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valysse (63)

Posté le 02-07-2008 à 22:40 | Signaler un abus

manger les menus?

bonjour,
je suis nouvelle et je me demandais si on doit obligatoirement ce qu'il y a d'indiqué dans les menus de la semaine ou si on peut faire comme on veut tant qu'on reste dans les equivalences alimentaires?

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Toutes les réponses à ce message :

	valysse (63)	Posté le 05-07-2008 à 16:25 \| Signaler un abus
20kg!!! felicitations surtout sans reprendre et peu importe en combien de temps, ce qui compte c le resultat et à long terme. bonjour auvergnat valysse

	Martine (Barentin, 76)	Posté le 04-07-2008 à 13:03 \| Signaler un abus
Je n'ose le dire mais je suis une "ancienne".j'ai débuté le 15/10 et chasser 20 kgs, je stagne depuis trés longtemps mais je me sens bien avec vous alors je reste!!! bonne continuation boujou normand Martine

	valysse (63)	Posté le 04-07-2008 à 07:59 \| Signaler un abus
merci pour ta reponse Martine. Et toi ça fait longtemps que tu fais ce programme? as-tu de bons resultats?

	Martine (Barentin, 76)	Posté le 03-07-2008 à 19:32 \| Signaler un abus
Bonjour et bienvenue Valysse, tu as tout à fait raison, les menus sont une trame que tu peux moduler comme tu veux selon tes préférences, ton temps ou la saison. bonne route parmi nous et comme je l'ai déja dit dans un autre post, beaucoup d'entre nous sont partis ou sur le point de partir, alors les réponses ne se font pas toujours rapides. bonne soirée boujou normand Martine

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