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Moral et motivation

Anne

Posté le 04-04-2008 à 19:39 | Signaler un abus

petit salon pour Juliette et ceux qui se familiarisent avec le forum

Un petit endroit pour venir se familiariser avec ce forum, pour ceux qui ressentent au début du programme un peu le besoin d'être guidés, à travers les différentes discussions de ceux qui se connaissent déjà.
merci de votre participation
A bientôt
Anne

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Toutes les réponses à ce message :

	plume (76)	Posté le 07-09-2009 à 07:46 \| Signaler un abus
bonjour je suis nouvelle j'ai réellement débuté ce programme le 31 aout c'est pour le moment difficile au niveau des repas, (j'ai faim) mais le stress vient parasiter ma motivation donc je vais tenter cet après midi pour la première fois une séance de sophrologie connaissez-vous ? les messages audios m'apaisent et me font un grand bien peut être que ces séances seront complémentaires pour venir à bout de ce stress dû à mon travail merci de me donner vos sentiments à bientôt Plume

	NOUNE (91)	Posté le 07-09-2009 à 07:09 \| Signaler un abus
Bien sûr que je sais pourquoi j'ai mal au dos mais les 5000km faits pendant les vacances n'ont sûrement rien arrangé. Et puis, ce que je dis peu c'est que je suis très inquiète pour mes parents, ma mère est atteinte de la maladie d'Alzheimer et elle oublie de plus en plus de choses, elle a accepté un suivi psy et orthophonique mais cela me fait mal de la voir se dégrader, le pire c'est que pour le moment elle en est consciente et qu'elle connaît l'évolution de la maladie. Quant à mon père après 3 AVC en 2003, il lui reste une hémiplégie et des troubles du langage. Et avec l'âge, il n'entend plus bien et oublie beaucoup de choses. Depuis samedi soir j'ai essayé de les joindre sans succès, ils ont des pbs de ligne téléphonique et n'écoutent pas les messages sur leurs portables, alors je me suis inquiétée et je suis passée les voir en fin d'après-midi mais du coup, j'étais un peu à la bourre pour préparer les affaires de mon loustic. Il est reparti ce matin, la maison est un peu vide et puis c'est la première fois qu'il fait le trajet seul alors je suis un peu inquiète. Thé, café, fruits, lait, yaourts, céréales sont sur la table. Bon petit déjeuner et à bientôt. Bises Agnès

	lacauviniere (50)	Posté le 06-09-2009 à 23:17 \| Signaler un abus
bonsoir à vous toutes !je suis bien tard mais notre fils Rémi nous a emmené dîner à la pizzeria du village...pas du tout dièt mais on ne le voit guère alors,je profite de tout avec lui..il repart déjà demain ! bon courage à toutes! Juliette,je compatis avec toi,je connais ce problème du moral qui monte et descend !pas facile! Marie, mille mercis pour la tisane, ce nom de tisane de l'amitié me plaît bien! Françoise, masse bien tes mollets pour te détendre ... comment va ton cousin? Bientobel, essaie de bien dormir...pas trop de café le soir, ce serait déjà un effort,non? Juste, courage pour la reprise! Claire, comme tu parles bien sur je ne sais plus trop quel post!!donne des news... Noune, masse toi si tu peux, avec de la pommade à l'arnica ou essaie avec l'homéopathie..oui c'est vraiment un signe que tu en as plein le dos de cette situation, mais c'est aussi la rentrée avec tout ce que ça veut dire : paperasse, stress,courses.... bon,il est tard, bises à vous! Francine;

