Objectif n°1

Bonjour à tous

Moi aussi je commence aujourd'hui.
Ce matin 63.7 kgs sur la balance et la motivation pour commencer.
Maintenant 15h40, un peu moins zen à cause de mon chef, mais je m'accroche, j'écouterais le mp3 en sortant du taf ça me fera du bien.
Je me suis fixée comme 1er objectif de passer une semaine loin des m&ms, torsades et autres tentations. Ca fait très longtemps que je n'ai pas réussi cet exploit mais pour cette semaine et les autres à venir j'y crois. Je crois aussi que j'arriverais à être plus légère d'au moins 0.5 kg lundi prochain lors de ma pesée.
Je vais avoir besoin de votre aide pour me motiver, moi c'est sûre je veux bien aider tous ceux qui auront une petite baisse de moral (c'est toujours plus facil d'aider les autres).
Voilà j'ai sorti mon jeans test, celui que je n'ai pas mis depuis des mois et qui constitue ma 1ère étape.
Je suis heureuse d'être parmi vous et j'espère qu'on saura s'entraîder au mieux.

Pour ceux qui sont là depuis plus longtemps que moi, j'ai une question. Quand on écrit notre blog, est ce que Françoise ou Jean Michel nous répondent à chaque fois? Combien de temps à peu près mettent ils?

Merci à tous
Grosses bises et bonne chance!