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magaliv3210 (77)

Posté le 24-08-2009 à 09:32 | Signaler un abus

Pour les personnes qui ont beaucoup à perdre (mini 30kg)

Bonjour, j'ai commencé mon régime le 10 aout et 5kg en 2 semaines. Cela fait beaucoup de bien. Je me suis fixée un objectif de 30 kg pour janvier. Le programme me correspond, je me sens bien.
J'aimerais discuter de ce programme "au quotidien" avec des personnes qui ont le même objectif que moi.
A bientôt.

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Toutes les réponses à ce message :

	marie (35)	Posté le 17-11-2009 à 08:35 \| Signaler un abus
Bonjour les filles. Je me suis pesée ce matin et je viens de descendre dans la dizaine inférieure. Je suis très contente. Bises à toutes et bon courage.

	soleil (02)	Posté le 16-11-2009 à 11:22 \| Signaler un abus
Magali où en es-tu ? pour nous encourager car tu as déjà quelques semaines d'expérience .Bonne semaine à toutes et régalez-vous avec les menus .monique

	pirouette (95)	Posté le 16-11-2009 à 09:03 \| Signaler un abus
bonne et douce semaine à toutes (tous) avec moral motivation et c'est sûr Samedi prochain nous trouvera plus légères. beaucoup de grisaille ce matin je vais mettre un peu de musique pour me booster

	ETOILEH (PARIS, 75)	Posté le 15-11-2009 à 23:06 \| Signaler un abus
MAMY, Pirouette a raison, chacune a son rythme et aussi suivant le temps dont on dispose, car le programme est chargé. En ne faisant que le régime suivant les menus, j'ai minci depuis le 28 septembre de "seulement" 5kg400. Mais, comme j'en suis contente ! Parfois il vaut mieux se dépêcher lentement, mais avoir les résultats durables. ANTONIE

	pirouette (95)	Posté le 15-11-2009 à 12:51 \| Signaler un abus
mamy il n'ya pas de mauvaises ni de bonnes il y a des êtres humains qui réagissent différemment les uns des autres. de plus moins 3 kg en 2 semaines c'est très honorable!!! c'est un peu ma moyenne aussi mais 1.5 par semaine ça fait 15 en 10 semaines bon courage et bon vélo!!! le mien m'attend mais il n'a pas souvent ma visite!!! Magaliv je suis contente pour toi que ça recommence à descendre tiens bon!!! Bon WE à tous

	mamy (66)	Posté le 15-11-2009 à 11:02 \| Signaler un abus
Bravo pour vos résultats. Je dois vraiment être mauvaise pour avoir perdu si peu. Bon qu'à cela ne tienne, je remonte sur mon vélo ellyptique on va essayer de faire baisser tout çà.

	Lugui (35)	Posté le 15-11-2009 à 10:39 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes! Après 2 semaines, -4.6kg je suis satisfaite et je compte bien tenir sur le long terme. (la semaine 1 a été très restrictive. J'ai eu du mal) Bon allègement à toutes!

	mamy (66)	Posté le 15-11-2009 à 10:36 \| Signaler un abus
Bjr à toutes, moi aussi j'ai fixé à 30kg d'ici la mi mai. Pour l'instant je suis à -3kg en 2 semaines. Je lis chaque jour les messages du forum cela m'encourage et je me sens moins seule dans cette démarche. Mais que le chemin risque d'être long pour y arriver. Je reste au maximum de ma positivité. Bon dimanche à toutes.

	magaliv3210 (77)	Posté le 15-11-2009 à 10:24 \| Signaler un abus
Bonjour les filles, bah pour ma part ca y est je recommence tout doucement à perdre. Félicitations à vous toutes, bientot je vais etre sous la barre des 100 kg et bientot pouvoir remettre du 46 en pantalon. Je vous lis chaque jour. Bienvenue aux nouvelles et bonne continuation pour les autres nous tenons le BON BOUT!!! mdr Bon dimanche

	vanduin (92)	Posté le 15-11-2009 à 09:03 \| Signaler un abus
bonjour, moi aussi j'ai 30kgs à perdre, je ne sais pas si je vais avoir le courage, je voudrais bien les perdre ces kilos, mais sans efforts!! courage on va y arriver

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