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 06-09-2009 à 22:30 \| Signaler un abus
Bientobel et Marie, je partage avec vous une "tisane de l'amitié"! Je vous embrasse toutes, et à bientôt. J'espère venir avec mon moral la prochaine fois!!! Juliette ;-))

	bientobel (93)	Posté le 06-09-2009 à 22:15 \| Signaler un abus
Bonsoir à toutes KIEFRAN, bravo pour ton heure de vélo, super et cela a dû te relaxer un peu toi qui en as tant besoin. Merci pour l'aide que tu m'a proposé mais je pense que c'est à moi de faire des efforts, me mettre un coup de pied où je pense, personne ne pourra avoir de la volonté pour moi, ce qui me manque le pus. Marie, si il n'est pas trop tard, je prendrai volontiers un petit noir avec toi, je suis insomniaque alors, un peu plus ou moins, qu'importe en bonne compagnie. Où en es tu dans ton tri vertical ???? Noune, déjà limiter les dégâts ce n'est pas si mal, courage et patience. Juste, bon courage pour ta reprise. Fanouille, excellentes vacances, il est vrai que tu vas nous manquer toi aussi. IFG, merci pour ta réponse sue un autre post Juliette, Je te souhaite le meilleur moral possible, tu verras, il va revenir, confiance en nous toutes et à ce programme. Bonne nuit à TOUTES mes fourmis zailées.

	kiefran (37)	Posté le 06-09-2009 à 21:09 \| Signaler un abus
bonsoir FANOUILLE, je vois que tu as passé une bonne journée à Fouras, beau temps et ambiance sympathique, que c'est bon de se détendre ! merci pour tes douces pensées. J'en profite pour te souhaiter de bonnes vacances, tu vas nous manquer. Gros bisous et à bientôt. F.K. NOUNE, tu es si stressée que ton corps réagit. Fais tout ce qu'il faut pour éviter de te retrouver coincée. Insiste avec l'eft et détends toi un maximum. Tes souffrances psy agissent sur ton corps. Détente, eft, relaxation, cohérence cardiaque, uses en et abuses ! je pense à toi. Je t'embrasse F.K. merci MARIE - pour ton invitation. je me repose volontiers avec toi. J'ai fait plus d'une heure de vélo cet A.Midi, gd détente mais jambes et cuisses un peu fatiguées, j'avais mis le turbo ! je me suis bien détendue à l'arrivée et suis de nouveau en pleine forme. Bonne et douce nuit bises F.K.

	Marie (Briançon, 05)	Posté le 06-09-2009 à 20:41 \| Signaler un abus
Coucou le petit salon coucou Noune, l'esprit qui se decharge sur le corps, c'est bien connu ça... et tellement difficile à gérer! Je te souhaite beaucoup de patience pour en arriver à bout et beaucoup de repos aussi. Il y a de l'eau chaude dans le thermos, pour celles qui veulent partager une infusion. Douces pensées à toutes celles qui passeront par ici, sans oublier les messieurs. Marie

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 06-09-2009 à 19:35 \| Signaler un abus
Coucou, alors Noune, tu en as plein le dos????? Ce ne serait pas étonnant! Après l'année difficile que tu as passée! Je t'embrasse, ainsi que vous toutes. Juliette ;-))

	NOUNE (91)	Posté le 06-09-2009 à 19:31 \| Signaler un abus
Coucou à toutes, Peu de temps en ce moment, peu de motivation pour le programme, je tente juste de limiter les dégâts. J'ai le dos bloqué, j'ai tenté l'EFT sans succès, je vais voir le médecin demain car ce soir j'ai trop mal. Bises Agnès

	fanouille	Posté le 06-09-2009 à 18:54 \| Signaler un abus
Bonsoir a toutes a toutes celles qui ont des chagrins, je pense a vous très fort car voir partir ceux qu'on aiment est très dur ;courage ; Kiefran ,hier journée splendide a Fouras ,soleil ,juste un petit vent marin,pour aider a respirer,,on s'est retrouvés avec une dizaine de couples, des mordus de moto des années av&ant70,repas en commun,c'était très sympa et la voiture garée a l'ombre devant le casino j'ai bien pensé a toi qui était a l'hopital. Je continu les conserves ,car jeudi ou vendredi départ pur3 semaines,et vous allez toutes me manquer,j'aurai beaucoup de lecture au retour . Bonne soirée . Bisous ANNIE

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