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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

karibou (AIX LES BAINS, 73)

Posté le 29-10-2007 à 12:04 | Signaler un abus

démarrage le 5 novembre !!!

Bonjour à tous et à toutes!
j'ai 29 ans et je débute le 5 novembre, je souhaite perdre et ne jamais reprendre 22 kg .... j'ai été seduite par la méthode, j'espère que ça marchera sur moi aussi...
Bon départ pour les nouveaux et les nouvelles et bonne continuation pour les autres!

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Toutes les réponses à ce message :

	Martine (Barentin, 76)	Posté le 07-11-2007 à 14:29 \| Signaler un abus
Claudinette,n'écoute pas l'appel de la balance:le poids varie tellement d'une journée sur l'autre(en + ou en -),attends donc samedi.ce sera une petite victoire bonne pour le moral.Alors bienvenue et bon courage.Boujou normand

	claudinette (08)	Posté le 07-11-2007 à 13:38 \| Signaler un abus
bonjour à tous c'est le 3ème jour aujourd'hui pour nous toutes.pour le moment tout va bien. j'ai opté pour appliquer a la lettre les menus .j'ecoute aussi le mp3 ca me fait beaucoup de bien.hier je devais passer un diplome pour mon boulot et pour la première fois, j'étais plutot bien .je recuisine et j'apprécie. par contre je n'ai pas encore osé monter sur la balance.ce sera peut etre pour demain.bon courage à vous toutes et tous et faites nous part de vos réflexions c'est bon pour le moral

	sanoyu (la roche sur yon, 85)	Posté le 06-11-2007 à 22:16 \| Signaler un abus
bonjour à tout le monde, j'ai aussi commencer le 5/11 je me dis que le plus dure est fait. j'ai moi aussi fait pas mal de régimes et souvent jouée au yoyo (trop souvent d'ailleurs)!en tout cas de lire tous les soirs, vos expériences et vos encouragements est un plus que je n'avais pas connu auparavant donc cette fois là est la BONNE! plus le mp3 bien sur merci à tous et à toutes et @+ sanoyu

	demetria (42)	Posté le 06-11-2007 à 14:24 \| Signaler un abus
Ah, cette thyroïde ! Mais tu as raison, ce n'est pas ça qui va t'arrêter . Non mais ! Et puis, si tu reprends les choses en main, c'est la meilleure façon pour garder stable ta TSH . A+

	CAPUCINE (14)	Posté le 06-11-2007 à 10:16 \| Signaler un abus
bjr, moi aussi j'ai commencé le 5/11 après l'ablation de ma thyroide j'ai pris du poids & comme je ne me sentai pas bien dans ma peau, j'ai pas mal grignoté & naturellement les Kgs sont arrivés.Aujourd'hui fini je me reprends en main & je dois perdre 7kgs alors on va se motiver mutuellement si vous le voulez bien Bon courage Martine

	karibou (AIX LES BAINS, 73)	Posté le 06-11-2007 à 09:32 \| Signaler un abus
passes toi les enregistrements en boucle si il le faut... car ça va te détendre ..... accordes toi tu temps pour t'occuper de toi courage c'est pas facile mais tu vas y arriver bises karibou

	zizou230 (54)	Posté le 05-11-2007 à 20:42 \| Signaler un abus
hello tout le monde, cette journée était epouvantable, j'avais plein d'exam super difficiles, et je me suis variment sentie en manque d'énergie, HELP, si vous avez de petite idée pour m'aider, ça serai super, a bientot, et accrochez vous bien les filles

	demetria (42)	Posté le 05-11-2007 à 19:32 \| Signaler un abus
Bonsoir à tous les "commençants" ou "recommençants" . J'ai 53 et qqs poussières, et mon objectif est de rejoindre la barre des 70 kgs, soit qqs 8 tout petits kgs, mais tellement bien accrochés! Mon ennemi, le travail de nuit . J'espère arriver à trouver l'équilibre à tous les niveaux . Courage à tous . Nous venons de faire le premier pas . Les autres suivront .

	karibou (AIX LES BAINS, 73)	Posté le 05-11-2007 à 17:37 \| Signaler un abus
ça y est on est parti comment avez vous trouvé votre première journée, moi c'était un peu la galère car je suis malade.... mais je m'accroche, bon courage à vous toutes et tous et pour l'entraide didi je suis ok... bisous karibou

	isabelle (baix, 07)	Posté le 05-11-2007 à 10:53 \| Signaler un abus
je ne suis pas assistante maternelle mais j ai 5 bambin qui mange comme des ogres, alors dure de suivre un regime avec en plus le mari qui cuisine super bien,mais je suis motiver a perdre ses maudit 10kg. bon courage a vous toutes

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