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Forum MentalSlim

Moral et motivation

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 29-06-2010 à 16:44 | Signaler un abus

Si j'avais plus confiance en moi ...

Bonjour à toutes

Voici un exercice assez simple en apparence et pourtant assez révélateur quand on prend bien conscience de nos réponses...

Alors prenez 2 minutes et répondez à cette question :

Si vous aviez plus confiance en vous,
qu'est-ce qui serait différent dans votre vie ?


Pour vous guider, demandez-vous ce que vous feriez de plus, de mieux
ou de différents dans les différents aspects de votre vie :

- vie sentimentale (amour, communication, sexualité, complicité..)
- vie professionnelle (études, formations, métiers, compétences, retraite..)
- vie familiale (parents, enfants, cousins, belle famille..)
- vie sociale (amies, connaissances, relations sociales,..)
- vie personnelle (loisirs, passions, détente..)
- hygiène de vie (alimentation, santé, sommeil..)
- gestion du quotidien (administratif, finances, ménage, rangement..)
- épanouissement personnel (confiance en soi, estime de soi, regard des autres, confiance en l'avenir, aux autres..)


Alors que feriez-vous de plus ou de mieux
si vous aviez plus confiance en vous ?

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Toutes les réponses à ce message :

ETOILEH (PARIS, 75) Posté le 26-08-2010 à 06:34 | Signaler un abus

GRAPHITI, même chose pour moi.
Antonie

graphitie (LANS EN VERCORS, 38) Posté le 25-08-2010 à 20:08 | Signaler un abus

Si j'avais plus confiance et bien j'enverrais parfois ballader des personnes qui me pompent et dont je n'ose rien dire...

lolita (56) Posté le 25-08-2010 à 11:12 | Signaler un abus

VALERIE merci pour les conseils
je me retrouve en partie
pour le sport je confirme
quand on a maitrise des contours de son corps on se fait confiance
PLANTE GRASSE
Je pense que tu voulais dire à ta manière? *-:)
QU'EN PENSES TU?
BON COURAGE LES FILLES ET GARS

lolita (56) Posté le 25-08-2010 à 11:10 | Signaler un abus

VALERIE merci pour les conseils
je me retrouve en partie
pour le sport je confirme
quand on a maitrise des contours de son corps on se fait confiance

lolita (56) Posté le 25-08-2010 à 11:10 | Signaler un abus

VALERIE merci pour les conseils
je me retrouve en partie
pour le sport je confirme
quand on a maitrise des contours de son corps on se fait confiance

Plante Grasse (06) Posté le 24-08-2010 à 19:36 | Signaler un abus

Si j'avais plus confiance en moi, je m'habillerais n'importe comment !

cristou Posté le 24-08-2010 à 08:12 | Signaler un abus

J'arriverai à faire la part des choses plus facilement en ne prenant pas pour moi ce qui ne m'appartient pas surtout dans le milieu professionnel.

heureusement, l'écoute des MP3 est essentiel pour y arriver

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 24-08-2010 à 07:28 | Signaler un abus

Si j'avais confiance en moi ...

La confiance en soi, ce n’est pas inné. Un peu plus d’estime de soi, d’expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement.

quelques conseils :

- Ne fuyez pas les regards la communication passe aussi par le regard
- Ne dissimulez pas votre peur ne paniquez pas
- Créez le contact allez vers les autres
- Jetez vous à l'eau découvrez de nouvelles expériences
- N'imitez pas cherchez votre propre mode d'expression
- Positivez dites vous " je suis la meilleure " " je peux y arriver " " je vais y arriver "
- Affirmez vous
- Fixez vous des objectifs bien réels
- Progressez
- Faites du sport : là je ne le répeterai jamais assez !!!

Allez ayez confiance en vous pour votre réussite !!!!


PATCHOULY (63) Posté le 22-08-2010 à 10:59 | Signaler un abus

:) c est par periode il suffit d un rien pour que ça recommence mais j essaie de me "soigner" ;)
c est pour cela que je compte sur cette methode avec l EFT !!!!!

lolita (56) Posté le 22-08-2010 à 10:03 | Signaler un abus

bonjour toutes les filles!
plante grasse
bien trouvé
Patchouly
eh bien cela doit être vraiment invivable!




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