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Moral et motivation

margotte (47)

Posté le 29-04-2009 à 19:28 | Signaler un abus

la boulimie revient,je n'y arrive plus...

Bonjour à toutes,
je suis désolée de commencer un post aussi négatif mais j'ai besoin de soutien.
Pour faire court j'ai fait un régime il y a 6 ans qui a dégénéré en anorexie,dont je suis sortie assez vite mais c'est la boulimie qui a pris le pas.ça fait maintenant 5 ans que ça dure,avec des hauts et des bas,et depuis septembre j'ai pris plus de 10kg d'un coup.
J'ai commencé ce programme la semaine dernière,ça allait trés bien jusqu'à hier (9 jours sans crise c'était déjà une vistoire!)où j'ai fait une grosse crise,et aujourd'hui rebelotte...j'ai peur que ça me reprenne trop et du coup d'abandonner...
Y a-t-il quelqu'un dans le même cas?ou avez vous des conseils?j'ai besoin de votre soutien car je n'ai personne avec qui en parler...merci d'avance!à trés vite.

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Toutes les réponses à ce message :

	christiane (perigueux, 24)	Posté le 04-05-2009 à 07:39 \| Signaler un abus
merci Marvi pour ton témoignage d'amour qui résiste à toutes les tempètes familiales et autres. Heureuse dans ton couple tu es, et heureuse dans ton corps tu vas etre. Moi, mes kilos sont apparus aprés un séjour en fauteuil roulant suite à un accident de cheval...j'ai pris ma jument sur le bassin, et le drame.Heureusement très entourée par mon mari j'ai eu l'énergie necessaire pour apprendre à remarcher mais les kilos ont eu le temps de s'installer.L'amour, l'amitié sont les moteurs de notre existence,Bise à toi Christiane

	clou	Posté le 03-05-2009 à 19:54 \| Signaler un abus
bonjour, je suis la spécialiste de la prise de poids et sans doute aussi de la perte ; j'ai commencé à prendre du poids à 19 ans ; j'étais enceinte, venait de me marier, mon mari partait au service militaire, je restais à la maison chez mes parents ; galère.. avec mes frères qui m'ont traitée de "p.." parce que j'étais tombée enceinte, galère avec ma mère qui est incapable de montrer ses sentiments et qui en voulait énormément à mon père, galère avec mon père qui était parano, donc les crises de couple.. ma mère n'avait rien compris et en avait marre donc réagissait violemment ; çà faisait des disputes à pas finir car mon père disait qu'on lui volait des outils et ma mère gueulait qu'il était fou et que ce n'était pas vrai... bref; la seule chose de bien dans tout çà a été que j'échangeais de belles lettres avec mon homme et que nous nous aimions vraiment (40 ans de vie commune aujourd'hui) ; une ou deux personnes bien intentionnées nous avaient prédit que cela ne marcherait pas ; une autre m'a proposé une adresse pour me faire avorter (j'ai refusé catégoriquement) mon homme m'a demandée en mariage, m'a offert une bague de fiançailles et nous nous sommes mariés. Ma mère avait proposé que nous attendions sont retour du service militaire mais lui ne voulait pas. A l'époque il y avait aussi le qu'en dira-t-on dans une petit village.. j'étais prise en l'horreur et le bonheur et je me rends compte que c'est là que j'ai trop mangé .. j'étais mince au moment de la rencontre

	margotte (47)	Posté le 03-05-2009 à 14:34 \| Signaler un abus
Merci pour tes réponses antinea, c'est pas évident de ne pas se sentir coupable mais tu as raison,je ne suis pas responsable de ce manque et donc ça ne sert à rien de me punir moi. Je vais tenter de continuer mon ptit bonhomme de chemin avec cette idée en tête. Merci pour tout,et à bientôt!

	glup	Posté le 03-05-2009 à 13:57 \| Signaler un abus
Margotte, pour ta 1° question : il faut que tu sortes de la culpabilité : ON a enclenché un vide dont TU souffres, TU n'y suis pour RIEN, tu es VICTIME de ce manque. 2° question : j'ai suivi 1 psychothérapie qui m'a permise d'indentifier le vide, mais c'est mon meilleur ami qui m'a appris peu à peu à accepter que j'avais de la valeur. 3° question : je fais de la macro-photo ( cela permet de me concentrer sur un détail, rechercher une bonne prise de vue ....) et j'ai retrouvé un sens spirituel à ma vie. Pas de gêne à te répondre, si cela peut t'aider Courage ! Antinéa

	margotte (47)	Posté le 03-05-2009 à 12:24 \| Signaler un abus
Bonjour antinea,merci de ce témoignage plein d'espoir! je me permets de te poser une ou deux questions auxquelles tu n'es pas obligée de répondre si tu me trouves trop indiscrète: tu parles du VIDE,chose que je ressens vraiment et je connais son origine,mais malgré le fait que j'en sois consciente les crises persistent...comment utiliser ce que j'apprends sur moi POUR moi et non CONTRE moi? et tu parles d'une personne qui t'a aidé à identifier ce vide,est-ce quelqu'un de ton entourage ou un professionnel? Enfin pourrais tu me dire quel moyen tu as mis en place toi pour combler ce vide sans te remplir de nourriture? désolée d'être aussi curieuse mais je cherche des moyens pour m'en sortir et j'ai besoin d'aide... Merci et à plus tard!

