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Forum MentalSlim

Recettes

marie (Salazie, 97) Posté le 21-05-2008 à 17:17 | Signaler un abus

idée recette: poisson à la hawaïenne

une petite recette rapide à réaliser et riche en protéines : si vous n'êtes pas réfractaire à l'idée de consommer du poisson cru,
couper le filet ou la darne de poisson(thon ou daurade coryphène...) en petits dés ,
ajoutez du gimgembre et de l'ail pilés ( et 1ou 2 piments oiseaux pour ceux qui veulent)
un peu d'huile d'olive et de la sauce pour sushi (ou soja ou maggi)
mélangez ,c'est prêt

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Toutes les réponses à ce message :

marmax (33) Posté le 25-05-2008 à 00:00 | Signaler un abus

tiens je ne connaissais pas! Je vais essayer
bonne fête des mères

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