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berthonnier brigitte (livron, 26)
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Posté le 04-02-2010 à 13:47 |
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végétarisme
Bonjour,
est-ce que parmi vous, il y a des végétariens qui participent à ce programme ?ou en connaissez-vous qui l'on fait?
Si oui, j'aimerais avoir des infos pour savoir comment ils font pour remplacer les viandes et poissons par des céréales et des légumineuses (pour garder la chaine protéique idéale remplaçant celle des viandes-poissons) Car là il ne s'agit pas de remplacer 1 aliment d'1 catégorie par 1 autre aliment, mais il s'agit ici de remplacer 1 catégorie par une autre.Catégorie viandes-poissons 26 éléments et l'autre:6!seulement.La réponse du coach n'y répond pas!MERCI à vous
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