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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 07-01-2011 à 23:20 | Signaler un abus

Je commence lundi 17 janvier 2011

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Je vous souhaite Une très BONNE ANNEE MentalSlim 2011 : une année motivée, une année déterminée dans votre perte de poids, une année heureuse et épanouie dans votre vie personnelle et professionnelle, une excellente année 2011 !

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 17 janvier 2011.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

	nicole (AURILLAC, 15)	Posté le 28-04-2011 à 20:40 \| Signaler un abus
bonsoir Maude , contente de te lire à nouveau , ab circle pour l' instant je trouve ça super il parait que c' est efficace , maintenant moi il n' y a pas trés longtemps que je l' utilise , mais une chose est sûre c' est que je fais plus de sport qu' avant donc ça c' est un point positif et je transpire pas mal , on verra bien ce que cela donne à la longue , j' en fait devant la télé avec les DVD de coatching que j' ai acheté avec , il y a plusieurs exercices . comme je disais à Lolacherie pour la crème je ne sais pas si c' est efficace ou pas car je n' en ai passé que deux jours . C' est comme l' ab circle ce n' est pas en regardant que ça y fait il faut s' en servir bisous

	Maude (Rolle, Suisse, 11)	Posté le 28-04-2011 à 20:01 \| Signaler un abus
PS Nicole, l'autre soir j'ai pensé à toi, je ne savais jamais à quoi tu faisais allusion quand tu parlais de ton ab circle et j'ai vu l'autre jour la pub, ça à l'air super! t'en penses quoi? efficace, tu vois des résultats?? pis somatoline aussi je veux bien vos conseils à celle qui l'utile car ça fait longtemps que je me tâte... :-O A part ça je ne sais pas quel temps il fait chez vous mais chez moi aujourd'hui il fait vraiment moche, on est sous la pluie et ça ^s'est bien rafraîchit...je pense qu'il doit faire 12°C... vivement que le soleil revienne! B-) becos à toutes et bonne soirée! :-* Maude

	Maude (Rolle, Suisse, 11)	Posté le 28-04-2011 à 19:55 \| Signaler un abus
Nanny, pour répondre à ta question le village s'appelle Auduni, et la ville la plus proche est Piedimonte. C'est à 3h de Rome et une heure de Naples, tu connais? et toi tu vas ou tu es allée où? Moi j'adore trop ce pays! Mon copain est moitié Suisse moitié Italien et moi j'ai des origines très lointaines (mon arrière grand-mère)...Sinon je suis Suisse et 1 quart française du côté de mon papa.... Et toi tu as aussi du sang Italien? Désolée les filles et surtout Nicole, t'as du t'ennuyer tous ces jour, c'est vrai que cette fois ci les message de la semaine on été vite lu c'est mauvais signe, mais moi c'est juste que je suis occupée en ce moment sinon l'envie de venir vous parler est toujours là! je ne compte pas du tout vous abandonner... D'ailleurs si le forum meurt un jour je serai vraiment triste car je suis très attachée à vous et cupabilise chaque fois que je ne peux pas vous écrire... :(( En tout cas je pense bien fort à vous, j'espère pouvoir venir vous écrire tout bientôt mais au pire ne vous inquiétez pas, je viens dès que je peux! Pleins de gros bisous à toutes et aussi à celles qui ne viennent presque plus! :-* :-* :-*

	Maude (Rolle, Suisse, 11)	Posté le 28-04-2011 à 19:38 \| Signaler un abus
Coucou les filles, comment allez-vous? Désolée pour l'abscence sur le forum, j'ai bcp de choses en ce moment entre la recherche d'emploi, les entretiens, et surtout le déménagement la semaine prochaine...;-P Je vais lire les dernières discussions donc j'espère qu'entre temps y en aura d'entre vous qui pointeront leur nez pour papotter un peu avec moi car je ne sais pas à quand sera ma prochaine visite...Ce weekend je dois aller faire la peinture et je vais être de nouveau bcp occupée... Au moins l'appart se concrétise mais côté job ce n'est pas ça...Hier je suis allée passé un entretien dans une banque et j'étais très mitigée en sortant, et j'ai eu une réponse négative cet après midi... C'est pas évident, d'autant qu'ils profitent de la situation que je ne suis plus trop en mesure de négocier car je n'ai plus de travail...J'espère que je vais trouver vite et surtout qqch de bien! a toute, bisous, je reste sur le forum un moment :-q

