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Anne

Posté le 28-11-2007 à 18:18 | Signaler un abus

les petits "trucs" des "anciens" pour les "nouveaux"

Bonjour,
comme il est de plus en plus long d'arriver à lire tous les sujets, je me suis dit qu'il pourrait être intéressant pour ceux qui débutent le programme de venir dans un même sujet poser des questions aux personnes qui ont déjà fait qq semaines ou alors de lire ce que ces mêmes personnes ont envie de faire partager sur leur expérience ; ça n'empêche bien sûr pas de faire de même dans d'autres posts, mais celui ci rassemblerait des infos qui en ce moment sont plus "éparpillées"
qu'en pensez vous?
à bientôt
Anne

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Toutes les réponses à ce message :

	rueos	Posté le 04-02-2008 à 05:24 \| Signaler un abus
Comme un nouveau mois et arrivé je refais connaitre pour les nouveaux inscrits et un rappel pour les "anciens" bonne journée eric

	Rachel (75)	Posté le 27-01-2008 à 17:30 \| Signaler un abus
Bonsoir Houba Houba, Je t'ai écrit sur un autre sujet pour te dire que j'étais heureuse d'avoir de tes nouvelles. J'ai encore des difficultés avec les enregistrements, n'ai réussi à enregistrer que deux mp3. J'en suis à la semaine 8 , n'ai pas maigri, mais un déclic s'est produit en moi : un vrai changement ( j'en parle sur le forum moral et motivation sur le post " un petit truc pour Rachel"). A bientôt. Rachel.

	rueos	Posté le 27-01-2008 à 16:42 \| Signaler un abus
Bonjour béa Le programme n est pas quelque chose de restrictif et si tu as envie d un carré de chocolat(pas la plaque entiere bien sur) vaut mieux le manger que de s en priver et ensuite manger la plaque a cause d une envie non assouvie qui reviendras a l esprit. Il vaut mieux s accorder un petit plaisir et s avourer ce moment et surtout ne pas se sentir coupable bon ndimanche eric

	boname (31)	Posté le 27-01-2008 à 16:03 \| Signaler un abus
Salut Eric, Puisque tu tends la perche, je l'attrappe. J'ai craqué dans la semaine par un manque de chocolat. J'ai lu ds un forum que qq'1 prenait tous les jours 1/2 carré pour ne pas sentir ce manque et éviter que le coprs ensuite fasse des réserves. Cette idée me suit. Qu'en penses-tu toi et les autres anciens ? Bon dimanche ensoleillé. Béa

	rueos	Posté le 26-01-2008 à 14:08 \| Signaler un abus
Pour les nouvelles personnes inscrites et un rappel pour les plus anciennes voila un petit post sur nos resultats et conseils . N hesitez pas a formuler de nouvelles demande ou conseils eric

	boname (31)	Posté le 20-01-2008 à 10:58 \| Signaler un abus
merci Renée. Bon dimanche. Béa

	boutis13 (13)	Posté le 19-01-2008 à 18:00 \| Signaler un abus
Ton raisonnement est très logique Boname, bonne continuation ....... Renée

	boname (31)	Posté le 19-01-2008 à 17:05 \| Signaler un abus
Je me dois de préciser (pour ceux que ça pourrait iùmpressioner la quanttité de KGS éliminés) que depuis les fêtes de Noël j'avais pris 6 Kgs donc, ils ne sont pas encore bien installés et je compte les f... dehors vite fait. Bises

	boname (31)	Posté le 19-01-2008 à 17:03 \| Signaler un abus
Salut les anciens ! J'adore vous mire : en effet, quelle belle leçon d'amitié ! Chapeau. Pour moi, ça y est c'est bien parti : ce matin, samedi -3,7kgs, je suis ENCHANTEE. Alors, pourvu que ça dure. Bises à tous Béa

	boutis13 (13)	Posté le 19-01-2008 à 13:33 \| Signaler un abus
coucou Delphine .... je vois qu'une nouvelle fois tu as pris la bonne décision, en parler aux coachs .....leurs réponses sont toujours super ..... fais bien tout ce qu'ils t'ont dis pour te rebooster et te remettre sur le droit chemin ...... et surtout, n'oublie pas le 13.07 ... tu seras notre maître de ballet et tu dois être belle pour nous recevoir et nous faire honneur .......... Bizzzzzzzzzzzz à vous tous Renée

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