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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

justinelegoff (Rennes, 35), Membre de l'équipe Posté le 02-02-2012 à 03:45 | Signaler un abus

Je commence lundi 6 février 2012

Bonjour,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, lundi 6 février 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.

De plus, je vous encourage vivement à participer à nos tchats diététique en ligne, tous les mardis de 17 à 18 heures. Mais aussi à l'aide vidéo en ligne, pour apprendre à maîtriser tous les outils du site, prochain rendez-vous le mardi 21 février, de 10 à 11 heures.
Pour toutes les infos, rendez-vous sur les pages "Aide vidéo en ligne" et "Tchat vidéo diététique" sous la rubrique Outils dans votre menu de gauche.

Enfin une formation EFT animée par JM Gurret tous les 2è lundis du mois, de 18h30 à 19h30, prochain rendez-vous, lundi 13 février 2012 ! Tous les détails vous seront donnés dans le blog du coach, ("actu coach" dans le menu de gauche).
Ne la manquez pas !

A très vite !

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Toutes les réponses à ce message :

Mireille_27350 (Rougemontier, 27) Posté le 11-02-2012 à 16:00 | Signaler un abus

Je commence le régime lundi 13 février avec pour objectif perdre 20kg pour commencer..J' ai pris 33kg depuis que je suis mariée,les enfants',le travail,le manque de temps,on fait que les kilos se sont accumulés au fil des années.Maintenant que je suis à la retraite,je vais prendre le taureau par les cornes comme on dit pour faire disparaitre tous ces kilos en trop.Je suis motivée,je veux y arriver...

CyrilleDabo, Membre de l'équipe Posté le 09-02-2012 à 10:28 | Signaler un abus

Bonjour à vous toutes et bienvenue,

Un premier rendez-vous vous est donné dès le lundi 13 :) :-q
Jean-Michel Gurret animera un tchat de 18h30 à 19h30 ;)

Toutes les infos sont sur sont blog (cliquez sur "actu coach" en haut à gauche)
http://mentalslim.aujourdhui.com/compte/weightloss/blog-coachs-minceur.asp#!/compte/weightloss/coachblog-comments.asp?val_id=100789

Cyrille

kaynakinao (miramas, 13) Posté le 08-02-2012 à 16:13 | Signaler un abus

oui ces sur , mais tant mieux si le chocolat est resté loin lolllll faut continuer courage bizzzz


elianec1 (Boulogne Billancourt, 92) Posté le 07-02-2012 à 23:42 | Signaler un abus

Bonsoir,
Bon, pour moi pas si simple. J'ai déjeuner dehors hier, aujourd'hui et en principe demain encore. Difficile de suivre les menus. Malgré tout, j'ai bien résisté au chocolat de fin de journée. C un premier point positif !

kaynakinao (miramas, 13) Posté le 07-02-2012 à 18:15 | Signaler un abus

bonjour, je viens de m'inscrire, donc je commence que lundi 13 février, j'ai toute la semaine pour me familiariser avec le site, et surtout j'ai toute la semaine pour vous encourager, alors courage il faut y arriver, (on va y arriver)
bonne soirée à bientot
bye byeeeeeee


cecile14 Posté le 07-02-2012 à 17:20 | Signaler un abus

coucou les filles, 2eme jour et moi aussi j'ai l'impression d'avoir envie de manger tt le tps ms etant de nuit je dors pr oublier lol
j'espere ca portera ses fruit je me suis pesee lundi et me peserai que mardi car je ttravaille dimanche a lundi je me pesai deux fois par jour j'avoue peut etre que je regarderai avt :^> allez les filles courage bisous et bonne fin de journee cecile

traumfigur Posté le 07-02-2012 à 13:20 | Signaler un abus

Bonjour,
je m'appelle Anne et j'ai commencé hier, le 6 février. Ce qu'il est pour moi le plus étrange c'est de réaliser d'un coup combien de fois dans la journée, je suis tentée de mettre qc dans la bouche. Je le constate, mais je resiste. De manger à midi un repas complet c'est tout-à-fait une nouvelle expérience. Je fais confiance et je continue.
A bientôt! :)

CAROFA (83) Posté le 07-02-2012 à 12:31 | Signaler un abus

Coucou à tout le monde, alors deuxième jour et c'est parti avec la motivation. Hier ma journée a été super, j'ai résisté à tout mais sans me dire que je me prive, on a fait un repas en famille et je me suis contentée des menus proposés : je me suis régalée ! Et je n'ai même pas réussi à finir le repas du midi et du soir, c'est le bonheur !!! On va rester sur la lancée et la motivation à son top niveau, allez les filles on y croit et une chose est sûre, ce programme sera bon pour nous, sain avant tout et je crois aussi que c'est le principal. A très bientôt, ;)

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 07-02-2012 à 06:48 | Signaler un abus

@Buzette
En effet c'est important , il faut garder la notion de plaisir:) Bon démarrage dans la méthode

@Cécile 14
Bon début de méthode et en effet tu vas vite voir les bons effets relaxant en plus de l'écoute des MP3

@Lulu315
Le soutient de toutes les membres va jouer un rôle important dans la réussite de chacune:) Je suis sur que tu vas réussir à toi de tout faire pour:) Bon début de méthode

@loma2733
Jolie photo, tu commences alors que tu es en vacances au ski ?

Buzette (AUSSONNE, 31) Posté le 06-02-2012 à 18:44 | Signaler un abus

Démarrage ce jour ! Les menus me plaisent et c'est déjà un premier pas :)




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