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Moral et motivation

Taoiste (31)

Posté le 24-11-2007 à 18:50 | Signaler un abus

Dépression, envie de mourir et maigrir

En ce samedi soir triste et gris, j'avoue ressentir une immense tristesse, une crise d'angoisse, l'envie d'en finir. A quoi bon maigrir, alors qu'en fait mon seul désir et de disparaître....
Je n'arrive pas à remonter la pente. Solitude, Tristesse, Angoisse, Dépression... Abandon, Fuite...
Je n'ai même pas faim... Plutôt l'envie de pleurer en permanence et d'oublier, de l'oublier, ce que je n'arrive pas à faire...
Pourquoi peut-on être addict ainsi d'une personne ? Pourquoi tant investir psychiquement et sentimentalement pour se retrouver seul, sans comprendre pourquoi...
A quoi bon continuer à vivre ?

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Toutes les réponses à ce message :

	Dorothée (Sceaux, 92)	Posté le 26-11-2007 à 16:53 \| Signaler un abus
Bonjour Taoiste! Je suis à 100% d'accord avec Nouk : arrête de te PRIVER des bonnes choses qui t'entourent... Et fais-toi PLAISIR!Tu consacres du temps aux autres, CONSACRES du temps pour toi aussi... Entreprends de faire toutes les petites ou grandes choses que tu aurais souhaité faire hier, avec ta famille, tes anciens amis, nouveaux amis ou même seul! Je sais il faut se bouger et ce n'est sûrement pas ton fort en ce moment, mais va vers les autres... Pour l'instant, ce sont les autres qui viennent à toi... Tu donnes et tu reçois quoi? Sais-tu seulement recevoir? C'est le système du DON et du CONTRE DON! Allez! Que la FORCE soit avec toi!!!

	Nouk (78)	Posté le 26-11-2007 à 13:53 \| Signaler un abus
Ne vois-tu pas un signe dans le fait que plein d'inconnus ont répondu à ton appel au secours et se mobilisent autour et pour toi ? Moi j'y vois un signe trés positif qui te montre que tu n'es pas seule et que la vie vaut la peine d'être vécue et cette solidarité me fait chaud au coeur, pas toi ? Ecris nous. Je t'envoie plein de pensées positives et de bisous.

	Nouk (78)	Posté le 26-11-2007 à 13:50 \| Signaler un abus
Taoiste, Je sais trés bien que tu es dans un état d'esprit où quoi qu'on dise tu y répondras toujours par la négative et ce n'est pas en 2 jours qu'on arrivera même en s'y mettant à plusieurs à te faire aller mieux d'un coup de baguette magique. Il faudra du temps pour que tu remontes la pente et que tu vois tout doucement la vie avec un oeil un peu + positif, puis encore + et ainsi de suite. Tu as besoin d'une thérapie bréve avec un psychologue et non d'une analyse de 10 ans, c'est maintenant que tu as besoin d'aide et que tu as besoin d'aller mieux ! Tu devrais aussi arrêter de te focaliser sur ton probléme de poids qui est un probléme mineur, tu as d'autres choses à régler avant. Fais-toi d'abord plaisir, chouchoute toi. Va te faire masser, coiffer..laisse d'autres personnes s'occuper de ton corps et te détendre. Va au ciné regarder un bon film marrant même si tu n'en as pas envie. Mange les plats que tu adores. Bref fais toi plaisir. Force toi à faire (ou manger ou voir)au moins 1 fois par jour quelque chose que tu aimes et puis ensuite ce sera 2 fois par jour et ainsi de suite. Renonce à tout ce qui est néfaste pour toi, notamment ton ex apparemment. Penses à toi avant de penser à lui ! Contact tes amis, ta famille même les gens dont tu n'as plus eu de nouvelles depuis longtemps. Tu as vu un signe dans le fait qu'un virus a supprimé ton texte, moi ça m'énerverait et je recommencerai pour être plus forte que le virus !!

