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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

justinelegoff, Membre de l'équipe Posté le 02-07-2012 à 04:36 | Signaler un abus

Je commence lundi 2 juillet 2012

Bonjour,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine aujourd'hui, lundi 2 juillet 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.

Je vous encourage vivement à participer au tchat diététique, qui a lieu un mardi sur 2, de 17 à 18 heures. Prochain RDV le 3 juillet.

Mais aussi à l'aide vidéo en ligne, pour apprendre à maîtriser tous les outils du site, prochain RDV, mardi 17 juillet, de 10 à 11 heures. Une archive vidéo est également disponible.

Pour toutes les infos, rendez-vous sur les 3 pages se trouvant sous la rubrique "Vidéo conférences" dans votre menu de gauche.

Enfin une formation EFT animée par JM Gurret tous les 2èmes lundis du mois, de 18h30 à 19h30, prochain rendez-vous le 9 juillet 2012 ! Tous les détails vous sont donnés dans le blog du coach, ("actu coach" dans le menu de gauche). Ne la manquez pas !

Courage à toutes et à t

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Toutes les réponses à ce message :

CyrilleDabo, Membre de l'équipe Posté le 04-07-2012 à 16:11 | Signaler un abus

En effet MonSourir, en groupe vous multipliez par 8 vos chances d'atteindre votre objectif ! :-q

MonSourir (Cologne, 50) Posté le 04-07-2012 à 00:01 | Signaler un abus


<X j'ai oublié : j'ai fait JM Cohen (je le continue en parrallele) et j'Ai appris une chose qui est vrai...plus nous echangeons ici, plus nous sommes motivés, alors j'espere que nous arriverons avec le temps à nous faire confiance, cela nous aidera tous et toutes....Au fait, sur JMC nous avions 2 hommes tres actifs sur le forum " je commence ..." et bien croyez-moi, eux aussi m'ont motivée et je les ai motivés...Echanger des idees, des sentiments, des soucis, ca aide!!!.j'espere de tout coeur, que notre groupe ici fonctionera de la sorte
Bonne nuit.

MonSourir (Cologne, 50) Posté le 03-07-2012 à 23:56 | Signaler un abus

;)
deja la deuxieme journée de passer...ca va plutot bien. J'essaie de mettre le point fort sur le sport, car j'ai du mal à suivre les repas...le midi au travail, je ne peux pas preparer à manger, donc plutot salade, fruit, pain....donc j'essaie de limiter les degats.
J'aimerai entendre vos points de vue sur l'EFT. Sentez vous du changement?
JE vais vous faire rire, j'ai fait un test hier....j'ai horreur des serpents, je ne peux meme pas les regarder en photo...donc hier j'Ai fait la phrase "meme si malgre mes efforts, j'ai horreur des serpents, je m'accepte completement et totalement"....je n'irai pas prendre un serpent dans ma main, car je ne me sens pas prete, mais je me suis forcer à regarder 3 photos....affaire à suivre!!!
bonne nuit

Bonnehumeur70 (FROTEY LES VESOUL, 70) Posté le 03-07-2012 à 14:09 | Signaler un abus


Bonjour,
J'ai commencé hier lundi et je suis motivée +++ pour perdre 35 kg !!!
Je suis certaine que bcp de choses se passent dans la tête et voilà les raisons de mon choix !
Bon courage à toutes et à tous .
J'aurai besoin de vous c'est sûr et je suis prête à vous encourager.
On va y arriver ! ;)

pegprom (AUBERGENVILLE, 78) Posté le 03-07-2012 à 10:00 | Signaler un abus

Bonjour,
Moi c'est peggy 34 ans et j'aimerais bien perdre 38 kg. Pour l'instant la motivation est la et je n'est pas envie de faire des écarts pourvu que ça dure...

manie71 (71) Posté le 03-07-2012 à 08:10 | Signaler un abus


Tout le monde à ses périodes de doute, c'est une des particularités de l'homme. Mais cela ne doit pas nous faire baisse
r les bras avant même de commencer. Notre mental doit lutter (pied à pied) contre cette bête ( le doute ) . Essayons par exemple de nous mettre un petit défi ; j' ai très envie d'une petite glace au chocolat, c'est mauvais!!!! pour nous , mais si nous prenons le temps de laisser notre cerveau faire son travail, lui nous dira non, et ce sera une première grande victoire, qui sera suivit bientôt de beaucoup d'autres. Je suis persuadée que toutes ensemble nous allons y arriver. Je vous embrasse .

CyrilleDabo, Membre de l'équipe Posté le 03-07-2012 à 06:36 | Signaler un abus

Bonjour et bienvenue à vous toutes et tous ,

Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans.

Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme.
Vous pouvez m'ajouter à votre lise d'amis en cliquant sur mon nom puis sur "ajouter à vos amis".

Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !!

A bientôt

Cyrille

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 03-07-2012 à 06:18 | Signaler un abus

Bonjour, je me présente, je suis AneLor Dabo, Coach en image et Coach de vie passionnée et débordante d’énergie, mariée et maman de 2 magnifiques garçons, aujourd’hui j’accompagne donc avec bonheur des personnes vers un mieux-être, en trouvant l’équilibre parfait entre le paraître et l’être, le corps, l'esprit et le cœur.Révéler la belle personne authentique qui est en vous, telle est ma mission ! Sur ce site, je suis animatrice, je suis là pour vous accompagner non seulement vers un mieux être mais également sur le plan beaucoup plus technique : la navigation sur le site:)


_p3093356_GROJANCAROLINE Posté le 02-07-2012 à 23:22 | Signaler un abus


Pas eu le temps de voir le message avant ce soir pour commencer aujourd'hui mais j'ai quand même fait attention, j'ai bougé un peu plus et je me prépare mentalement pour ne pas craquer et bien démarrer demain. Courage ! :)


mystery15 (Bienne, 99) Posté le 02-07-2012 à 19:30 | Signaler un abus

Je commence aussi aujourd hui, bonne chance à toutes, courage les filles on y arrivera :)




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