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Sport et exercice physique

dorea (91)

Posté le 30-10-2009 à 11:12 | Signaler un abus

marche

Bonjour à toutes et à tous! J'aime marcher et je déteste faire du sport. J'espère que cela suffit pour m'aider à trouver ma nouvelle silouette. Le programme commence lundi pour moi, si j'ai bien compris. Passez un bon we sans bon vin ni apéro. Qui veux une bonne petite tisane?
Allez! Souriresssssssss !!!!!!!!!

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	doudounesj (21)	Posté le 30-10-2009 à 13:29 \| Signaler un abus
coucou, bienvenue dans le programme! Le principal c'est de se bouger +qu'avant je pense donc la marche est un bon moyen! Bon courage à toi et non, pas d'alcool et pas de sucreries non plus... Moi je veux bien une tisane mais le temps que j'arrives avec la route elle sera froide! lol Bonne semaine 1. Bye

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