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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Aurelie, Membre de l'équipe Posté le 20-03-2010 à 10:06 | Signaler un abus

Je commence ce lundi 22 mars

Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je m'appelle Aurélie et je suis votre animatrice sur le programme Mental Slim.

Cette discussion s'adresse à tous : les nouvelles et nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de remise en forme, ce lundi 22 Mars.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires pour le chemin qui se trouve devant vous, et qui démarrent également leur programme minceur.

N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !
Si vous avez des questions sur les outils présents dans votre compte en ligne, n'hésitez pas à les poser ici, je me ferais un plaisir de vous aider.

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES pour retrouver notre équipe de diététiciennes et discuter directement avec Jean-Michel !

Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus.

Courage à toutes et à tous pour ce début de remise en forme, c'est parti... !

Aurélie

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Toutes les réponses à ce message :

graphitie (LANS EN VERCORS, 38) Posté le 15-04-2010 à 09:43 | Signaler un abus

Je me suis trompée je voulais dire les filles du 22 mars et non du 8 !

Manni 85 (79) Posté le 14-04-2010 à 21:25 | Signaler un abus

Bonsoir Sylvie,
Ici, tu n'as que des amies qui toutes te veulent du bien. Nous avons toutes le même objectif.Moi, j'avais au début du programme le 1er mars, 32 kg à éliminer. La dernière pesée de samedi faisait apparaitre que 5 kg s'étaient envolés. Donc, tu vois, pour ton fils qui te voit, tu y arriveras. Mais tu sais, je suis du 79, est-ce loin de chez toi qui est du 49. Je suis à ,30 km de Cholet. Si tu le souhaites, on pourrait de rencontrer, je suis assez disponible.

graphitie (LANS EN VERCORS, 38) Posté le 14-04-2010 à 15:05 | Signaler un abus

Sylvie en lisant Loby tu vois que tu n'es plus seule et vient quand tu veux tu sais on te lira et te répondra. Allez on se booste toute et ça fait du bien.

sylvie49 (49) Posté le 14-04-2010 à 10:01 | Signaler un abus

Merci les filles pour toutes ses paroles, en vous lisant je me suis sentie remplie d'emotion et mes larmes sont a nouveaux venues mais bizarre je n'étais pas triste mais apaisé, j'ai eu l'impression qu'enfin je n'étais plus seule dans ma demarche " mincir ",
je vais maintenant venir regulierement sur le site ça c'est sur des que mon boss me le permettras
a bientot et encore merci
sylvie

loby (62) Posté le 13-04-2010 à 21:02 | Signaler un abus

bonjour à tous et toutes
sylvie, je ressens beaucoup de choses en lisant ton message, car moi aussi c'est en perdant un être cher que j'ai pris du poid. je me suis rendu compte, grâce à ce programme, que me "remplir" ne me rendra pas cette personne et je pense qu'il n'aurait pas apprécié que je me laisse aller comme cela. c'est ce qui m'aide. la douleur et la peine sont là, il faut apprendre à vivre avec. mais il faut surtout penser à soi et au bien être,les séances du mp3 m'aide beaucoup n'hésite pas à en faire. et tes amis, si ce sont de vrais amis, ils comprendront, n'ais pas honte de tes émotions, si tu as envie de pleurer, pleure. il faut que tu en parles à quelqu'un, ne garde pas cette douleur pour toi seule, il y a surement quelqu'un d'autre qui souffre autant que toi! (attention je sais que c'est difficile et que c'est un travail à faire) en tout cas je te souhaite bon courage et n'oublie pas ton objectif, qui est le notre aussi,MINCIR...tu vois tu n'es pas seule!!!

graphitie (LANS EN VERCORS, 38) Posté le 13-04-2010 à 20:38 | Signaler un abus

Sylvie si j'ai pu t'apporter un peu de bien être et te rassurer tant mieux. On sera là si tu ne vas pas bien donc ne t'inquiète pas et suit ton programme qui va te faire du bien. TOn fils lui même le reconnait et je suis sure qu'il t'y encouragera.

Bonne soirée à toute là il faut que je repasse devant Pékin express que j'aime bien.

bianca67501 (WEITBRUCH, 67) Posté le 13-04-2010 à 20:05 | Signaler un abus

Bonsoir Sylvie,

Je viens de lire tes messages et moi aussi je voulais te souhaiter beaucoup de courage dans cette terrible épreuve, je suis avec toi de tout coeur et effectivement nous avons toute le même objectif perdre mais perdre en douceur moi aussi il me reste 10 kg mais on ne desespère pas !!!!
Alors courage Sylvie

nicase (84) Posté le 13-04-2010 à 19:39 | Signaler un abus

bienvenue flavie!
bon courage sylvie!
n'oubliez pas que si nous sommes la, c'est pour la meme cause! perdre du poids que les soucis,les peines et le stress nous ont fait prendre! si on est soudee on les vaincra !
la route est moins longue si l'on avance a plusieurs!
bonne soiree a toutes et grosses bises!!

yan yan (77) Posté le 13-04-2010 à 12:18 | Signaler un abus

SYLVIE,je penses que perdre des kg te rapprochera de ton fils si c'étais son désir ça deviendra le tien car il faut maigrir pour soit mais dans ton cas vous serez deux et chaque kg perdu te le rendra plus proche,pour le mp3 tu n'est pas toute seule a t'endormir celà m'arrive aussi surtout en début d'après midi mais c'est agréable quand même a bientôt bon courage yanyan

sylvie49 (49) Posté le 13-04-2010 à 11:40 | Signaler un abus

bonjour
graphitie , merci ton mess et tes paroles qui mes paraissent rassurantes, en te lisant ce matin j'ai decidé de refaire la 1 ere semaine pour eliminer ma crise du week, tu vois au sujet de mes amis , a chacune de leur visites je pleurais et donc je ne les vois presque plus, m'entendre dire arrete de pleurer cela ne te le rameneras pas , oui elle ne me comprenais pas et je me suis renfermée sur moi , et decidé de me donner a nouveau cet objectif que mon fils aimait temps , perdre soin de moi donc perdre un peu de poid, comme il disait ,( un peu "35kg" c'est faisable maman, )donc c'est le pourquoi je me suis lancée sur se site qui me paraissait bien sympa,
au plaisir de te lire
sylvie




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