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lydia (bsl, 61)
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Posté le 07-12-2007 à 10:54 |
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cuisses en béton !
pour avoir des cuisses en béton ,faites comme moi !
30 minutes minimum de stepper par jour et vous verrez les résultats sont sensationnels.
de plus ,je me suis acheté des poids de 1 kg chacun que je mets à mes chevilles pour renforçer les fessiers au moment des assouplissements.
pour noel j'ai commandé le power tonic pour remuscler le corps ,car il est bien évident que ça se ramollit en perdant du poids.
je vous dirais ce que j'en pense très prochainement ... à suivre.
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