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Lally Nat (25)

Posté le 28-04-2010 à 09:14 | Signaler un abus

Je débute cette méthode le 3 mai 2010, qui d'autre ?

bonjour tout le monde!
et bien voilà ,j'ai franchi le cap, inscrite pour un combat de 6 mois, je suis encore très secptique.....je commence lundi et j'apprécierai de pouvoir discuter avec qquns d'entre vous, pour la motivation bien entendu!
bonne journée à tous

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Toutes les réponses à ce message :

	Moochitoo (92)	Posté le 01-05-2010 à 15:44 \| Signaler un abus
Kikou Lally Nat! Merci d'avoir fait une liste de nous toutes. J'ai vu la teneur des repas qui m'ont l'air variés et copieux! Au moins j'espère ne pas me lasser trop vite! J'ai fait mes courses ce matin donc on verra bien. Moi qui suis nulle en cuisine cela va me booster. J'espère que le muguet va nous porter bonheur à toutes. Bon week-end et on s'accroche!! A lundi!!

	ptit'fraise (14)	Posté le 01-05-2010 à 13:50 \| Signaler un abus
salut les filles ! un petit compte rendu de mes 2 jours de mental slim : les repas sont suffisants et je fais attention à la quantité que je mets dans l'assiette (surtout pour les féculents 3 CS maxi) sinon je retombe dans le mm schéma qu'avant : je ne sais plus m'arrêter et je mange la casserole avec ! lol pour ce qui est de l'écoute mp3, je me sens bien sur le moment mais dès les yeux ouverts j'ai un peu de mal à garder cet état de détente...peut - etre qu'avec de "l'entrainement"... mais je pense que le programme est valable, je ne suis pas fatiguée (bon je vous l'accorde en mm temps sur 2 jours, y a pas de quoi ) et je n'ai pas faim non plus entre les repas! moi aussi j'ai reçu la liste 2 des repas, mais lundi 3/05 je débute la semaine avec les repas de la liste 1. passez un bon week end , je vous retrouve lundi super motivées ! joli mois de mai ! B-)

	Lally Nat (25)	Posté le 01-05-2010 à 11:29 \| Signaler un abus
Lolotime: oui deux semaines de repas affichées,deux listes de courses, certainement que c pour nous faciliter la tache et prendre de l'avance en revanche, et bien commençons par la semaine 1 tu ne crois pas ? bisous a toi!

	Lally Nat (25)	Posté le 01-05-2010 à 11:25 \| Signaler un abus
bonjour à tous que toutes ? sais pas! bon 1er Mai , plein de muguet porte bonheur! on a bien choisi notre date je pense! j'espere que vous êtes toutes en forme et décidées.... Mille merci à Céline et à latarzine de nous encourager ainsi! ça fait du bien , oui c'est vrai ça motive :D je récapitule ici les dames qui commencent toutes le lundi mille encouragements pour : Clementine 59, Muggy 64, Aurélie , Titou 65, ptit'fraise14 Maeva25 , Leti d'espagne; Moochitoo 92, filledusoleil d'afrique; lolotime 18 Josy 67 et frederique perrin 85 en espérant n'avoir oublié personne!!! et toute mon admiration à Céline et latarzoune bon w end !! à tantôt!!!

	frédérique Perrin (85)	Posté le 01-05-2010 à 10:58 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes! Je vous rejoins dés lundi dans la lutte des kilos!!! J'espère que cette méthode fonctionne! Pour moi le plus dur, c'est de trouver un soutien phsycologique!!! Bonne chance à vous toutes et rendez-vous lundi!

	Jozy (STRASBOURG, 67)	Posté le 01-05-2010 à 10:31 \| Signaler un abus
Bonjour Céline MERCI pour tes encouragements.A te lire on est booster pour 6 mois.Tu m'a vraiment convaincue et fais grandir cette ENVIE d'attaquer..encore MERCI Je suis pleine de Confiance en moi.. j'ai 26kg à perdre et je comptes Bien y arriver.je commence également le 3 mai 2010. FELICITATIONS pour ta Réussite et un grand BRAVO.je te souhaites de passer un " bon 1er MAI" plein de brins de muguet signe du Bonheur. Biz....JOZY

	lolotime (vierzon, 18)	Posté le 01-05-2010 à 09:41 \| Signaler un abus
Moi , aussi je commence lundi , avec vous !!!! J'ai essayé le programme gratuit de Aujourd'hui.com pendant des mois , mais sans soutien et suivi , j'ai craqué à chaque fois . Je pense que c'est la clé pour ma réussite , et j'ai plein d'espoir dans cette méthode . J'ai écouté plusieurs fois l'enregistrement MP3 , et j'ai plutôt bien aimé . Par contre , au niveau des repas , je ne comprends pas parce que j'ai les repas de semaine 1 et semaine 2 qui sont affichés @-) . Alors , je dois prendre lesquels ??? Et les réponses aux messages des posts du forum , je les reçois directement dans ma boite mail , ou bien je dois venir sur le site de J-M Gurret et cliquer quelque part ????? Sinon , bon courage à vous toutes et on se sert les coudes

	céline86 (86)	Posté le 01-05-2010 à 09:02 \| Signaler un abus
bonjour à toutes je passe juste sur votre post pour vous encourager et vous dire de foncer car cette méthode fonctionne! j'ai commencé le 16 novembre dernier avec pour objectif d'éliminer 16kg ,aujourd'hui j'en ai éradiqué 14!! il ne me reste que 2 petits kilos à supprimer et j'aurai gagné mon combat après plusieurs années à essayer! je suis passé d'une taille 44 à une taille 40,et je peux m'habiller comme je le souhaite sans complexes! mes amis ,ma famille n'en revienne pas de la tranformation,donc allez-y les filles et sans regrets! surtout écoutez bien vos mp3,au moins une fois par jour et n'oubliez de boire au moins 2l d'eau par jour j'espère vous avoir convaincues(surtout les sceptiques) et vous ai donné l'envie d'attaquer!je vous souhaite bon courage dans votre combat et reviendrai peut-être vous lire à bientôt

	titou (65)	Posté le 01-05-2010 à 08:53 \| Signaler un abus
merci les fille je suis comme vous,je commence lundi 3mai,j'ai fait mes courses,les menu mon l'air assez copieux je ne pense pas pouvoir suivre a la lettre les menus,mais je vais essayé de suivre du mieux,j'ai 15 kg a perdre,je fait 1m61 pour 75kg,si j'arrive a 60 kg se sera pas mal bon courage a nous toutes

	Lally Nat (25)	Posté le 30-04-2010 à 18:20 \| Signaler un abus
Bonjour Ptit'fraise! et bien bon courage à toi , commencer un w end , moui et les courses toujours pas faites ici va falloir activer! filledusoleil nous tacherons de garder contact avec toi , pourvu que le net fonctionne en Afrique!!!, plein de courage pour toi aussi , au fait c'est quoi EFT? je n'en sais absolument rien moi! encore deux heures de boulot ce soir et voilà on entrera dans la ligne droite du maigrir enfin (j'espere que c'est vrai ) bisous tout le monde! à tantôt!

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