	glup	Posté le 03-05-2009 à 11:55 \| Signaler un abus
Bonjour Margotte, je connais bien ( 26 ans de boulimie ) j'en suis sortie à présent depuis quelques années car j'ai eu la chance de croiser quelqu'un qui m'a permise d'identifier le VIDE que j'essayais vainement de combler par la nourriture mais aussi pourquoi je me punissais en pensant ( inconscienmment ) que si je n'avais pas été comblée, c'est parce que c'était de ma faute. Il faut t'accrocher, penser à toi, ne pas te culpabiliser de ces crises, et trouver si tu peux, penser au moyen pour remplacer ce vide ( peinture, couture, poterie, musique, vélo, gym, marche, spiritualité ... ). Bon courage Antinéa

	margotte (47)	Posté le 03-05-2009 à 10:40 \| Signaler un abus
Bonjour Béatrice marie victoire! je vois que tu connais bien le problème. Comme ta fille je mesure 1m73 et comme ta fille je suis déscendue à 45kg à 16 ans et j'ai été hospitalisée 3 semaines.Je me suis beaucoup battue pour sortir de l'anorexie,j'ai gagné cette bataille mais la guerre c'est alors déclarée contre la boulimie (je ne me fais pas vomir) ce qui petit à petit m'a fait reprendre du poids,et ces derniers mois ont été catastrophiques:12 kg en 3 mois! j'ai vraiment envie de me sortir de ça et ce qui me rassure c'est que même i j'échoue je retente sans arrêt,je sais que je finirai par m'en sortir et je commence à prendre conscience que je possède en moi toutes les ressources nécessaires à ma guérison,il me faut juste un petit coup de pouce pour réussir à les utiliser,et je pense que ce programme peut m'y aider...j'y crois! je te remercie vraiment de me prêter un peu attention,je me sens moins seule grâce à vous toutes et ça c'est déjà énorme. à trés bientot j'espère!

	Marie-Victoire (Québec, QC)	Posté le 02-05-2009 à 16:51 \| Signaler un abus
Bonjour Margotte, Quand tu dis que tu as des crises de boulimie, est-ce que ce sont des crises avec vomissements ou seulement des crises de compulsion où tu manges tout ce qui te tombe sous la main? Je pose cette question parce que les conséquences pour la santé sont très différentes. Je peux comprendre la souffrance que tu vis. Ma fille vient de sortir de 7 ans de troubles alimentaires. Dans son cas, c'était de la boulimie anorexie, c'est-à-dire, boulimie avec vomissements. Sa vie a été mise en danger parce qu'elle ne pesait à un moment que 45 kg pour 1m73. Elle a été hospitalisée une fois dans un centre spécialisé mais a tenu le coup là-dedans 3 jours. C'était l'enfer. Elle a été bien suivie par un psychiatre par la suite et elle n'a que rarement une crise depuis. Surtout en cas de gros stress. Pour l'instant, elle est très fragile et c'est limite. Elle avait retrouvé un poids acceptable pour elle (54 kg), et avait très peur de maigrir parce qu'elle sait que, en-dessous d'un poids minimum, le cerveau joue des tours et provoque des distorsions dans la perception de l'image corporelle. Tu te vois grosse alors que tu es maigre. Elle a très peur de retomber là-dedans parce qu'alors, c'est tout son corps qui se dérègle. Je te trouve courageuse d'en parler. Ma fille n'est capable d'en parler véritablement qu'avec moi ou son psy et elle se sent très seule. Alors, n'hésite pas. Tu vois qu'ici tu peux avoir du support et l'EFT va sûrement t'aider. Courage.

	margotte (47)	Posté le 02-05-2009 à 10:20 \| Signaler un abus
Bonjour vivi et les autres,merci de vos encouragements,ça fait du bien de savoir que je suis pas seule à être passée par là! j'espère de tout coeur pouvoir bientôt vous dire que ça marche,que je ne fais plus de crises! 14 jours de programme dont 5 jours de crises...ça fait quand même 9 jours sans crises! Allez je dois y arriver,c'est pour mon bien. Merci encore à vous toutes,je vous tiens au courant!

	vivi (reims, 51)	Posté le 02-05-2009 à 09:37 \| Signaler un abus
Coucou Margotte, Un petit message pour te rebooster enfin j'espére!! Moi j'ai connu la boulimie et ai pris 30 KG en 9 mois il y a quelques années. Je peux te dire maintenant que en fait c'était une façon pour moi de me punir pour un événement qui m'a pourrit la vie. Et c'est vrai qu'il est arfois beaucoup plus facile de se faire du mal que de se faire du bien!! Mais aujourd'hui tu es sur la bonne voie. Tu as déjà décidé de participer à ce programme et c'est un grand pas en avant. Maintenant je pense qu'il serait bien que tu continues d'écouter trés réguliérement les mp3 et au fur et à mesure tu decouvriras pourquoi tu fais de la boulimie et tu pourras alors tirer un trait sur ces événements et les crises s'attenueront, disparaitront ainsi que les kilos!! Alors bon courage et même s'il y a des crises de temps en temps ou des cracages... pas de soucis on est là pour te soutenir. Gros bisous et trés bonne journée. Sylvie

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