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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

Cathy87 (Limoges, 87)

Posté le 13-04-2010 à 09:21 | Signaler un abus

40 kg à perdre aidons nous

Bonjour, c'est mon premier jour et je sais que la route sera longue. Si vous avez le même objectif et que vous voulez cheminer avec moi, serrons nous les coudes.

je pars de 110.4 kg, j'ai 65 ans et l'esprit ouvert et positif.

Mes challenges : le pain que j'adore, le fromage blanc et similaires y compris les yaourts natures que je déteste et dont l'odeur seule qui me donnent la nausée alors pas question pour moi de les avaler, ils ne veulent tout simplement pas descendre. Donc pour moi dans ce domaine ce sera option alternatives.

A bientôt sur le forum

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Toutes les réponses à ce message :

	chris (33)	Posté le 16-11-2010 à 11:49 \| Signaler un abus
salut à toutes les filles ;) je rale et je peste car la semaine dernière j'ai rien perdu meme pas un petit centimètre :(( X( faut dire que j'étais invité et là bingo couscous :-bd >:) léger pour un régime :( enfin j'avais pourtant pris une petite portion @-) mais bon :-bd du coup j'étais tellement mal :(( que dimanche en plus j'ai craqué pour des gateaux (trop bête) >:) alors j'avais pas envie de parler :-S :^> en plus quand je vois la perte de certaine alors là j'explose X( quellle balance as tu acheté :-O le temps est toujours aussi morne et triste :(( alors heureusement qu'il y avait le tennis à la télé parce que sinon j'aurai vraiment déprimée :(( cette semaine s'annonce aussi triste pas trop le moral mais bon faut faire avec ou sans comme on veut :-bd :-S mais j'ai décidé de bien suivre le menu enfin autant que je peux :-O @-) parce que c pas évident avec les garçons heureusement il ne sont pas trop difficile et mange à peu près de tout :P je vous souhaite quand meme à toutes de perdre et d'être plus courageuse que moi :-q :x je vous embrasse à toutes et vous sohaites de passer une bonne journée :) ;) :-* :-* :-*

	lololadirlo (LE CROTOY, 80)	Posté le 15-11-2010 à 08:00 \| Signaler un abus
bonjour, bravo Didi, c'est la bonne décision :) . Je file chez mes rats et je vous dis à bientôt.

	didi (63)	Posté le 15-11-2010 à 06:31 \| Signaler un abus
un petit coucou avant de partir au bureau, ce matin reprise du programme avec la semaine 1 de la version 1 :-q pour éliminer le kilo pris cette semaine :(( et continuer mon amincissement, je suis à nouveau très motivée et les ennuis devront être relativisés.. X( . très bonne semaine à toutes et :-* :-* :-*

	patati (33)	Posté le 14-11-2010 à 21:06 \| Signaler un abus
Bonsoir les filles :) eh Lolola c pas possible @-) ta première balance ne marcher pas ;) ça me fait raler X( j'ai du mal à pouvoir me métriser :(( merci Katou je pense que Chritine à besoin de conseils :) nous avons eu aussi sur Bordeaux de la pluie :(( yen a mar)))))))))))) :-* :-* :-* à vous toutes

	Christine (blanquefort, 33)	Posté le 14-11-2010 à 19:21 \| Signaler un abus
BONSOIRKATOU TU PEU MEDIRE CEQUETA VUE COMME SPECIALISTE ALGOLOGUEQUESQUECAVEUXDIREkinee estcardiologuequicar je porte unepile je t'embrassebienfort j'esperequetapasserun bonweekend

	Katou (85)	Posté le 14-11-2010 à 18:10 \| Signaler un abus
@ Christine : faut que tu sois suivie. Même si ton généraliste te file des anti douleurs et anti inflammatoires, ça ne suffira pas. Moi j'ai vu de nombreux spécialistes et pris de nombreux traitements dont la morphine au quotidien. Maintenant je suis suive dans un centre anti douleurs par une équipe pluri disciplinaires : algologue / psy / kiné / cardiologue... Bonne soirée tout le monde

	lololadirlo (LE CROTOY, 80)	Posté le 14-11-2010 à 10:47 \| Signaler un abus
Didi, je préfère te sentir comme ça, il faut toujours relativiser, c'est "tellement facile" :P ;) :P Patati, chez nous plus de pluie et le soleil essaie de poindre sous les nuages; mais ils annoncent de l'orage pour ce soir; nous sommes en zone orange, on verra :-S La première semaine se termine et je me suis pesée et mesurée ce matin. J'ai commencé lundi à 99kg; je suis aujourd'hui à 94.500kg.Quelques centimêtres en moins également. Ca parait énorme, mais il faut relativiser. 1)J'ai changé de balance, je m'en suis offerte une electronique. 2) j'ai pris mon corps par surprise, il risque de se venger la semaine prochaine 3)La première semaine avec JMC, j'avais perdu 5 kilos à cause du changement de nourriture alors je ne m'emballe pas. Mais ça fait plaisir quand même Et pour fêter ça, je vais... au restaurant Suis invitée pas le choix. On va essayer de faire au mieux.

	lololadirlo (LE CROTOY, 80)	Posté le 14-11-2010 à 10:47 \| Signaler un abus
Bon dimanche à chacune

	patati (33)	Posté le 13-11-2010 à 23:46 \| Signaler un abus
Bonsoir à vous toutes :D magnifique journée aujourd'hui que ça fait du bien des rayons de soleil nous avons tant besoin de lumière,c bon pour le moral B-) mignon ton petit lutin DIDI :-q LADIRLO j'ai compris pourquoi LOLOLA ;) Faite de beaux rêves :-* :-* :-*

	didi (63)	Posté le 13-11-2010 à 18:08 \| Signaler un abus
coucou tout le monde, aujourd'hui j'ai retrouvé mon sourire et ma joie de vivre, le soleil a brillé et c'était une journée bien agréable, mes ennuis ne sont pas terminés mais je le prends autrement, vive la zen attitude acquise à mentalslim. bises à toutes et bonne soirée.

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