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Moral et motivation

mélodie (22, 22)

Posté le 27-04-2008 à 21:23 | Signaler un abus

week-end dur dur

Pour mon 2ème week-end, dur dur, je n'ai pas réussi à suivre le programme, est-ce-que quelqu'un a t-il eu 1 week-end comme moi, merci de vos témoignages ...

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Toutes les réponses à ce message :

	cath. (combeaufontaine, 70)	Posté le 06-05-2008 à 06:54 \| Signaler un abus
Bonjour Mélodie, pour ta journée à Disney, prévois emmener des salades, nous en avons plein en exemple, mais surtout profitez bien avec ta petite famille, et tu ne penseras pas à la nouriture, s'il fait chaud pense plutôt à l'eau qu'au soda, allez bon courage et bon WE biz Catherine

	mélodie (22, 22)	Posté le 05-05-2008 à 21:47 \| Signaler un abus
Je reprends bien à partir de ce jour (lundi), en espérant que je tienne, car ce week-end enfin dimanche journée de prévue à DINESLAND avec les enfants donc casse-croûte de prévu... Merci pour vos messages, à bientôt. Mélodie

	cath. (combeaufontaine, 70)	Posté le 05-05-2008 à 20:23 \| Signaler un abus
Bonsoir Violette, moi je les écoute le soir avant de m'endormir avec 1 MP3, et si je peux le matin au réveil, avant d'aller au boulot, par contre j'ai du mal à faire les mouvements, je ne trouve pas le temps, ou je ne suis peut-être pas assez motivée... bonne soirée à toutes Catherine

	cath. (combeaufontaine, 70)	Posté le 05-05-2008 à 20:19 \| Signaler un abus
bonsoir mélodie, pour moi aussi dur dur ce WE de 4 jour en famille, j'ai commencé le 21/4/08 et jeudi -4.5 kg, mais ce matin + 0.600g, moral en baisse, mais le soleil est là, et me voici repartie, objectifs -- pour la fin de la semaine bonne semaine et motivation à bientôt Catherine

	violette (01)	Posté le 05-05-2008 à 19:57 \| Signaler un abus
Bonsoir à tous ! Mon gros problème : je n'arrive pas à trouver le temps pour écouter les téléchargements Comment faites vous ?

	violette (01)	Posté le 05-05-2008 à 19:42 \| Signaler un abus
merci Ninou. Pour chaton, je passe souvent à Nîmes ! Le sucre ! Comme c'est bon, surtout quand on est privé ! Quand on fait un écart c'est toujours sur le sucre que l'on se rue !!!! Courage, on va y arriver. J'ai commencé en même temps que toi

	ninou77 (77)	Posté le 05-05-2008 à 17:32 \| Signaler un abus
Deuxième WE, et nouveau petit excès, invitation au restau de mes parents, alors il n'y a pas à hésiter, la semaine dernière je me suis tout de même delestée de 600g. Et la même chose toutes les semaines ce serait déja bien. J'espère qu'il en est de même pour vous. Pour Violette : je pense à toi, c'est dur mais on continue à vivre, autrement voilà tout. Ne te fais pas de reproches, si on pouvait prévoir, bien sûr que l'on ferait autrement, mais je suis sûre que tu as fais pour le mieux, pense à toi et à tes proches. La bise

	chaton-yogi (nimes, 30)	Posté le 05-05-2008 à 08:43 \| Signaler un abus
bonjour à toutes j'ai commencé le programme le 21/4, sérieuse la semaine j'ai du mal à tenir le cap le WE moi aussi, les tentations sont plus fortes avec les enfants. alors cine, ballades,onva donner du pain au chevaux, mais re crac le soir.sucre quand tu nous tiens!!!courage on y arrivera

	chaton-yogi (nimes, 30)	Posté le 05-05-2008 à 08:42 \| Signaler un abus
j'ai commencé le programme le 21/4, sérieuse la semaine j'ai du mal à tenir le cap le WE moi aussi, les tentations sont plus fortes avec les enfants. alors cine, ballades,onva donner du pain au chevaux, mais re crac le soir.sucre quand tu nous tiens!!!

	chaton-yogi (nimes, 30)	Posté le 05-05-2008 à 08:41 \| Signaler un abus
j'ai commencé le programme le 21/4, sérieuse la semaine j'ai du mal à tenir le cap le WE moi aussi, les tentations sont plus fortes avec les enfants. alors cine, ballades,onva donner du pain au chevaux, mais re crac le soir.sucre quand tu nous tiens!!!

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