, mamietricot, Titine, Luce, Josette, comment allez-vous? Jo, on n'a pas l'habitude de ne plus te voir parmi nous, j'espère que tu vas bien :-q . Gros bisous à toutes Danièle

	regipat01 (01)	Posté le 23-02-2012 à 13:53 \| Signaler un abus
Bonjour à vous toutes ;) Je suis une quinqua comme vous, quoi que 59 ans au mois de mai, plus qu'un an à en profiter ! :D J'ai débuté la méthode le 2 janvier. Au bout d'un mois, j'ai "éliminé" 3 kg facilement mais depuis ça ne bouge plus bien que je n'ai rien changé à mon hygiène de vie. J'ai les jambes toutes gonflées, mon médecin m'a dit que je faisais de la rétention d'eau mais il n'a rien voulu me donner pour l'éliminer. Par contre, il m'a fait une ordonnance pour des bas de contentions. Quel enfer ce truc ! Je revois ma grand-mère qui enfilait les siens tous les matins parce qu'elle avait des varices. C'est un vrai tue-l'amour ! En plus, ça donne chaud, ça serre, bref la totale ! J'enrage. Malgré ma crainte de sortir, j'arrive à sortir davantage chaque semaine. Le week end dernier, j'ai fait une grande promenade avec mon chien le long de la Saône. On n'a pas vu le temps passé, très vite le soleil s'est couché. C'était un véritable panorama de carte postale. J'ai pris plein de photos tellement c'était beau. :-q Je suis trop contente car ce week end je vais à la neige avec l'homme qui partage ma vie. Je vous souhaite une très bonne journée. Régine de l'Ain

	MAMIETRICOT (ST THIBERY, 34)	Posté le 23-02-2012 à 13:16 \| Signaler un abus
Loubia merci de m'avoir informée pour me dire que le traitement par la cortisone est obligatoire. par contre tu parles d'un remède homéopatique pour dégonfler et perdre de l'eau afin d'éliminer la cortisone, est-ce que tu peux me dire le nom du produit et comment l'employer ? J'ai une vie ou pas de temps pour aller voir des spécialistes, mes horaires de travail ne sont pas compatibles. Et à toutes les autres ça fait du bien de voir qu'on est une bande à se soutenir et se donner des astuces. En mars je doit partir aussi et je pense que je vais essayer aussi de continuer mon programme pendant ce temps là. Bon pour l'anniversaire de la petite-fille ce sera une journée relâche. Mon amoureux est venu hier et je lui ai fait le même repas que moi en ajoutant des pommes de terres en gratin à ses endives au jambon. Super.

	calou56_1900	Posté le 22-02-2012 à 15:46 \| Signaler un abus
Bjr à toutes les Slimettes, Je ne me suis pas "dégonflée" :-q j'ai apporté ma semaine 1 à Paris, je cuisine pour mes jeunes, ils adorent cette hygiène de vie bien sûre ils ajoutent quelques gourmandises où du fromage. Pour ma part, je suis en forme et reprendrai la balance quand ma vie sera sédentaire. C'est à dire à la fin de la première semaine de mars, je ne veux pas me mesurer ni me peser tant que je "voyage". Le WE du 3 mars je serai à Bordeaux pour une réunion de travail afin de définir les statuts de notre association COCON 3 S région Aquitaine. Je suis contente que notre projet avance. C'est une question essentielle pour une démarche de partage. Je vous embrasse toutes et vous encourage à ne pas craquer, le jeu en vaut la chandelle, allez courage à toutes. Les menus sont agréables et équilibrés, personnellement je ne souffre d'aucune fringale. :D CALOU

	isara1904 (18)	Posté le 21-02-2012 à 22:40 \| Signaler un abus
@ maudmauve : pour la photo, il faut que tu la redimensionnes avec paint (dans les accessoires) car : •l'image doit être en format JPG •taille inférieure à 1 Mo •dimension inférieure à 400 x 400 pixels. A ma connaissance, ce n'est pas 5mb mais 1mb et il faut aussi la redimensionner. Si tu as un problème, tu peux demander à l'équipe technique de t'aider, le numéro est gratuit et ils sont compétents. Bisous Danièle

	maudmauve	Posté le 21-02-2012 à 17:49 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes et bien impossible de mettre ma photo Loubia , j'ai tout essayer et pourtant les photos que je pourrais mettre font moins de 5Mo je ne comprends pas....je vais donc rester en anonyme encore un ptit peu!! :( tant mieux pour vous ;) pour le pain au céréales ... oui c'est ce que je prends le matin, sinon je ne me laisse tenter par rien d'autres j'achète des chips , gâteaux chocolats pour ma fille sans craquer....c'est juste ce .. X( pain aux céréales qui me tente.... rendre vous samedi matin sur le forum. bon courage à toutes. Bises :-* Mo

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

Forum MentalSlim

Moral et motivation

Où sont les quinquas?

Toutes les réponses à ce message :

La méthode MentalSlim

Forum MentalSlim

Support