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Dominique

Posté le 27-07-2007 à 05:38 | Signaler un abus

Pourquoi le raisin est-il interdit dans le programme ?

J'adore le raisin et je ne comprends pas prkoi il est interdit dans le programme ?

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Toutes les réponses à ce message :

	monique2nice (nice, 06)	Posté le 09-03-2008 à 23:32 \| Signaler un abus
Moi qui me gavais de raisin au lieu de grignoter!!!

	mamicha (94)	Posté le 04-11-2007 à 14:33 \| Signaler un abus
le raisin contient beaucoup de sucre , ce qui le rend très calorique - même chose pour les bananes - le régime exclut les glucides (sauf quelques sucres lents) donc pas de raisins, même si c'est la saison ...

	marianne (91)	Posté le 04-09-2007 à 19:45 \| Signaler un abus
Moi aussi,c'est variable ! Parfois, je perds en poids, parfois en cm. Cette semaine, j'a très peu perdu en poids (env 500g) pourtant je remets un jean qui était trop juste. Donc, patience !!

	dourlens (le puy ste reparade, 13)	Posté le 04-09-2007 à 10:51 \| Signaler un abus
est cer que certain d'entre vous on le meme cas que moi, de ne pas perdre du poids mais seulement je perd en cm, j'ai perdu 2cm de tour de taille mais sans perdre de poids???

	79pm97 (99)	Posté le 03-09-2007 à 10:51 \| Signaler un abus
pour Dourlens >>> Si le pain fait grossir.C'est un féculent. Mais pour ne pas grossir et se faire du bien, on conseille d'en manger 1 seule tranche par repas (donc 3 par jour et pas +) à condition qu'il soit complet. Même nos coachs le conseille dans ce programme. Je l'ai vu écrit sur le forum par Florence. Soir raisonnable et tout ira très bien. A + et bonne journée.

	dourlens (le puy ste reparade, 13)	Posté le 02-09-2007 à 18:11 \| Signaler un abus
je viens de voir qu'il faut eviter de manger du ain mais le pain ne fait pas grossir tant qu'il eest nature qu'en penser vous

	79pm97 (99)	Posté le 01-09-2007 à 22:08 \| Signaler un abus
bonsoir cécile de marseille! Dis donc toi ausi tu t'y connais en diététique mais les protéines dans 1 seul yaourt ça te semble pas un peu juste pour un repas ? Je pense que là il vaut mieux un morceau de fromage à pâte dure ou un blanc de poulet. Qu'en penses-tu ? Moi je sais que si je ne mange que ça, 2 heures après j'ai un creux pas croyable !

	cecile (marseille, 13)	Posté le 31-08-2007 à 22:17 \| Signaler un abus
salade-courgettes vapeur, raisin , ajouter un protide pour abaisser l'indice insulinique, cela passe mieux.(un yaourt) par ex. a plus

	dourlens (le puy ste reparade, 13)	Posté le 29-08-2007 à 13:48 \| Signaler un abus
je pense qu'on, peut manger du raisin en petite quantite moi par esxemple j'ai mangé une salade verte avec des courgette vapeur et un peu de raisin, je ne pense pas avoir eu trop de calorie, et pour le pain moi j'en peu j'e'en suis pas un fan

	Nis (94)	Posté le 26-08-2007 à 20:14 \| Signaler un abus
salut Martine moi aussi je me suis posée cette question parce que je n'arrive pas à manger des légumes sans au moins un peu de pain. J'ai posé la question à Florence qui m'a dit que je pouvais prendre une tranche de pain de mie complet à chaque repas. Bon courage Anne

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