	Marie-Hélène	Posté le 26-11-2007 à 12:46 \| Signaler un abus
Bonjour Taoiste, je suis de tout coeur avec toi et je souhaite vraiment que tu trouves sur ton chemin la solution et la lumière. Jean-Michal parle du livre de David Servan Schreiber sur les différentes thérapies, il y a notamment l'Emdr, une amie a fait une belle avancée avec cette technique (beaucoup plus rapide qu'avec son psy), peut-être trouveras-tu un thérapeute dans ta région ? Gros bisous

	Taoiste (31)	Posté le 26-11-2007 à 12:29 \| Signaler un abus
Ecrire... Certes, c'est utile. J'avais écrit près de 140 pages et un virus informatique a tout fait disparaître, comme si en fait je ne devais pas témoigner. J'y ai vu un signe qu'en effet, je ne devais laisser aucune trace puisque même l'électronique allait dans ce sens. Parler à d'autres ? Je el fais avec mon sychiatre (mais en fait à aprt donnerdesmédicaments qui ne résolvent rien...) et mon analyste (mais là je sais qu'il faudra des mois voire des années). Delphine, tu me dis que je n'ai pas envie en fait de remonter. Je dirais plutôt puis-je encore remontée ou l'attirance que j'ai pour mon ex, ma volonté de l'aider ne m'entraîne pas à sa suite dans la profondeur des abysses infernaux ? Je sais pourquoi j'ai grossi. Mais ce n'est pas pour autant que j'arrive à inverser réellement le processus même si j'affichais - 1,2 kg ce matin sur la balance... Il faut dire que je mange peu ;alors la perte de poids est normale. Mais à quoi bon ? Parler de soi, de ses patients fait partie de la "supervision" à laquelle nous sommes astreint dans le cadre de notre éthique et déontologie de thérapeute. Je le fais donc, mais pas pour parler de moi mais de la manière dont chacun de nous aborde un cas, les problèmes rencontrés ,etc Hier soir j'ai joué un peu au "con", doublant toutes les doses de somnifères, anti dépresseurs et anti angoisse... Pas suffisant pour en mourir mais suffisant pour être "cotonneux" depuis mon réveil en sursaut par le livreur de colis de la Poste.

	bretonant (Guilers, 29)	Posté le 26-11-2007 à 10:32 \| Signaler un abus
Bonjour taoïste, je suis planté devant mon écran; je ne peux que penser à toi trés fort, je t'envoie pleins de pensées affectueuses, n'hésites pas à y accrocher toutes tes fleurs préférées. Moi qui suit Breton et amoureux de la mer je me dis que tu essuies un sacré coup de tabac, mais qu'aprés la tempête le soleil brillera de nouveau. Je te le souhaite de tout mon coeur. Je t'embrasse et ...Kénavo Gérard

	delfinn (25)	Posté le 26-11-2007 à 09:23 \| Signaler un abus
nouk, je trouve tes mots merveilleux et j'espère sincèrement que cela arrivera à remonter le moral à taoiste. Taoiste,comme tu peux le voir on est tous avec toi, on veut tous t'aider mais tu sais que ce n'est pas facile, on ne sait quels mots utiliser pour tomber pile dans ce qui te reboostera, je voudrais pouvoir être prêt de toi et t'emmener faire unen grande balade ou encore aller voir du monde, bouger sans penser à tout ça , te vider la tête,mais je suis malheureusement coincée derrière mon ecran et j'ai la triste impression de ne rien pouvoir faire pour toi et c'est frustrant car dans ce prgm on se rencontre habituellement pour aller mieux et cela marche pas mal dans la plupart des cas, mais là, personnellement je me sens impuissante, alors je n esais pas quoi te dire d'autre que je pense à toi, je suis avec toi comme tous les amis du prgm . A bientot

