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sophie (57)

Posté le 15-07-2007 à 13:04 | Signaler un abus

substituts de repas

il m'arrive parfois de devoir manger sur le pouce le midi à cause du travail voire de ne pas avoir le temps. Que penser des substituts de repas dans ces cas là et surtout que manger le soir pour garder l'équilibre? Merci

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	Florence	Posté le 15-07-2007 à 19:29 \| Signaler un abus
Bonjour et bienvenue, C'est moi Florence. Les substituts de repas, je suis pour, à titre de dépannage. En effet, il vaut mieux un substitut qu'un sandwich ou un hamburger frites. Ils ont l'avantage d'être protéiné et donc de vous permettre d'être rassasiée sans pénaliser votre balance.En plus, il faut reconnaître que c'est pratique. Cependant vous serez certainement d'accord avec moi, on ne peut pas manger des substiuts toute sa vie. C'est pas très convivial et cela peut coûter cher à l'arrivée. Vous allez découvrir dans notre programme un tas d'astuces adaptées à notre rythme de vie moderne c'est à dire surchargé. Lorsque vous avez eu recours à un substitut poursuivez votre programme normalement.Commencez votre programme tranquillement et ensuite faites nous partager vos impressions nous adapterons en temps voulu. Restez confiante!

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