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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 23-11-2010 à 08:10 | Signaler un abus

Je commence lundi 29 Novembre 2010

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 29 novembre 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

	Maggytoune (22)	Posté le 22-01-2011 à 09:28 \| Signaler un abus
Coucou les filles Patricia, je me joins aux autres pour te dire qu'on est là si tu as besoin. Chacun gère son deuil à sa façon, sache simplement comme le disent les filles que si tu as besoin de parler (même si tu ne nous connais pas beaucoup) on est là. C'est clair que le régime n'est pas une priorité dans ces conditions mais mais comme dit Kinou l'EFT n'est pas fait que pour ca. Ca peut peut-être t'aider et c'est moins radical que les anti-dépresseurs!!! En tout cas, on est de tout coeur avec toi dans cette épreuve Bon moi je suis un peu comme Doudou en ce moment, je ne suis pas du tout à fond sur le régime en plus on a encore des chocolats de noël mais bon c'est bientôt la fin. Mais il faut que je retrouve la motivation parce que je fais plus rien du tout ni enregistrement, ni EFT ni rien... à part manger à peu près correctement... mais bon ca n'empêche que j'ai repris 1 kg... Enfin bon là je vais m'y remettre sérieusement et Doudou on attend le 1er février, c'est tout de suite qu'on se remet de dans. Kinou courage pour ce repas de famille, mais bon tu as l'air de bien t'être préparée. J'espère que ca ira quand même... Martine, c'est génial, il faut que tu tiennes, je suis sûre que tu peux terminer quelque chose. Peut-être qu'il ne faut pas se buter à vouloir tout suivre à la lettre, peut-être que si tu arrives à intégrer soit les enregistrements, soit l'EFT déjà ca pourra t'aider. Allez courage Je vous fais des bisous les filles et bon week-end

	Lalynette (75)	Posté le 21-01-2011 à 21:48 \| Signaler un abus
Toutes mes condoléances à Patricia... j'espère que ce mot te réconfortera un peu... condoléances est un mot qui paraît désuet mais dedans il y a un peu le début de "compassion" en tout cas moi il me réconfortait un peu quand j'ai perdu mon papa... il y a 13 ans déjà et c'est comme si c'était hier. Je n'ai pu lui dire au revoir également, mais c'est la vie, et la vie n'est pas parfaite.. c'était son heure, et l'heure de ta maman est arrivée également, je crains pour ma maman qui a 85 ans que son heure n'arrive trop tôt... Bon courage Patricia, il faut du temps mais la peine s'atténue peu à peu.. :-* Les filles, Kinou, Doudou, si les fleurs de Bach peuvent vous aider c super :-q Moi c'est comme tout, je commence et je ne termine pas... y compris les fleurs de Bach dont j'ai commandé une préparation après un questionnaire précis ! Bisous et à bientôt :x :-*

	patricia (Saint-Michel, 02)	Posté le 21-01-2011 à 21:43 \| Signaler un abus
Merci kinou et christelle.. Je prends note de vos conseils... Excellent week end à toutes...

	kinou (30)	Posté le 21-01-2011 à 14:17 \| Signaler un abus
Bonjour les filles ! Patricia, je confirme ce qu'a écrit Christelle sur les fleurs de Bach : lors du décès de ma maman, j'ai utilisé Rescue en spray car c'était plus facile et plus discret comme utilisation, et cela m'a énormément aidée à me sentir plus calme. J'en refais une cure depuis quelques jours car je sens que le moral flanche : cela m'apaise réellement. Je vais en user aussi ce week-end car je vais voir la famille :-S et il y a des personnes que je vais voir plus par "devoir" que pour le plaisir, aussi je vais avoir grandement besoin d'aide pour rester le plus zen possible (les souvenirs du passé encore si douloureux vont revenir me hanter, si ce ne sont les personnes elles-mêmes qui vont se faire un malin plaisir de ressasser tout ça... X( ). Le point positif, c'est que je me suis préparée des phrases EFT en prévision, et je pense que je vais en faire des rondes :-q :-q :-q , à me faire tourner la tête ;). Je vous souhaite donc un bon week-end, et à bientôt. Je vous :-*

	Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme	Posté le 21-01-2011 à 08:59 \| Signaler un abus
Je t'envoie mille baisers Patricia. Je compatis à ta peine. Rien ne peut soulager radicalement ton chagrin mais lorsque j'ai dû faire face à un deuil, les Fleurs de Bach m'ont beaucoup aidée. L'autre jour j'en parlais dans une discussion du forum et quelqu'un d'autre m'a dit qu'elle aussi avait utilisé les Fleurs de Bach quand sa maman l'avait quittée. Cela t'aide à gérer tes émotions et à ne pas déprimer. Nous sommes toutes avec toi et saches que si tu as envie de parler nous sommes toutes là. Doudou, impressionnant ce rdv. As-tu commencé ? Dis nous si tu sens une différence.

	patricia (Saint-Michel, 02)	Posté le 20-01-2011 à 21:08 \| Signaler un abus
Merci doudou et kinou... Je ne pratique pas l EFT, mais peut etre que je vais essayer... En tout cas merci pour tes conseils kinou... Bonne soirée ou bien bon vendredi....

	kinou (30)	Posté le 20-01-2011 à 14:50 \| Signaler un abus
Bonjour les filles! Patricia, si tu savais comme je compatis à ton chagrin ! j'ai perdu ma maman en juin 2008, et il me semble que c'était hier tant elle me manque ! Je ne sais si tu pratiques déjà l' EFT mais je pense que cela peut t'aider : je ne suis pas une grande spécialiste car j'ai eu beaucoup de mal à m'y mettre, mais j'avance petit à petit avec cette technique et je suis persuadée qu'elle peut être d'un grand secours. J'ai acheté le livre "l'EFT pour les nuls" aujourd'hui, je vais "potasser". Je te souhaite beaucoup de courage Patricia, et comme te l'a dit Doudou, si tu as envie de t'épancher, fais-le, cela sert aussi à ça le forum. Si je peux te donner un conseil, j'ai découvert un forum "formidable" qui pourrait certainement te faire du bien, et à vous toutes aussi d'ailleurs, c'est dans "Moral et Motivation" : "le petit salon de Juliette" : c'est un forum où s'expriment tous les sentiments et où règne une telle chaleur, une telle compassion, que d'y rentrer pour partager la vie de tous les intervenants est un bonheur en soi, et fait tellement relativiser ses propres problèmes... Doudou, allez, c'est parti pour la marche ! tu es super motivée, cela fait plaisir ! Tu vas y arriver à ton objectif, j'en suis sûre ! Lalynette, super ta perte de poids ! Ca y est, pour toi aussi, c'est parti ! c'est GENIAL ! Continue comme ça, NE LACHE RIEN ! A toutes les autres, vous êtes dans mes pensées : je respecte votre silence, j'espère simplement que vous allez bien... :-* :-*

	Doudou (fontenay le comte, 85)	Posté le 20-01-2011 à 14:00 \| Signaler un abus
j'ai eu un signe du destin !!!!! ce matin, lorsque je me suis réveillée, je me suis dis "ah mince, je dois annulé mon rdv avec mon ex belle soeur car g rdv 30 min après avec une AS"... mince alors, je le voulais qd même ce tapis de marche, moi !!!! puis vers 12h30, téléphone ; l'AS décalle le rdv a 15h !!!!! HOURRA le destin joue en ma faveur, il veux que je fasse du tapis !!!!! HOURRAAAAAAAA je dois vous laissez ya qqun bisous :-* :-* :-* :-*

	Doudou (fontenay le comte, 85)	Posté le 20-01-2011 à 13:57 \| Signaler un abus
patricia, prend tout le temps qu'il te faudra, car perdre qqun que l'on aime et vouloir faire un régime, ne font pas bon ménage ; je suis désolée de cette triste nouvelle ; si tu as besoin de parler, sache que je suis la, ainsi que toutes les filles du forum ; après tout, nous ne sommes pas la QUE pour parler régime, mais pour la vie de tous les jours ; je t'envoie tout pleins de groooooooos :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* et n'hésites pas à faire appel ;)

	patricia (Saint-Michel, 02)	Posté le 20-01-2011 à 09:29 \| Signaler un abus
Bonjour les filles. Je me sui fait discrete pendant quelques temps car j ai perdu ma maman le 29 décembre... Je n ai meme pas eu le temps de lui dire au revoir... Je vais essayer de me reprendre, meme si je pense que se sera difficile... Bonne journée à toutes.

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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