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croc (31)

Posté le 14-05-2008 à 08:53 | Signaler un abus

j'ai commencé le 21/4 et mon poids ne bouge pas.POURQUOI ?

voilà 1mois que je suis le programme,que j'ecoute les enregistrements 2 et 3 fois par jour, et rien ne ce passe!POURQUOI? j'avoue que çà me démoralise.je continu en espèrant que çà va bouger.pourtant malgrès mes douleurs je fais 1h d'aquagym par semaine et qques heures de marche.ALORS? ou est le problème????

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Toutes les réponses à ce message :

	Mélodie (Pau, 64)	Posté le 17-05-2008 à 19:48 \| Signaler un abus
ger ? à non, je ne connais pas ! Et enfaite croc, qui es-tu ?! Par rapport à ton pb : Fais-tu attention au quantité d'aliment ?? Grosse bise en attendant de tes nouvelles !!

	croc (31)	Posté le 15-05-2008 à 20:53 \| Signaler un abus
coucou,bahia! tu as raison!les enregistrements me font du bien.j'ai posé la question aux coachs mais je n'ai pas encore eu de reponse.je vais suivre tes conseils et je te tiendrais au courant.merci et bonne soirée!

	croc (31)	Posté le 15-05-2008 à 20:48 \| Signaler un abus
melodie! je te remercie pour ton petit mot.çà fait plaisir de savoir que quelqu'un s'interesse a mon probleme.j'ai un surpoids entre 15 et 20kg,etpourtant,je suis le programme.je connais bien la dietetique,mais je pense que je fais un blocage.c'est pour cela que je compte beaucoup sur les enregistrements.dimanche dernier,j'etais pas loin de chez toi,à ger,tu connais?sur ce, bonne soiree et à bientot!!!

	bahia (44)	Posté le 14-05-2008 à 19:58 \| Signaler un abus
Croc as tu aussi posé cette question aux coachs ? n'hésite pas car ils sont toujours à notre écoute. pour les MP3, il y en a toujours un qui atteint notre sensibilité à un moment. Te sens tu plus calme ou avec plus d'envie ou vraiment tout envie de mettre en l'air ? si c'est le cas pourquoi ne pas le faire avec une revue, une assiette et faire passer ton stress par un bon lacher prise physique sur qq chose de matériel ? nous sommes là et t'aiderons à y voir plus clair si c'est ce que tu souhaites revois tes motivations de départ, relis les et demandes toi si elles sont désormais les mêmes Bizz du 44

	Mélodie (Pau, 64)	Posté le 14-05-2008 à 15:49 \| Signaler un abus
As-tu réellement besoin de perdre du poid ? Peut-être es-tu déjà a ton poids de forme..? Mais si tu as réellement du surpoid qui te pèse, fais-tu attention au quantité d'aliment ? En attendant tes réponses ne te démoralise pas !! Courage !! On va trouver la solution

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