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Moral et motivation

Anne

Posté le 04-04-2008 à 19:39 | Signaler un abus

petit salon pour Juliette et ceux qui se familiarisent avec le forum

Un petit endroit pour venir se familiariser avec ce forum, pour ceux qui ressentent au début du programme un peu le besoin d'être guidés, à travers les différentes discussions de ceux qui se connaissent déjà.
merci de votre participation
A bientôt
Anne

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Toutes les réponses à ce message :

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 13-09-2009 à 19:35 \| Signaler un abus
Coucou à toutes, Bienvenue Gallou! Installe toi et laisse venir une vague de tranquillité... Anne, le théâtre ne reprend pas. Quelques personnes de l'association à l'ego mal placé ont décidé de supprimer les ateliers adultes. Du coup une nouvelle association est en train de se monter, mais je crains que cela ne traîne et ne se fasse pas finalement. Je pense reprendre des cours de chant lyrique (opéra et autres cantates..) si je trouve un professeur et aussi me remettre seule au piano! Mon WE a été fort bénéfique, entre cours à PAris samedi et vendredi partage avec des personnes qui font le même travail! Et aujourd'hui j'ai profité de mes loulous! Je vous embrasse et file préparer les crêpes pour mes loulous!! Juliette ;-)) ;-))

	gallou (PERIGNEUX, 42)	Posté le 13-09-2009 à 14:51 \| Signaler un abus
Bonjour à tous et à toutes, pour moi c'est ma grande première sur le forum. J'ai commencé le programme il y a 2 semaines et j'ai déjà perdu 4kg. Je suis fière de mes progrès mais je dois avouer que je fais quelques impasses; j'ai 2 petits garçons (2 ans et 3 mois), je viens juste de reprendre le boulot et franchement je n'ai pas le temps de faire les exercices physiques indiqués. En plus même si mon mari me soutient, il ne veut pas partager mes repas, je dois donc préparer 2 menus différents à chaque fois qu'il faut passer à table.Coté organisation c'est parfois un peu chaud!!! Peut-être quelqu'un aurait-il une petite astuce pour moi. Merci d'avance. Gallou

	Anne Petitspas	Posté le 13-09-2009 à 13:05 \| Signaler un abus
bonjour le salon de Dame Juliette! dis donc Françoise tu nous en donnes du boulot là!!! c'est fini les cahiers de vacances lol non je rigole, merci de nous faire connaître ce petit cahier ; bon prétexte pour aller plus profondément vers ce qui nous "titille" et qu'on aimerait bien réparer pour que ça fonctionne mieux dans nos petites têtes et nos petits corps. un coucou à Agnès, la coureuse, Juliette, la théâtreuse (au fait ça reprend quand?), Nicoline la festoyeuse et toutes les personnes qui écrivent ici et que je ne cite pas... par peur d'en oublier ohhhhhhhh doux dimanche Anne

	NOUNE (91)	Posté le 13-09-2009 à 10:31 \| Signaler un abus
Coucou rapide, Merci Kiefran pour cette info, ça me tente... Coucou Juliette, contente de voir que tu vas mieux... Moi je cavale partout le WE, je n'ai pas encore trouver mon rythme de croisière, il faut dire que je passe beaucoup de temps dans les transports en semaine et de ce fait lorsque je rentre je suis fatiguée. Cette semaine je vais négocier uen après-midi par semaine avec mon inspectrice à laquelle j'ai droit vu le nombre d'heures que je fais en dehors de mon temps de travail. Bises à tous avec le soleil qui nous mlet du baume au coeur et finit de faire mûrir les tomates... Agnès

	bientobel (93)	Posté le 13-09-2009 à 10:25 \| Signaler un abus
Merci KIEFRAN, effectivement cela m'intêresse, et comme tu le sais je vais me le procurer dès que possible. FRANCINE, c'est vrai que tu parait bien triste, que se passe t il, vient nous voir , nous parler, tu trouveras du réconfort à coup sûr dans ce petit salon Bonne journée à toutes mes fourmis zailées

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 13-09-2009 à 10:11 \| Signaler un abus
Coucou à vous, je vous espère en forme. Mon vendredi soir et mon samedi ont été très bénéfique, mon moral est un peu rasséréné! J'espère qu'il en est de même pour toi Francine... Et toutes les autres aussi! Kiefran, ce petit cahier semble intéressant en effet. Je l'ai vu dans une librairie à Tours la semaine dernière et cela m'avais semblé utile. Bizes à toutes, Juliette... PS Nicoline, cela fait longtemps que je voulais te le signaler : le pseudo de Françoise est KIEFRAN (Frankie en verlan) et non Kriefan comme tu l'écris fréquemment!!

	kiefran (37)	Posté le 13-09-2009 à 10:00 \| Signaler un abus
suite ... MOI en MIEUX Mon Panthéon personnel mon interview de star un rituel pour mon anniversaire mon contrat avec moi-même remerciements Voilà un aperçu, de ce petit cahier bien fait pour nous permettre de réfléchir et de mieux comprendre certains de nos comportements. Je ne l'ai pas commencé car reçu hier, mais cet ap.midi de repos va me permettre de me relaxer, de me détendre, et de réfléchir !!!! Voilà, j'avais envie de vous en parler. et peut-être de vous donner l'envie de vous y attarder. (pas cher 5.90 env.) J'ai assez bavardé ce matin avec vous le temps passe vite et je vais de ce pas me doucher !!! GBises f;k; mon contrat avec moi-même remerciements

	kiefran (37)	Posté le 13-09-2009 à 09:50 \| Signaler un abus
bonjour les abeilles abeilles, Bientobel, Nicoline, Cheyenne, Francine et toutes les autres peut-être derrière votre écran, je vous souhaite une bonne journée. En effet ce petit salon est bien déserté, tu as raison Bientobel. Francine ton silence m'inquiète, tu ne dois pas être au mieux de ta forme, je pense bien à toi et aimerai tant te retrouver en forme comme tu l'as été pendant un moment. Je t'embrasse très fort. Bientobel je sais que tu t'intéresses à ce programme et à tout ce qu'il nous apporte, j'ai trouvé un cahier que j'ai acheté sur internet, il est extrêment bien fait - son titre cahier de découverte de soi de Laurence Roux-Fouillet (presses de la Renaissance)c'est une sorte de cahier intime format d'un livre, pas encombrant dans lequel tu as des thèmes ex "mes principales qualités" tu dois répondre spontanément dans une durée limitée et après suivant tes réponses ou non, tu dois réfléchir et tu as des conseils ! c'est intéressant, et d'une gde aide ! je le conseille à tout le monde. je mets les thèmes traités : Introduction : et moi, et moi, et moi... mes principales qualités mes 10 comandements mon mur des lamentations mes petites lâchetées MOI et MON ENVIRONNEMENT ma perception du temps ma charte d'amitié ma galeries des gentils MOI et mes EXPERIENCES mes petits et gros soucis mes vraies joies mon transformateur de pensées négatives ma liste des récompense le coffre au trésor de ma confiance ...:suite

	bientobel (93)	Posté le 12-09-2009 à 23:24 \| Signaler un abus
Bonsoir à toutes surtout les seules "rescapées" du forum. Je n'ose plus intervenir, étant persuadée de faire pratiquement un monologue. Francine, vas tu mieux , as tu reçus ma vidéo?? Je vous embrasse mes belles particulièrement Kiefran, cheyenne, nicoline et lacau. Bonne nuit à TOUTES

	lacauviniere (50)	Posté le 12-09-2009 à 22:09 \| Signaler un abus
bises du soir..... francine.

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