	nicole (AURILLAC, 15)	Posté le 28-04-2011 à 09:20 \| Signaler un abus
Enfin !! Lolacherie tu es là , je pensais être seule au monde . En réponse à ta question , j' en suis toujours au même point , vu que je n' en ai passé que 2 jours je n' y pense jamais , il va bien falloir m' y mettre car comme tu dis c' est pas donné , le problème c' est que je ne veux pas le dire à mon mari pour éviter de m' entendre dire " Encore autre chose ! ! " donc j' ai planqué le tube et du coup ne le voyant pas , je n' y pense pas . Sandrine à l' air beaucoup plus assidue que moi et pourra sans doute te renseigner . je croise les doigts pour ta pesée , mais ça a l' air de marcher super bien ton régime félicitations ! Au fait les filles chez Géant Casino il y a une promo pour l' AB Circle pro ( le vrai ), si ça interresse l' une de vous :-q , moi perso je trouve ça super , mais je suis passée à la vitesse supérieure hier 1/2 h puissance maxi mais je ne sais pas si cela suffira pour évacuer les équarts de dimanche et lundi , pourtant je transpire ! heureusement que personne ne me voit car je me trouve toujours aussi ridicule la dessus mais ne dit on pas que le ridicule ne tue pas ? bisous , il faut vraiment que je monte sur ma machine infernale avant que je change d' avis à plus

	nicole (AURILLAC, 15)	Posté le 28-04-2011 à 08:57 \| Signaler un abus
coucou les filles je commence à m' inquiéter , que devenez vous ? je m' ennuie sans vous , vous me manquez ! je pars faire mon sport et reviens un peu plus tard voir si l' une de vous toutes s' est manifestée

	lolacherie (69)	Posté le 28-04-2011 à 08:29 \| Signaler un abus
Salut les filles!!! Alors comment allez vous après ce week end chargé? Vous êtes en vacances? Ici, semaine un peu difficile à gérer niveau alimentation car pas le temps de cuisiner donc grignotages... J'ai ma pesée aujourd'hui, alors on verra bien. .. Je voulais savoir où en étaient Sand16 et Nicole avec somatoline? J'ai vraiment très envie d'en acheter mais comme ce n'est pas donné j'aimerais connaître votre ressenti. Avez vous vu une amélioration? Bisous

	nicole (AURILLAC, 15)	Posté le 27-04-2011 à 08:02 \| Signaler un abus
bonjour à vous toutes je me sens un peu seule sur ce forum , que devenez vous ? :(( ce matin trés beau soleil ( pour l' instant car ça doit se degrader ) mais par contre 3 ° , c' est un peu frais mais nous sommes à 600m d' altitude . A part ça rien de particulier en vue train train quotidien , ce matin je garde mon petit Lucas , cet aprés midi boulot et régime à fond pour tenter d' évacuer les debordements du week end dernier . je vous souhaite une bonne journée , je vais faire un peu de ménage avant l' arrivée de Lucas , gros bisous :-*

	nicole (AURILLAC, 15)	Posté le 26-04-2011 à 08:45 \| Signaler un abus
bonjour à vous toutes super week end de Pâques et bonnes bouffes + chocolatssssssss donc inutile de vous dire que je dois avoir du boulot pour éliminer ce que j' ai du prendre ( je ne me suis pas pesée pour eviter d' avoir le moral dans les chaussettes ) aussi ce matin 20 mn d' AB Circle puissance maxi + vélo d' appartement pas de féculents à midi , ni toute la semaine surement car il n' y a que 4 jours avant la prochaine pesée et j' aimerai faire mieux que samedi dernier car c' était pas folichon . je suis remontée à bloc , tout le monde me demande ce que j' ai fait pour maigrir comme cela ( et pourtant je n' ai perdu que 8 kg ) même mon fils ainé ce week end m' a dit " super ton régime maman , ça marche " j' en aurai pleuré , car je pense que ENFIN mon entourage a pris conscience que c' était super important pour moi de perdre du poids et que je vivais trés mal ces kilos . même mon mari ce week end au resto qui se marrait de me voir déguster tout ce que je mangeais m' a dit n' abuse pas quand même car aprés tu vas démoraliser quand tu vas monter sur la balance , profite mais controle un peu ( mais j' avoue n' avoir rien controlé , j' ai mangé presque tout ce que l' on m' a servi et apprécié , j' ai juste évite les sauces et le pain ) j' espère que votre week end s' est bien passé aussi et que vous avez été un peu plus sage que moi . si je peux je viendrai RE papoter un peu mais cette semaine je garde Lucas tous les matins , car pas de nourrice et je bosse de soir :

	liza (EGLETONS, 19)	Posté le 24-04-2011 à 11:05 \| Signaler un abus
Comme vous toutes je suis très occupée, je cuisine un peu... Je vous embrasse et vous souhaite de Joyeuses fêtes de Pâques. A+ :-*

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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