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MARLENE (IGUERANDE, 71)

Posté le 07-01-2008 à 15:16 | Signaler un abus

la boulimie

Je suis une ancienne boulimique, je me suis soignée par l hypnothérapie (il y a peu de temps) je suis toujours fragile point de vue nourriture en plus le probleme se corse car je travaille en boulangerie lorsque je suis fatiguée stréssée ou angoissée j'ai peur de craquer
Merci de me donner des idées pour éviter les débordements en cas de panique marlène

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Toutes les réponses à ce message :

	Feuillage de lune (49)	Posté le 06-11-2008 à 21:12 \| Signaler un abus
Bonsoir, Je ne sais pas si Marlène ou les autres sont toujours dans le programme mais j'aimerais bien savoir où vous en êtes. La boulimie je connais, je crois que j'ai réussi à m'en débarrasser depuis quelques temps et j'espère bien pour toujours. Oui je le crois vraiment c'est pour toujours. Bonne soirée du maine et loire

	MARLENE (IGUERANDE, 71)	Posté le 19-01-2008 à 14:18 \| Signaler un abus
10kg en moins c est toujours ça et moi je te felicite. Il est vrai que l on voit la vie autrement pour ma part j avais mis ma vie sentimentale de coté. Cela fait du bien de pouvoir communiquer avec des personnes qui nous comprennent,lorsque l on fait un regime seule c est souvent se qui nous fait craquer de ne pas pouvoir parler car les autres ne nous comprennent pas forcement. bisous bon week end magalisa et a bientot.

	magalisa (84)	Posté le 18-01-2008 à 13:50 \| Signaler un abus
Bravo !! Ca fait plaisir de te voir partie sur un bon chemin. Personellement, j'ai enfin éliminé 10kg, en 17 semaines. Petit rythme par rapport à certains mais il y a tellment de choses qui changent avec ce programme que je trouve que ça va très vite. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps, dans ma tête, dans ma vie de couple, dans mes rapports aux autres................. Continue Marlène, tu verras que tu ne le regretteras pas.

	MARLENE (IGUERANDE, 71)	Posté le 16-01-2008 à 17:39 \| Signaler un abus
JE TE REMERCIE POUR TES ENCOURAGEMENTS MAGALISA APRES 1 SEMAINE J AI PERDU 2,5 KG JE SUIS SUPER CONTENTE IL EST VRAI QUE JE SUIS TRES MOTIVEE ET PLEINE D ENERGIE TU EN AI OU TOI? A BIENTOT BISOUS A TOUTES

	magalisa (84)	Posté le 15-01-2008 à 13:54 \| Signaler un abus
Situation pas facile Marlène, je pense que si moi aussi je travaillais dans une boulangerie...... hummmmmmmmmmmmm la bonne odeur de pain chaud, les croissants..... Mais je vois que tu es motivée et tu as trouvé ici un programme efficace qui te permettra de maitriser ta boulimie, et de venir discuter chasue fois que tu as besoin d'aide .... Courage ! Tu en es où, après une semaine ?

	MARLENE (IGUERANDE, 71)	Posté le 10-01-2008 à 13:47 \| Signaler un abus
SALUT NENETTE LE DEBUT D UN REGIME EST TJRS DURE ON EST PLEINE DE MOTIVATION MAIS LE TEMPS QUE TOUT SE METTE EN PLACE LA PERTE DE POIDS PEU SE FAIRE ATTENDRE ALORS COURAGE JE NE ME SUIS PAS ENCORE PESER JE VERRAIS SA LUNDI JE TE TIENS AU COURRANT BISOUS ET BON WEEK END CHEZ MOI IL FAIT TRES BEAU ET CA, SA REMONTE LE MORAL EN UN RIEN DE TEMPS

	nenette (71)	Posté le 08-01-2008 à 17:24 \| Signaler un abus
salut marlène, je ne connais pas non plus marcigny (un peu de nom...) ms pas grave... je suis à la 3eme semaine et rien de perdu pr le moment ms avec les fêtes, ce n'était pas facile, en tout cas je n'ai rien pris ! c'est déjà le début ! alrs pas de découragements ! ok pour le programme ensemble et on y arrivera ! bisous à bientôt

	MARLENE (IGUERANDE, 71)	Posté le 08-01-2008 à 15:22 \| Signaler un abus
MERCI LES FILLES POUR VOS ENCOURAGEMENTS NENETTE,IGUERANDE EST LE DERNIER VILLAGE DE SAONE ET LOIRE AVANT LA LOIRE PEUX T ETRE CONNAIT TU MIEUX MARCIGNY JE NE SAIS PAS A QU ELLE SEMAINE TU EN AI MOI JE DEBUTE,PAS DE PROBLEME POUR MOI POUR FAIRE UN BOUT DE PROGRAMME ENSEMBLE ET NOUS SOUTENIR EN CAS DE CRISE BISOUS A BIENTOT

	nenette (71)	Posté le 07-01-2008 à 20:22 \| Signaler un abus
bonsoir Marlène, j'ai aussi souvent des crises de boulimie, je mange, je me "goinfre" jusqu'à ce que je n'en puisse plus et qd je suis calée, j'ai l'impression d'être mieux et je me dit que je ferais attention plus tard ! mais je ne veux plus faire ceci et c'est pourquoi j'ai décidé de mieux me nourrir pour ne plus avoir ces crises et être zen ! j'espère sincèrement y arriver et si tu veux, on peut faire un bout de programme ensemble, car seule, ce n'est pas facile qd mm ! je vois que tu es de 71 mais je ne connais pas Iguerande moi je suis à côté de Chalon/saône ! bisous et à bientôt j'espère ! christine

	Martine (Barentin, 76)	Posté le 07-01-2008 à 16:07 \| Signaler un abus
Marlène,je ne sais à quelle semaine tu es dans ce programme mais en écoutant les MP3 tu vas apprendre à gérer ses pulsions.Respire bien fort,calmement,boit de l'eau ou quelque chose de chaud,pense à nous si tu n'as rien sous la main et surtout bon courage car effectivement ton environnement de travail est bien difficile ...Boujou normand

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