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Forum MentalSlim

Premières semaines avec la méthode MentalSlim
Cocobliss (92) Posté le 10-04-2010 à 14:20 | Signaler un abus

Lundi 12/04/2010 c'est le Top Départ...

Bonjour, j'ai pris la décision grace à des amis (un homme-une femme)qui ont suivi la méthode depuis janvier, et comme j'ai pris 7 Kg en peu de temps, et que je ne me supporte plus... Je m'y met avec des craintes bien sûr mais je dois y arriver ! Je souhaite à tous bcp de péchouille pr atteindre notre objectif. A bientôt. Cocobliss.

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Toutes les réponses à ce message :

melyne (saint-pierre la palud, 69) Posté le 02-03-2011 à 20:54 | Signaler un abus


*-:) *-:) *-:) *-:) *-:) BONNE NUIT MES DOUCES AMIES *-:) *-:) *-:) *-:) :x :x :x :-* :-* :-* :-*

MARTINETTE 83 (83) Posté le 02-03-2011 à 20:00 | Signaler un abus

je vous ai lu pour vous connaitre un peu,

BABOUCHKA, je vois que tu es du 83 aussi ??? OH SUPER !!!

non non, GAFDOMI, ça nous saoule pas du tout, bien au contraire, tu sais, ton parcours est à peu près le meme que moi, et je pense d'un grand nombre d'entre nous lolll en plus, trop drole, je suis à l'inverse de toi, avec l'age, dès que je prends 1 kg, c'est du haut, du coup si je continue à prendre du poids, je vais ressembler à une olive piquée de 2 cures dents MDR LOLLL

MARTINETTE 83 (83) Posté le 02-03-2011 à 19:46 | Signaler un abus

BONJOUR à vous toutes, 3° journée, ça a l'air d'aller, je vous lis et je reviens !!!!!

melyne (saint-pierre la palud, 69) Posté le 02-03-2011 à 11:13 | Signaler un abus


BONNE JOURNEE MES AMIES ;) ;) ;) ;) ;) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) :-q :-q :-q :x :x :x :x :x :-* :-*

gafdomi (58) Posté le 02-03-2011 à 10:42 | Signaler un abus


BABOUCHKA :
:-q d'être allée à ta chorale même si tu ne sentais pas au top; j'espère que tu vas de mieux en mieux; prends soin d etoi et sois patiente; Et tes problèmes gastriques? Referas tu des examens, qd revois tu le mdecin pour faire le point?
et n'oublie pas que tu dois récupérer une :-q forme pour ton voyage en terre italienne *-:)
j'espère que le soleil est présent cz toi et que tu vas pouvoir t'aérer ( mais attention aux coups de vent alors BONNET ET TOUT ET TOUT ;)

OSIRIS : on est inquiète; Donne ns de tes nouvelles et de celle de ton mari ; Vos assi vs avez un objectif d e taille ( environ 3KG pour 50cm = LENA :D ) :-q Motivation pour aller mieux et accueillir ce :-q bébé

MELYNE : Bon courage pour soigner tes bouts de chou <X

LAVEMANOE : alors bilan?
Moi hier j'ai résisté; Je suis :-q contente car comme j'étais à la maison j'aurai pu craquer; Après un repas ligth le midi, j'ai eu faim dans l'aprem alors j'ai bu une soupe instannée et bcp de coca 0; J'ai fait des efforts pour ne pas craquer et j'ai pensé à toi ça m'a motivée!

Je suis :-q contente car j'ai réussi à atteindre 3 objectifs : ne pas grignoter , trier et ranger mes papiers et prendre du temps pour moi : J'ai fait de pauses, j'ai lu j'ai fait des mots fléchés ss aucun stress ni culpabilté par rapport aux tâches à faire: C'est une :-q :-q VICTOIRE pour moi;
pourvu que ça continue; Je ne me reconnais pas mais qu'est ce que c'est bien *-:)

EXCELLENTE JOURNEE;
:-*



gafdomi (58) Posté le 02-03-2011 à 10:25 | Signaler un abus


Finalement à force de me battre avec l'ordi qui buggue, Babouchka est arrivée et je ne suis plus la première;

:^> je continue à raconter mon parcours ( si ça vs soule vs zappez ;) )
Là j'ai décidé en avril de me prendre en main et me suis inscrite à mentalsim: comme je n'allais pas bien du tout il fallait que quelquechose me redonne envie de me battre ( en arrêt de travail pour dépression juqu'au mois de juillet) :-bd :-bd :-bd ;
Donc j'ai débuté le 12 AVRIL et sur ce forum j'ai trouvé de vraies amies ! :D
au niveau régime j'ai perdu 7,5 kg jusqu'en juin; :-q puis avec l'été, ma mutation, les fêtes..... je me sentais mieux et bien je me suis relâchée :-bd et j'ai repris et suis remontée à 76,KG500; X( *donc depuis 5 semaines j'ai repris mentalslim et en 3 semaines j'avais perdu 3KG900 :D . Mais relachement X( et me voilà à regrignoter ces 2 dernières semaines et j'ai repris1KG.
Ma bataille reprend grace au soutien de mes amies du forum et je repars ds le bon sens : j'ai cessé tt grignotage depuis 2 jours et suis décidée à tenir <X
En plus d'une méthode de perte de poids mentalslim est surtout une méthode pour trouver le bien être et qd on va mieux il est plus facile d'éliminer; Donc mentalslim + psychothérapie = mes amies découvrent une nouvelle GAFDOMI.
c'était le roman " ni noir ni rose" du jour et on ne connait pas la fin mais elle sera HEUREUSE B-) :D *-:) *-:) *-:) *-:) .
iL LE FAUT PAROLE D E MENTALSLIMEUSE