	Nouk (78)	Posté le 25-11-2007 à 22:18 \| Signaler un abus
Bonsoir Taoiste, Je suis d'accord avec Maman poule sur l'idée d'écrire, cela t'aiderait déjà beaucoup à faire sortir ta colére, tes émotions, tes doutes et tes peurs. Les mettre sur le papier te fera déjà un bien fou. Tu fais de la psychanalyse donc je te dirai que tu pourrais 24h aprés avoir écrit relire tout ça mais cette fois-ci en prenant du recul en faisant comme si c'était un patient qui avait écrit tout ça et en te disant tout ce que tu aurais dit à ton patient. Comme tu dis les cordonniers sont les plus mal chaussés mais au lieu de passer ton temps à vouloir aider les autres tu devrais peut-être d'abord essayer de t'aider toi même, tu crois pas ? Tu dis que tu as quitté ce groupe ayant des dérives sectaires, c'est trés bien tu as montré ta force en choisissant ce qu'il y avait de mieux pour toi alors que c'était une décision difficile à prendre. C'est une preuve de ton courage, de la force qu'il y a en toi pour dire non ! Utilise cette force pour dire non à ta dérive et ton mal-être ! C'est trés bien que tu nous parles de ton mal être mais ne crois tu pas que tu devrais aller dans un groupe de parole afin de voir du monde ? Tu dis que c'est aussi d'écouter les maux de ceux que tu aides qui te mettent dans cet état, tu peux pas en parler à des personnes qui font le même métier que toi ? cela t'aiderait de partager ça avec tes pairs je pense. Continue de nous lire et de nous écrire,nous sommes là tous pour toi. Donne nous de tes nouvelles. Je suis en pensée avec toi.

	delfinn (25)	Posté le 25-11-2007 à 20:08 \| Signaler un abus
taoiste,j'ai bien l'impression que tu es déterminée et quoi qu'on dise tu n'aies pas réelleemtn envie de remonter. Par contre, si je peux me permettre tu as un phrasé magnifique, tu as l'art des mots que bcp n'ont pas, tu devrais profiter de ce don pour justement écrire ce vécu, cette difficulté de vivre, ton désespoir, et même aller jusqu'à l'édition de tes écrits, je suis sure que cela pourrait être très interessant à lire pour ceux qui connaissent cet état comme pour ceux qui ne le connaisse pas. je me permets de te parler de moi : en janvier 2007 j'ai décidé de quitter mon homme et il est tombé dans une grave dépresseionn il ne mangeais plus, ne trouvait aucun intérêt à être avec son fils, se désocialisait complètement et tou ce qui s'en suit, et bien je n'ai jamais pu comprendre ce qu'il a vécu, au contraire cela m'énervait car je considérait que son état était exagéré. Aujourd'hui, nous sommes revenu ensemble, je comprends qu'il n'a pas pu controler cet état mais je n'arrive toujours pas à comprendre comment on peut en avoir marre de la vie alors que les autres qui nous entourent ont besoin de nous.alors s'il existait un livre intéressant sur une vrai dépression vécue je pourrais peut-être comprendre la depression de mon mari et la tienne. Je pense tjrs fort à toi, ne nous laisse pas sans nouvelles.

	Taoiste (31)	Posté le 25-11-2007 à 19:52 \| Signaler un abus
Dimanche soir... Je vous lis alors que j'en suis à mon 4° Lyzanxia de la journée. Je vous remercie pour vos témoignages... Que peut-on faire ? Que puis-je faire ? Je ne sais pas. La lumière au bout du tunnel oui je l'ai vu mais dans un rêve éveillé dirigé où je vivais ma mort... La lumière était au delà de la mort... Le désespoir est un état dans lequel je plonge depuis trois mois. Je ne pensais pas en arriver là... C'est comme si voulant sauver une naufragée, elle m'entraînait avec elle au fond de l'eau... Au départ on lutte pour remonter, puis les forces s'amenuisent et on se laisse aller de plus ne plus profond, vers le fond jusqu'à ne plus pouvoir remonter. Certes j'ai maigri d'un kilo durant cette semaine mais je n'en éprouve même pas une satisfaction... Et comme un problème n'arrive jamais seul, je viens de me recevoir une forme d'ultimatum du responsable du groupe bouddhiste auquel j'appartenais, me demandant de choisir entre mon engagement spirituel et mes formations en Reiki et psychanalyse. Décision déchirante mais je n'accepte pas les dérives sectaires et qu'autrui m'impose ses choix... Donc ce soir, je me retrouve doublement orphelin... Je ne sais plus qui disait dans ces "posts" que l'on ne pouvait pas mourir par amour... Je suis en train de prouver que si...

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