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Forum MentalSlim

Moral et motivation

Annick GHIONE (COURGEON, 61), Membre de l'équipe Posté le 20-01-2010 à 12:16 | Signaler un abus

Répondre aux messages du corps par les Fleurs de Bach

Bonjour ! Je suis Annick Ghione, spécialiste en Fleurs de Bach.
ces fleurs sauvages peuvent vous permettre de mieux contrôler vos émotions en plus de l'eft et de la cohérence cardiaque.
Quelques gouttes tous les jours suffisent à vous aider à garder ou retrouver le moral.
faites le point sur votre ressenti du moment, et je vous conseille la ou les fleurs adéquates pour tenir le cap vers la réussite de votre objectif.
Je vous souhaite une belle journée
Annick

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Toutes les réponses à ce message :

Annick GHIONE (COURGEON, 61), Membre de l'équipe Posté le 02-03-2010 à 18:09 | Signaler un abus

Bonsoir à toutes et à toi Mamounette
le printemps arrive à grands pas, je te souhaite que mimulus t'aide à briser la coquille pour bien profiter de cette nouvelle saison qui arrive avec notre nouveau programme mentalslim; Tiens moi au courant.
A très bientôt.
Annick

mamounette (95) Posté le 02-03-2010 à 10:23 | Signaler un abus

Bonjour,
Merci Annick pour les conseils, je vais essayer Mimulus.
Pour résumer : je me sens bien dans ma coquille, mais lorsque je dois sortir et "affronter l'extérieur"...(et c'est plus visible depuis que je me suis arrêtée de travailler pour élever mes enfants).
C'est surtout la peur des gens, mon mari me dit toujours " tu vois elle ne t'a pas mangé.." j'en souris après :)mais avant c'est la tempête dans ma tête. La cohérence m'aide beaucoup, ainsi que les MP3.
Sinon les vacances se sont bien passées, j'aime me promener dans la neige. A pieds ou en raquettes, tous les jours je me faisais un parcours d'une douzaine de km .
Je vous souhaite une douce journée et encore merci.
Syl

Annick GHIONE (COURGEON, 61), Membre de l'équipe Posté le 01-03-2010 à 19:37 | Signaler un abus

bonsoir
Mamounette la prochaine fois je pars en vacances avec toi, je suis trop fan des vacances.;-)
blague à part, c'est bien que tu ai pu éviter les crises de paniques, mais as tu pu profiter tout de même ?? pour la peur de l'inconnu, la fleur Mimulus est totalement indiquée pour te permettre de dépasser cela, ainsi que rock rose pour la panique possible. En tous les cas, les vacances, la détente, les pauses... thé ou autres, sont nécessaires pour relacher toutes ces tensions qui nous tenaillent, et provoquent des maux bien inutiles. Les superbes MP3 de Jean Michel sont aussi là pour cela, se poser, s'accorder du bien être, de la détente, avouez que se sont des moments tellement agréables ! moi je ne m'en lasse pas.
Je vous souhaite une belle soirée bien détendues.
à bientôt.
Annick


paquita (28) Posté le 01-03-2010 à 17:19 | Signaler un abus

je suis contente que le rescue t'ait fait du bien et que tu aies trouvé pourquoi tu te sentais mal quand tu partais en vacances . C'est déjà la moitié de la guérison , dit on !bon courage pour la suite mamounette ainsi qu'à tout le monde !

mamounette (95) Posté le 01-03-2010 à 16:42 | Signaler un abus

Bonjour
Merci pour les conseils, rescue m'a évité les crises de panique. J'ai enfin compris que je n'aimais pas partir en vacances... peur de l'inconnu.
Bonne journée

ma-jo paris 15 (paris, 75) Posté le 24-02-2010 à 21:44 | Signaler un abus

je n'ai pas encore bien compris le principe de l'eft. je vais me concentrer la dessus

ma-jo paris 15 (paris, 75) Posté le 24-02-2010 à 21:43 | Signaler un abus

Bonsoir alpinias
je suis d'accord avec toi, ça doit etre de la déprime, et là encore, je me controle pour pas manger la nuit depuis que j'ai commencé ce régime. j'ai perdu mon papa il y a un an et demi d'une infection nosocomiale et je ne l'ai pas accepté. tout vient de là.
bises et à bientot

alpinias (guadeloupe, 97) Posté le 24-02-2010 à 20:07 | Signaler un abus

MARIE JO est ce que tu as consulté pour tes insomnies ! ça ressemble beaucoup a de la déprime ! ou une carrence en sels minéraux mais dans tous les cas il te faut en trouver la cause ! pour ton mieux être .... les mp3 des 2 dernieres semaines sont faites pour toi ....

Annick GHIONE (COURGEON, 61), Membre de l'équipe Posté le 24-02-2010 à 08:47 | Signaler un abus

Bonjour ! Marie-Jo 75 je comprend mieux ton problème de sommeil maintenant, pour les cauchemards : rock rose, couplée avec white chestnut pour calmer le mental, ainsi que olive pour la fatigue physique et mentale.
l'eft peux t'aider aussi à te débarrasser de ce comportement répétitif. As tu essayé ? Je te souhaite une bonne journée Marie-jo
Merci Mireille pour ton humour j'adore, cela vaut toutes les fleurs de bach...;-))
Annick

ma-jo paris 15 (paris, 75) Posté le 23-02-2010 à 22:53 | Signaler un abus

Merci Annick, je vais aller voir ton blog, j'ai besoin de dormir des nuits completes, je me réveille au moins 5 fois et c'est comme ça que j'ai grossi car cauchemars et grignotages la nuit.et du coup, le matin, quand mon réveil sonne, je suis en colère et fatiguée.
à bientot




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