gafdomi (58) Posté le 02-03-2011 à 10:08 | Signaler un abus

Bonjour :D

je suis la première? ;)
BON J'espère qUe c'est le retour du soleil qui vous donne envie de vous activer pluôt que vs posez devant un écran

Bienvenue Marinette; :D Alors en route tu montes avec Mona dans notre charrette il ya tjs de la place pour les amies mentalslimeuses; : on fait le tour d e France en charrettre virutelle pour semer nos kilos en trop et ne jamais les retrouver; Alors en route?
Pour les 2 nouvelles je résume mon parcours vers l'objectif minceur : j'ai perdu des centaines de kilos depuis ma jeunesse en en reprennant tjs plus :(( J'ai fait tte les sortes de régime qui existent prenant même parfois des risques pour ma santé. Je croyais en l'utopie d'une perte rapide; mais en vieiillissant ( j'ai 46 ans) la sagesse m'a fait dire stop!
Je pesais 52 kg pour 1m64 à 20 ans et je me trouvais déjà grosse; Il faut dire que l'entourage m'en avait persuadé car j'ai tjs eu des bonnes cuisses et n'étais du coup pas proportionnée: très mince en haut et des formes en bas! Du coup je suis hyper complexée depuis ma jeunesse;
Résultats Des régimes abracadabrans 2 grossesses et1 grosse dépression j'ai atteint 81 kg en 1998. :((
j'ai réussi grace à un homeopathe spécialisé ds le régime Insudiet à base de produist protéinés à redescendre à 62 kg en 2008. Mais des gros soucis au boulot ( harcèlement moral) rajoutés aux autres problèmes de la vie l'ont fait replonger en dépression et remonté à 77 kg
Donc nouveau combat!

babouchka 83 (83) Posté le 02-03-2011 à 09:46 | Signaler un abus

Bonjour a toutes

GAFDOMI !! BRAVO SUPER BRAVO Enfin tu prend un peu de temps pour toi félicitations continues ainsi tu n'en trouveras que bébéfice pour toi et pour ton entourage tu seras plus détendue plus souriante 'je sais que tu l'es déjà mais un peu plus ..)
bravo pour le non grignotage de l'après midi !!! CONTINUES tu es sur la bonne voie ..
lLAMEVANOE SUPER AUSSI TOI pas de grigotage ...
Avez vous des nouvelles d'OSIRIS ???? j espère que son silence suite a sa journée de lundi n'est qu'un peu de repos et qu'lle est tj active dans ses vinges et sa gym au fond u jardin .
POUR MOI CELA VA ..mais hélas tj dans ma bulle " communication difficile " hier tout de même je suis allée à la chorale tout le monde content de me retrouver !! l'amitié cela fait chaud au coeur . lA CHEF DE CHOEUR NS A FAIT FAIRE DES EXERCICES INDIVIDUELS pour notre évaluation il paraitrait que ma prestation était bonne mais je ne m'entendais absolument pas et je ne savais pas si j'étais dans le ton !!! ouillle j'avais un peu peur mais comme elle m'a dit ne t'in quiète pas cela va revenir . J espère ... Sinon OUI LES VIOLETTES Jonchent le parterre du jardin de maman OUF LE PRINTEMPS arrive ...
CHIC BALLADES EN PERSPECTIVE avant l'arrivée des touristes bien qu'il y en ait toute l'année chez nous
Bon je suiss montée dans lacharrette mais je ne vois pas tout le monde OU ETES VOUS ????
Je vous souhaite bonne journée

lamévanoé (68) Posté le 01-03-2011 à 22:25 | Signaler un abus


+BONNUIT :-* :-* :-* :-* :-q

melyne (saint-pierre la palud, 69) Posté le 01-03-2011 à 18:24 | Signaler un abus


:P :P :P :P :P :P vacances *-:) *-:) *-:) *-:) loulou *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) et tjr des petitsmalades a soigné aujourd hui c est ma bichette 39 se soir *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) tyty va 1 petit peu mieux tousse tjr et nez tjt plein *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) loan bryan tousse kom desperdu kom on dit :^> :^> :^> :^> :^> et moi j essaye de survivre a tous ses crobesssss!!!!!!!!! jy suis allez sdamedi matin j avaitsuper mal a la tete et des acouphennes a l oreille gauche alors vite vite le doc je doit resister pour mes loulou je pense a vous mes amies :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* demain peut etre plus de temps!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)




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