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poussine (Agen, 47)

Posté le 02-10-2007 à 18:20 | Signaler un abus

LA SOUPE ..

1° il faut boire, c'est bon pour le corps!
2° Quand on a faim en dehors des repas avec cette peur de craquer..il faut trouver une solution!
donc pourquoi ne pas concilier les deux? eau et aliments
je fais de la soupe (poireaux, carottes courgettes, céléri, navet)..que je fais cuire à l'autocuiseur 12mn (pas trop de cuisson) quand ça chante et que je ne mixe pas trop!
les morceaux al dente donnent une impression de consistance..
de plus c'est plein de vitamines et d'oligo éléments. Bon pour notre corps.
Je vais essayer la soupe au choux qui est dans la rubrique "recette minceur"... le chou c'est excellent pour la ligne
mais à part un peu de sel, je n'ajoute à mes soupes aucune matière grasse,et surtout pas de pdt
De plus vous pouvez la garder 3 jours au réfrigérateur, et aussi la
congeler.
partageons nos astuces !!!!
Bisous de Poussine

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Toutes les réponses à ce message :

	pwick (63)	Posté le 02-02-2008 à 17:37 \| Signaler un abus
Bonjour Paulivia, j'ai fait la soupe courgettes cette semaineet elle était délicieuse. Par contre je n'avais pas de cubes allégés au gruyère mais j'en avais au bleu: 1 délice !! même mon homme a adoré !!

	Paulivia (27)	Posté le 01-02-2008 à 10:22 \| Signaler un abus
Bonjour Martine, ok ben j'essayerai la prochaine fois, je pensais que c'était à cause de la préparation de la soupe. Merçi pour ce conseil.Bonne journée.

	Martine (Barentin, 76)	Posté le 01-02-2008 à 08:05 \| Signaler un abus
Bonjour Paulivia, ce gout est peut-être du simplment à une courgette qui parfois sont un peu surette, essaie avec des courgettes surgelées.Bon appétit quand même, boujou normand

	Paulivia (27)	Posté le 31-01-2008 à 22:10 \| Signaler un abus
Salut les filles, Je ne comprend pas ma soupe de courgettes n'était pas comme je l'imaginais.Elle avait un goût amer, j'ai eu du mal à la finir cette soupe. Avez vous une idée pour qu'elle n'est pas ce gout?

	Martine (Barentin, 76)	Posté le 30-11-2007 à 08:48 \| Signaler un abus
Poisson,te tracasse pas les menus sont étudiés,alors savoure le fromage car en bonne Normande d'adoption c'est ce qui me manque le plus.Bonne journée,boujou normand

	poisson74 (74)	Posté le 29-11-2007 à 19:59 \| Signaler un abus
ne trouver vous pas que faire la soupe de courgettes avec du fromage et avoir encore le droit de manger une portion de fromage cela fait beaucoup

	babette (60)	Posté le 29-11-2007 à 14:47 \| Signaler un abus
Bonjour les filles, je suis de retour aprés de fortes occupations, Merci pour vos conseils car je dois me remettre a la soupe également, surtout l'hiver ça fait du bien et ça cale. Bise

	Dominique	Posté le 11-10-2007 à 10:28 \| Signaler un abus
Bonjour, si tu veux des idées de soupes délicieuses,va faire un tour dans la rubrique Recettes minceur, j'ai découvert des recettes de soupes qui changent !

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