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Forum MentalSlim

Sport et exercice physique

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 26-07-2010 à 16:03 | Signaler un abus

Défi kilométrique ...

Bonjour à toutes et à tous ...

Et si on engloutissait des kms tous les jours...

pour le plaisir de mincir
pour le plaisir de maigrir...
tout simplement pour le plaisir de bouger !

Venez comptabiliser vos kilomètres
et surpassez vous chaque jour ... kilomètres à pieds ... kilomètres en vélo ... kilomètres en courant et même kilomètres de shopping oui oui ... kilomètres en promenant le chien ... tout est à comptabiliser !

Motivez vous
Bougez vous
C'est bon pour le moral et la forme !

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Toutes les réponses à ce message :

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 26-07-2010 à 16:05 | Signaler un abus


6 kms palmées ... 10 kms en courant ... = 16 kms à vous !!!




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